ABHIJKLMNOPQRS
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Trainingsplanung / Teilnehmerliste
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Anleitung:http://anleitung.olgsh.ch
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Link zu Planung (diese Datei):http://planung.olgsh.ch
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Kartenupload für Bahnleger*in:
https://bl.olgsh.ch
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Kartendownload für Läufer*in:
https://training.olgsh.ch
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Zugangsdaten:
Zugangsdaten können bei Ladina oder Dominik eingeholt werden.
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Datum:23.04.202406.05.202513.05.202520.05.202510.06.202517.06.202524.06.202502.09.202509.09.202516.09.202523.09.2025
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Ort/Besammlung:Stettentbdtbdtbdtbdtbdtbdtbdtbdtbdtbd
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Karte:StettenWarthauSteig/Promenadenpark/BreiteEschheimertalBuchthalenNeuhausenWannenbergDachsenhausenEschheimertalCholfirstStammerberg
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Trainingsthema:BeispieltrainingSchlaufen-OL
(verschiedene Objektfarben pro Schlaufe)
Sprint-Partnerübung Multitechnik
(ganz einfacher Korridor, ganz kleiner Kompass-Blindflug)		Sprintstarts
(Massenstart mit jeweils 3-5 (kurzen) Posten, evtl. gegabelt, wenn möglich mit SI)		Multitechnik-Sprint
(Korridor, einfacherer Linien-OL, Blickpunkt-OL)		Postenraum
(ATP einzeichnen als kleinen Posten, rund um Postenkreis weissen Kreis, weissen Postenkreis für PoBe-Posten, gleiche Objekte im Postenraum für PoBe-Posten)		Multitechnik
(ganz einfacher Korridor, ganz kleiner Kompass-Blindflug) + Mikrosprint (mit SI wenn möglich)
(ATP einzeichnen als kleinen Posten, rund um Postenkreis weissen Kreis, weissen Postenkreis für PoBe-Posten, gleiche Objekte im Postenraum für PoBe-Posten)		Kroki-OL
(kurze Schlaufe; zuerst mit normaler OL Karte ablaufen, anschl. Kroki von der gelaufenen Strecke mit Hilfe der Karte zeichnen und gleiche Strecke nur mit Kroki laufen (die älteren können sich den ersten Schritt sparen und zuerst ein einfaches Kroki und dann ein schwierigeres Kroki machen)		Kompass
(Wege reduzieren, ggf. weisse Kompassblindflug strecken)		2x2 Staffel
(kurze Strecken, wenn möglich mit SI)
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Planung:DominikFabianLadinaDominikLadinaKarin Kehrli
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Postensetzen:LadinaPeterLadinaDominik / LadinaLadinaKarin KehrliFam. Frei
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Einziehen:LadinaFabian / irinaLadina / DienstagDominik / LadinaLadinaKarin KehrliFam. Frei / DonnerstagFam. Frei / Donnerstag
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Status:
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Bemerkung:
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Teilnehmer
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Dominik Haaslang
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Ladina Feuchtkurz
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Total:20000
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