5/3/1 Lift Rep History

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M
1	Date	Press	Weight	Reps	Deadlift	Weight	Reps	Bench	Weight	Reps	Squats	Weight	Reps
2	1RM Value	130			340			215			300
3
4	9/3/2014		90	6		200	6		140	8		185	7
5	9/9/2014		95	4		215	4		150	6		195	6
6	9/16/2014		100	3		225	2		155	4		205	3
7	9/29/2014		100	6		225	5		160	5		190	8
8	10/7/2014		100	4		220	5		155	6		200	6
9	10/15/2014		105	4		230	3		160	5		215	4
10	10/28/2014		95	5		215	7		150	7		200	7
11	11/4/2014		105	3
12	11/24/2014		95	7		220	7		155	6		205	8
13	12/2/2014		105	5		235	5		160	5		215	6
14	12/9/2014		110	2		245	3		170	3		230	4
15	12/29/2014		100	8		230	7		155	9		210	7
16	1/6/2015		110	4		245	4		165	6		225	5
17	1/11/2015		115	3		255	4		175	4		235	3
18	1/24/2015		105	6		240	7		160	8		220	7
19	1/30/2015		110	5		250	6		170	6		235	5
20	2/5/2014		120	2		265	4		180	4		245	4
21	2/17/2015		110	6		255	7		170	7		230	7
22	2/23/2015		115	4		270	5		180	4		245	5
23	3/1/2015		125	2		285	4		190	2		255	2
24	3/12/2015		115	5.5		270	5		175	7		240	6
25	3/17/2015		120	3		290	5		185	5		250	5
26	3/25/2015		130	1		305	4		195	1		265	3
27	4/5/2015		120	4		280	5		180	6		245	5
28	4/11/2015		125	1		295	4		190	4		260	4
29	4/17/2015		135	1		315	3		200	3		275	3
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98
99
100