MC MĐ - Thực đơn T1.2026.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G
1	TUẦN 4 - THÁNG 1/2026
2
3	* Học sinh có thể lấy khẩu phần ăn theo nhu cầu cá nhân.
4
5	- KHỐI TIỂU HỌC -
6
7	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
8	Thời gian	Danh mục	26/1	27/1	28/1	29/1	30/1
9	Ăn sáng (6h30 - 7h30)	Món 1	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua
10		Món 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt
11		Món 3	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
12		Món 4	Bánh mỳ chấm sữa	Cơm rang Dương Châu	Pad Thái	Dimsum hấp	Cơm Sushi các loại
13		Món 5	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần
14		Món 6	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
15		Món 7	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn
16		Món 8	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
17		Món 9	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
18		Món 10	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
19	Ăn trưa (11h00 - 12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Bún chả
20		Món chính 1	Tôm bao sả	Bò xào quả su	Đậu nhồi thịt sốt cà	Ức gà chiên giòn
21		Món chính 2	Thịt lợn xào ngô hạt	Gà rang gừng	Cá chiên mắm tỏi	Bò om khoai
22		Rau	Su hào luộc	Cải ngọt xào	Khoai tây xào	Bắp cải luộc
23		Canh	Canh mồng tơi	Canh khoai sọ	Canh cải bó xôi	Canh bí mọc
24		Tráng miệng	Sữa chua	Dưa hấu	Cam canh	Chuối tiêu	Dưa hấu
25		Cải thiện trưa	Cháo	Cháo sườn	Cháo	Cháo sườn	Phở, mỳ, bún
26	Ăn nhẹ chiều	K1, K2	Bánh Custard bun/sữa tươi	Bánh Donut/sữa tươi	Kimbap/nước hoa quả	Caramel/bánh quế	Mỳ chũ thịt băm
27	Ăn nhẹ chiều	K3, K4, K5	Bánh bao hình thú/Milo	Bún bò Nam bộ	Sukem matcha/sữa tươi	Hotdog/nước hoa quả	Bánh Coconut mochi/nước hoa quả
28
29	- KHỐI TRUNG HỌC CƠ SỞ VÀ CBGVNV -
30
31	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
32	Thời gian	Danh mục	26/1	27/1	28/1	29/1	30/1
33	Ăn sáng (6h30 - 7h30)	Món 1	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua	Phở, mỳ tôm, bún riêu cua
34		Món 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt
35		Món 3	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
36		Món 4	Bánh mỳ chấm sữa	Cơm rang Dương Châu	Pad Thái	Dimsum hấp	Cơm Sushi các loại
37		Món 5	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần
38		Món 6	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
39		Món 7	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn
40		Món 8	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
41		Món 9	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
42		Món 10	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
43	Ăn trưa (11h00 - 12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Bún chả
44		Món chính 1	Gà rang gừng	Nem rán	Hải sản chiên xù	Thịt xíu mại sốt cà chua
45		Món chính 2	Tôm rang thịt	Thịt kho trứng cút	Bò hầm kim chi kiểu Hàn	Sườn sốt me
46		Rau	Su hào luộc	Cải ngọt xào	Khoai tây xào	Bắp cải luộc
47		Canh	Canh mồng tơi	Canh khoai sọ	Canh cải bó xôi	Canh bí mọc
48		Tráng miệng	Sữa chua	Dưa hấu	Cam canh	Chuối tiêu	Dưa hấu
49		Cải thiện trưa	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100