1 | ||||||
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2 | 価値観リスト | 1回目 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 価値観の説明(自分なりの補足) |
3 | 受容:ありのままの自分を受け入れてもらう | |||||
4 | 正確:自分の意見や信念正しく伝える | |||||
5 | 達成:なにか重要なことを達成する | |||||
6 | 冒険:新しくてワクワクする体験をする | |||||
7 | 魅力:身体的な魅力を保つ | |||||
8 | 権威:他者に対して責任を持って指導する | |||||
9 | 自治:人まかせにしないで自分で決める | |||||
10 | 美的:身のまわりの美しいものを味わう | |||||
11 | 庇護:他者のめんどうをみる | |||||
12 | 挑戦:難しい仕事や問題に取り組む | |||||
13 | 変化:変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る | |||||
14 | 快適:喜びに満ちた快適な人生を送る | |||||
15 | 誓約:絶対に破れない約束や誓いを結ぶ | |||||
16 | 慈愛:他者を心配して助ける | |||||
17 | 貢献:世界の役に立つことをする | |||||
18 | 協調:他者と強力して何かをする | |||||
19 | 礼儀:他者に対して誠実で礼儀正しく接する | |||||
20 | 創造:新しくて斬新なアイデアを生む | |||||
21 | 信頼:信用があって頼れる人間になる | |||||
22 | 義務:自分の義務と責任を果たす | |||||
23 | 調和:周囲の環境と調和しながら生きる | |||||
24 | 興奮:スリルと刺激に満ちた人生を送る | |||||
25 | 貞節:パートナーにウソをつかず誠実に生きる | |||||
26 | 名声:有名になって存在を認めれる | |||||
27 | 家族:幸福で愛に満ちた家庭を作る | |||||
28 | 体力:丈夫で強い身体を保つ | |||||
29 | 柔軟:新たな環境にも簡単になじむ | |||||
30 | 許し:他人を許しながら生きる | |||||
31 | 友情:親密で助け合える友人を作る | |||||
32 | 愉楽:遊んで楽しむこと | |||||
33 | 寛大:自分の物を他人にあたえる | |||||
34 | 真実:自分が正しいと思うとおりに行動する | |||||
35 | 信教:自分を超えた存在の意思を考える | |||||
36 | 成長:変化と成長を維持する | |||||
37 | 健康:健やかで体調よく生きる | |||||
38 | 有益:他人の役に立つこと | |||||
39 | 正直:ウソをつかず正直に生きる | |||||
40 | 希望:ポジティブで楽観的に生きる | |||||
41 | 謙遜:地味で控えめに生きる | |||||
42 | 笑い:人生や世界のユーモラスな側面を見る | |||||
43 | 独立:他者に依存しないで生きる | |||||
44 | 勤勉:自分の仕事に一生懸命取り組む | |||||
45 | 平安:自分の内面の平和を維持する | |||||
46 | 親密:プライベートな体験を他人とシェアする | |||||
47 | 正義:すべての人を公平に扱う | |||||
48 | 知識:価値ある知識を学ぶ、または生み出す | |||||
49 | 余暇:自分の時間をリラックスして楽しむ | |||||
50 | 寵愛:親しい人から愛される | |||||
51 | 愛慕:誰かに愛をあたえる | |||||
52 | 熟達:いつもの仕事・作業に習熟する | |||||
53 | 現在:いまの瞬間に集中して生きる | |||||
54 | 適度:過剰を避けてほどよいところを探す | |||||
55 | 単婚:唯一の愛し合える相手を見つける | |||||
56 | 反抗:権威やルールに疑問を持って挑む | |||||
57 | 配慮:他人を心づかって世話すること | |||||
58 | 開放:新たな体験、発想、選択肢に心を開く | |||||
59 | 秩序:整理されて秩序のある人生を送る | |||||
60 | 情熱:なんらかの発想、活動、人々に深い感情を抱く | |||||
61 | 快楽:良い気分になること | |||||
62 | 人気:多くの人に好かれる | |||||
63 | 権力:他人をコントロールする | |||||
64 | 目的:人生の意味を方向性を定める | |||||
65 | 合理:理性と論理に従う | |||||
66 | 現実:現実的、実践的にふるまう | |||||
67 | 責任:責任をもって行動する | |||||
68 | 危険:リスクを取ってチャンスを手に入れる | |||||
69 | 恋愛:興奮して燃えるような恋をする | |||||
70 | 安全:安心感を得る | |||||
71 | 受諾:ありのままの自分を受け入れる | |||||
72 | 自制:自分の行動を自分でコントロールする | |||||
73 | 自尊:自分に自信を持つ | |||||
74 | 自知:自分について深い理解を持つ | |||||
75 | 献身:誰かに奉仕する | |||||
76 | 性愛:活動的で満足のいく性生活を送る | |||||
77 | 単純:シンプルでミニマルな暮らしをする | |||||
78 | 孤独:他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ | |||||
79 | 精神:精神的に成長し成熟する | |||||
80 | 安定:いつも一定して変化のない人生を送る | |||||
81 | 寛容:自分と違う存在を尊重して受け入れる | |||||
82 | 伝統:過去から受け継がれてきたパターンを尊重する |
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2 | 安全 | 現実 | 恋愛 | |||
3 | 安心感を得る | 現実的、実践的にふるまう | 興奮して燃えるような恋をする | |||
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5 | 正確 | 責任 | 受容 | |||
6 | 自分の意見や信念正しく伝える | 責任をもって行動する | ありのままの自分を受け入れてもらう | |||
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8 | 達成 | 危険 | 受諾 | |||
9 | なにか重要なことを達成する | リスクを取ってチャンスを手に入れる | ありのままの自分を受け入れる | |||
10 | ||||||
11 | 体力 | 名声 | 親密 | |||
12 | 丈夫で強い身体を保つ | 有名になって存在を認めれる | プライベートな体験を他人とシェアする | |||
13 | ||||||
14 | 魅力 | 家族 | 冒険 | |||
15 | 身体的な魅力を保つ | 幸福で愛に満ちた家庭を作る | 新しくてワクワクする体験をする | |||
16 | ||||||
17 | 快適 | 知識 | ||||
18 | 喜びに満ちた快適な人生を送る | 価値ある知識を学ぶ、または生み出す | ||||
19 | ||||||
20 | 現在 | 柔軟 | 余暇 | |||
21 | いまの瞬間に集中して生きる | 新たな環境にも簡単になじむ | 自分の時間をリラックスして楽しむ | |||
22 | ||||||
23 | 正義 | 許し | 自制 | |||
24 | すべての人を公平に扱う | 他人を許しながら生きる | 自分の行動を自分でコントロールする | |||
25 | ||||||
26 | 庇護 | 友情 | 権威 | |||
27 | 他者のめんどうをみる | 親密で助け合える友人を作る | 他者に対して責任を持って指導する | |||
28 | ||||||
29 | 挑戦 | 愉楽 | 自治 | |||
30 | 難しい仕事や問題に取り組む | 遊んで楽しむこと | 人まかせにしないで自分で決める | |||
31 | ||||||
32 | 快楽 | 寛大 | 美的 | |||
33 | 良い気分になること | 自分の物を他人にあたえる | 身のまわりの美しいものを味わう | |||
34 | ||||||
35 | 愛慕 | 真実 | 適度 | |||
36 | 誰かに愛をあたえる | 自分が正しいと思うとおりに行動する | 過剰を避けてほどよいところを探す | |||
37 | ||||||
38 | 合理 | 信教 | 単婚 | |||
39 | 理性と論理に従う | 自分を超えた存在の意思を考える | 唯一の愛し合える相手を見つける | |||
40 | ||||||
41 | 慈愛 | 成長 | 反抗 | |||
42 | 他者を心配して助ける | 変化と成長を維持する | 権威やルールに疑問を持って挑む | |||
43 | ||||||
44 | 貢献 | 健康 | 配慮 | |||
45 | 世界の役に立つことをする | 健やかで体調よく生きる | 他人を心づかって世話すること | |||
46 | ||||||
47 | 協調 | 有益 | 開放 | |||
48 | 他者と強力して何かをする | 他人の役に立つこと | 新たな体験、発想、選択肢に心を開く | |||
49 | ||||||
50 | 人気 | 正直 | 秩序 | |||
51 | 多くの人に好かれる | ウソをつかず正直に生きる | 整理されて秩序のある人生を送る | |||
52 | ||||||
53 | 創造 | 希望 | 情熱 | |||
54 | 新しくて斬新なアイデアを生む | ポジティブで楽観的に生きる | なんらかの発想、活動、人々に深い感情を抱く | |||
55 | ||||||
56 | 信頼 | 謙遜 | 礼儀 | |||
57 | 信用があって頼れる人間になる | 地味で控えめに生きる | 他者に対して誠実で礼儀正しく接する | |||
58 | ||||||
59 | 義務 | 笑い | 貞節 | |||
60 | 自分の義務と責任を果たす | 人生や世界のユーモラスな側面を見る | パートナーにウソをつかず誠実に生きる | |||
61 | ||||||
62 | 権力 | 調和 | 誓約 | |||
63 | 他人をコントロールする | 周囲の環境と調和しながら生きる | 絶対に破れない約束や近いを結ぶ | |||
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65 | 目的 | 興奮 | 勤勉 | |||
66 | 人生の意味を方向性を定める | スリルと刺激に満ちた人生を送る | 自分の仕事に一生懸命取り組む | |||
67 | ||||||
68 | 寵愛 | 平安 | 孤独 | |||
69 | 親しい人から愛される | 自分の内面の平和を維持する | 他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ | |||
70 | ||||||
71 | 自尊 | 性愛 | 変化 | |||
72 | 自分に自信を持つ | 活動的で満足のいく性生活を送る | 変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る | |||
73 | ||||||
74 | 自知 | 単純 | 安定 | |||
75 | 自分について深い理解を持つ | シンプルでミニマルな暮らしをする | いつも一定して変化のない人生を送る | |||
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77 | 献身 | 精神 | 寛容 | |||
78 | 誰かに奉仕する | 精神的に成長し成熟する | 自分と違う存在を尊重して受け入れる | |||
79 | ||||||
80 | 独立 | 熟達 | 伝統 | |||
81 | 他者に依存しないで生きる | いつもの仕事・作業に習熟する | 過去から受け継がれてきたパターンを尊重する |