| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | AA | AB | AC | AD | AE | AF | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | How to Use: | Write in the habit you want to do each day during the month (recommended: 1-3 simple habits per day) | ||||||||||||||||||||||||||||||
2 | Enter an amount, emoji, or checkmark when you complete the habit each day | |||||||||||||||||||||||||||||||
3 | Examples are provided for the month of January - customize to your own habit goals | |||||||||||||||||||||||||||||||
4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | January βοΈ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
6 | Save $5/day π° | $5 | $10 | $15 | $20 | |||||||||||||||||||||||||||
7 | Journal | |||||||||||||||||||||||||||||||
8 | Movement | π§π½ββοΈ | ππΌββοΈ | π΄π½ββοΈ | ||||||||||||||||||||||||||||
9 | Eat 2 fruits/veggies | π | π₯ | |||||||||||||||||||||||||||||
10 | Positive affirmations | π | π | |||||||||||||||||||||||||||||
11 | 1 load of laundry π§Ί | |||||||||||||||||||||||||||||||
12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | February π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
14 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
15 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
16 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
17 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
18 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
19 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
20 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | March π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
22 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
23 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
24 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
25 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
26 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
27 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
28 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | April βοΈ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
30 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
31 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
32 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
33 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
34 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
35 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
37 | May π· | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
38 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
39 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
40 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
41 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
42 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
43 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
45 | June βοΈ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
46 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
47 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
48 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
49 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
50 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
51 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
53 | July π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
54 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
55 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
56 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
57 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
58 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
59 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
61 | August π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
62 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
63 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
64 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
65 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
66 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
67 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | September βοΈ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
70 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
71 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
72 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
73 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
74 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
75 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
77 | October π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
78 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
79 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
80 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
81 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
82 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
83 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
85 | November π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
86 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
87 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
88 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
89 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
90 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
91 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
93 | December π | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
94 | Habit #1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
95 | Habit #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
96 | Habit #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
97 | Habit #4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
98 | Habit #5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
99 | Habit #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||||||||