Универсальный легкоходный бюджетный список на ММБ-весна
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
ABCDE
1
Вещь
Рекомендуемый образец
Ссылки и цены устаревают, но всегда есть аналоги
ВесЦенаПримечания
2
http://helicopternicht.blogspot.ru/2014/04/blog-post.htmlПояснение про список
3
http://helicopternicht.blogspot.ru/2013/10/blog-post_4300.htmlВнутри ссылка на мануал "Как дойти до финиша ММБ"
4
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hJPQYZ6Td4wTar4dnpvnFiHsrp4vkGTIPrJUP5Rsdew/edit?usp=sharingСписок на осень
5
На себеМногие ссылки устарели, но всегда есть аналоги.
6
Кепка на головеhttp://www.decathlon.ru/bejsbolka-id_8200780.html54250Отодвигает москитку, защищает от дождя, солнца и ветки в глаз
7
Очки прозрачныеhttp://www.decathlon.ru/ochki-portel-id_8301113.html26700Опционально. От ветки в глаз.
8
Накомарникhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=200711161920130310001170Очень полезная вещь!
9
Ходовой верх ориентировщицкийhttp://www.nonamesport.ru/collection/neylon/product/rubashka-noname-tyfos-redblack1501290От комаров, веток, ветра и т.п.
10
Футболкаhttp://www.decathlon.ru/futbolka-running-feel-muzh-id_8239029.html150260
11
Штаны беговыеhttp://www.decathlon.ru/brjuki-dl-bega-elio-id_8151059.html200700Хватает смелости - берите лосины.
12
Трусы беговыеhttp://www.decathlon.ru/boksery-essential-x-2-id_8237718.html70230
13
Носки беговыеhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=2013030113164166911030120
14
Кроссовки
http://www.decathlon.ru/krossovki-kapt-discover-muzh-id_8295044.html
*550Не мембранные, с аммортизацией и подошвой с протектором. Но долго не проживут.
Более предпочтительный вариант - заранее заказать китайские спидкроссы - но они тоже долго не живут.
15
http://www.aliexpress.com/wholesale?SearchText=salomon+speedcross&catId=0&initiative_id=SB_201404290321146301500
16
Гамаши короткиеhttps://vk.com/diggercat?z=photo3528840_353402895%2Fphotos3528840Upd. Купить у Никиты Юринова!
Сшить самому.
Хороших в продаже нет. X-race (travel extreme) - не хорошие.
Выкройка - у Иры в блоге.
17
http://blog.grampack.ru/2014/05/gamashi-fonariki-vykroika.html
18
Компас-москомпасhttp://vipsport.ru/_prices/price_vipsport_ru_vesna_2014.xls251100Компас должен быть хороший
19
Трекинговая палкаОпционально. Если кто не собирается ориентироваться - пусть берет палки, они берегут колени.
20
13466220
21
Навигация
22
GPSGarmin Etrex 20125*7000Если вы не КМС по ориентированию - очень помогает. Должен поддерживать карты
23
http://community.livejournal.com/_mmb_/273390.htmlИли использовать навигацию в телефоне.
24
Батарейки2 шт литиевые262501 комплекта хватит
25
Маркер850
26
Фонарикhttp://www.ebay.com/itm/Ultrafire-UF-H6-Cree-XM-L-T6-LED-5-mode-750-LM-18650-Headlamp-Flashlight-Torch-/141195985971?pt=AU_Sport_Camping_Hiking_Lamps_Torches&hash=item20dfefc4331201500Фонарь должен быть хороший, заказать заранее китайский на элементе 18650 и диоде XM-L (лучше XM-L2). Петцели выбросьте.
27
2791800
28
Одежда в рюкзаке
29
Пончо из силиконкиhttp://legkoves.com/index.php/products/poncho2601500Можно сшить самому. На случай дождя. На сон кладется как подстилка под коврик (чтобы не мочить спальник травой).
30
Флискаhttp://www.decathlon.ru/tolstovka-forclaz-50-muzh-id_8225512.html260350
31
Носки для снаhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=200711161920153750004065
32
тб штаныhttp://www.decathlon.ru/brjuki-simple-warm-muzh-id_8228105.html200270
33
Ветроштаныhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=201402241213005296811001500На случай жопы. Можно как парадные.
34
8603685
35
Рюкзак
36
Гермомешокhttp://www.tatonka-shop.ru/products/germomeshok-stausack-m*80*460Легкий, в него все уязвимые вещи - спальник, одежда и тп.
37
Мусорный пакет2050
38
Рюкзакhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=201304181503114876501501000
Пришить крепление для бутылки и карман или нагрудную сумочку.
39
1701050
40
Бивуак
41
Коврикhttp://www.decathlon.ru/kovrik-ppje-r-3008-a-id_8111290.html*200*200Пенку 1 см толщиной, под торс обрезать. Или утеплитель со стройрынка.
42
подложка под ламинат100100
43
Спальник
http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140109134819171172
4202600На прогноз ночью +10 и выше. Спать в кепке и накомарнике. По погоде - поддевать флиску и т\б. Учитывать что девочки на 5-10 градусов мерзлявее (см. коррекцию ниже).
Более предпочтительным будет пуховый квилт LightPacker (производства Сергея Бажанова).
На ночь необходимо плотно поесть.
44
http://vk.com/album-13610401_146921594
45
https://vk.com/club34507806Пуховый квилт LP - заказать у Сергея Бажанова.
46
Тентhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=201206271733023931471901500Можно сшить самому из силиконки. Или сделать тент из полиэтилена. http://www.x-race.info/news/17573/
47
http://www.x-race.info/news/17573/
48
Веревочка для тентаhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=2012082711182205489140100
49
7504300
50
Еда, вода
51
Горючее2 таблетки сух горючее46100Для розжига костра вечером и утром на ПФ
52
ПосудаАлюминиевая консервная банка или ананасовая с ручкой из проволоки100100Если берете еду которая заваривается не в свою тару, то можно взять пластиковую посудину любую - заварить бич-пакет и поставить кипятиться новую порцию.
53
ЛожкаПластиковая из супермаркета51
54
ЗажигалкаBic1350
55
Бутылочка 2x0.5100100Лучше с широким горлом и трубочкой. В нее можно напитки заваривать, одна пустая - запасная. Днем по жаре можно добирать до литра, ну или не париться и всегда литр брать. В ручьях - напиваться.
56
Вода500
57
Еда, 5000-6000 кКал1400На ход углеводы, на ПФ что-нибудь горячее. 4 части: пт.+сб 2 части, вскр 1 часть, ПФ ужин+завтрак 1 часть. Следить за количеством калорий. Количество зависит от. Это на среднего мужчину, который хочет двигаться быстро. Медленнее двигаешься, меньше весишь, либо ты девочка - нужно меньше. Про алкоголь - забыть.
58
2164351
59
Аптечка
60
Эластичный бинт25
61
Бинт20
62
Пластырь20
63
Наколенник60Опционально. Чтобы куда то дойти когда начнут разваливаться колени.
64
Регидрон20Сыпать в воду. Доза по вкусу, меньше лечебной!
65
Вазелин35Ключевой элемент снаряжения!
66
180500
67
Всякое
68
Деньги, док-ты-в пакет50
69
ТелефонТот, который у вас уже есть1000
70
Пакеты на ноги10
71
Салфетки влажные2050Высушить
72
18050
73
Итого стоимость без еды:17956
74
Вес рюкзака без еды и воды2683
75
Вес рюкзака4583
76
Вес рюкзак+на себе5929
77
78
Коррекция при более холодной погоде:
79
Спальникhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=201401091349287336725902950На прогноз около +5. Спальник меняется на более теплый, либо опять же более предпочтительным будет пуховый квилт Lightpacker.
Т.к. объем вещей получается чуть больше, возможно стоит брать рюкзак побольше, например Red Fox 25 л.
80
http://vk.com/album-13610401_146921594
81
https://vk.com/club34507806Пуховый квилт LP - заказать у Сергея Бажанова.
82
Запасная теплая вещьhttp://www.decathlon.ru/puhovik-warm-ultralight-zhen-id_8281850.html2501500Лежит в рюкзаке в герме. Одевается на ПФ и на сон. Флиска и т.б. штаны из "теплого" списка одеваются на ход, высушенные, если надо - на сон.
83
http://www.uniqlo.com/ru/CPaGoods/itemcode=079033*2000
84
http://www.sportmaster.ru/catalog/sportivnaya_odezhda/muzhskaya_odezhda/kurtki/pukhoviki/1290281/*2000
85
Т.б. на ночьhttp://www.decathlon.ru/brjuki-simple-warm-muzh-id_8228105.html200270Можно взять штаны для комфорта. т.к.ходовые будут мокрыми.
86
Банданаhttp://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=2010033116051599963335190Вместо кепки
87
Носки неопренhttp://www.decathlon.ru/sck-100-id_8085153.html110430Лежат в рюкзаке, либо одеты. Тоже на вазелин.
88
http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130228124437750176*640
89
Перчаткиhttp://www.decathlon.ru/perchatki-forclaz-20-id_8157396.html3550
90
Стоимость допов5390
91
Сколько весит более холодный рюкзак
92
С литром воды
93
Вес рюкзака при любом раскладе стараться удержать < 6 кг
Loading...
 
 
 
Sheet1