Jídlo na výpravy(Receptář Prima Nápadů)

	A	C	E	G	I	K	M	O	Q	S	U	W	Y	AA
1
2		Těstoviny s tuňákem, olivami...	Gnocchi s brynzou	Těstoviny s Panzani omáčkou a dalším	Kuskus s tuňákem, pomazánk. másl. a jarní cibulkou	Těstoviny s klobásou, omáčkou a dalším	Bramborová kaše s cibulkou a slaninou	Torteliny se sýrem a pestem	Rýže se zeleninou a konzervovým masem	Rýže s rajčaty a další zeleninou	Brambory na loupačku	Fazolky	Červená čočka s nivou	Rýže s fazolemi a mletým masem
3	Ingredience	-těstoviny	-gnocchi	-těstoviny	-kuskus	-těstoviny	-bramborová kaše	-torteliny	-rýže	-rýže	-brambory	-fazolky v tomatě	červená čočka	- rýže
4		-tuňák	-brynza	-panzani omáčka	-sůl	-tvrdá klobása	-cibule	-sýr	-zelenina	-rajčata	-sůl	-sůl	niva	- Fazole
5		-rajčata	-sůl	-sýr	-pomazánkové máslo	-rajčata	-slanina	-pesto	-konzervované maso	-zelenina, př. kukuřice	-lučina	-slanina	rajčata	- Mleté maso
6		-jarní cibulka (cibule)		-(př. rajčata, olivy...)	-jarní cibulka	-sůl	-sůl	-sůl		-(cibule)	-máslo	-cibule		- (protlak)
7		-olivy		-sůl	-tuňák zde v oleji, nebo dát jiný tuk	-omáčka Panzani	-sušené/jiné mléko				-koření/česnek	-chleba/jiná příloha		- sůl, koření (kurkuma)
8		-sůl			-bujón
9	Návod	Cibuli lépe osmahnout	Uvařit do vyplavání a brynzu rozpatlat do gnoči	Uvařit, dovnitř vše	Zalít, dát bujón, rozmíchat, pak vše dovnitř	Klobásu možno osmahnout	Dle návodu kaše, ideálně sušené či čerstvé mléko. Cibuli a slaninu osmahnout vedle	Uvařit torteliny a poté vše dovnitř	Uvařit těstoviny, maso ohřát	Rajčata pokrájíme, povaříme, cca deset minut vaříme s rýží (tu vaříme i předtím, vedle).	Uvaříme br ve slupce, podáváme s přílohami	Osmahneme cibuli a slaninu, přidáme fazolky.	Uvaříme čočku (cca 5 min varu), do horkého zamícháme nakrájenou nivu a rajčata. Solit raději až potom.	Uvaříme rýži, a fazole (případně ohřejeme z konzervy, na cibulce (a špeku) osmahneme okořeněné maso a smícháme. Možno přidat protlak.
10	Poměry	Na jedny těstoviny (500g), 1x tuňák, 3 rajčata, necelý svazek cibulky, 1x olivy	Na jedno balení (500g) necelou brynzu (celá už je opravdu moc)	Na 500 g těstovin cca 4/5 omáčky, záleží, zda další přílohy	Na 500 g kuskusu necelé pomazánkové m., jeden tuňák, necelý svazek cibulky		Na jednu kaši cca 1,5 cibule, cca 80 g slaniny
11	Množství	300 g těstovin a k tomu přílohy/dospělého na přechodu	250-300 g/dospělého										300 g na 2 dospělé
12		150 g/světluška
13	Poznámka		Možno na sladko s mákem, cukrem a trochou másla							Pokud nemáme dva hrnce, vaříme nejprve rýži (volně) a poté přidáme na x minut rajčata			místo nivy jde dát i pomazánkové máslo nebo mazací sýr
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100