Calculadora VO max

	A	B	C	D	E	F	G	H
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2		TEST DE LA MILLA CORRIENDO				TEST DE LA MARCHA
3			Minutos/Minutes	Segundos/Secs			Minutos/Minutes	Segundos/Secs
4		Milla/Mile Test	8	46		Test de la marcha
5		Edad/Age*	15	VO 2 MAX=		Edad/Age*		VO 2 MAX=
6		Peso/Weight*	55	43.288		Peso/Weight*
7		Altura/Height*	1.6			Pulsaciones**
8		Género/Gender*	Mujer			Género/Gender*
11		* Introduce tus datos con los valores que diste en el cuestionario inicial del curso					** Frecuencia cardiaca en un minuto nada más acabar la prueba
12				Zonas Saludables / Healthy Zones
13	● El número expresa: mililitros de oxígeno consumido, por kilogramo de masa corporal durante un minuto. “NI-Health Risk”: necesita mejorar - riesgo para la salud. “NI”: necesita mejorar (2 puntos/10). “HFZ”: zona saludable (4 puntos/10).
14		Chicos /Boys			Chicas / Girls
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25	Fuente:	Fitnesgram
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