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1 | POSTURE SELECTION ASSISTANT | |||||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||
3 | ||||||||||||||||||||||||
4 | Posture 1 | Posture 2 | Posture 3 | Posture 4 | Posture 5 | Posture 6 | ||||||||||||||||||
5 | ||||||||||||||||||||||||
6 | BOW | FETAL LOTUS | FULL CAMEL | HEADSTAND LOTUS | PASASANA | ONE LEG BEHIND THE HEAD HANDSTAND | ||||||||||||||||||
7 | ||||||||||||||||||||||||
8 | Multiplier 1 | Multiplier 2 | Multiplier 3 | Multiplier 4 | Multiplier 5 | Multiplier 6 | ||||||||||||||||||
9 | ||||||||||||||||||||||||
10 | 0.6 | 0.5 | 0.7 | 0.6 | 0.7 | 1 | ||||||||||||||||||
11 | ||||||||||||||||||||||||
12 | ||||||||||||||||||||||||
13 | Characteristics | Strenght | Balance | Flexibility | ||||||||||||||||||||
14 | FBFFBFSBF | 1 | 3 | 5 | ||||||||||||||||||||
15 | ||||||||||||||||||||||||
16 | Malus Char. | -1 | ||||||||||||||||||||||
17 | ||||||||||||||||||||||||
18 | Forward Bends | Backbends | Tractions | Twists | Lifts | Inversions | ||||||||||||||||||
19 | 1 | 2 | 0 | 1 | 0 | 2 | ||||||||||||||||||
20 | ||||||||||||||||||||||||
21 | Malus Groups | -2 | ||||||||||||||||||||||
22 | ||||||||||||||||||||||||
23 | ||||||||||||||||||||||||
24 | 38 | % Difficulty | 67.9% | |||||||||||||||||||||
25 | ||||||||||||||||||||||||
26 | ||||||||||||||||||||||||
207 | ||||||||||||||||||||||||
208 | 0 | |||||||||||||||||||||||
209 | ||||||||||||||||||||||||
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