2030永續發展目標-百禾文化.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L
1	百禾文化 - 2030永續發展目標
2	※ 出版商含英國BBC、日本NHK、德法公視ARTE、法國Switch、法國Upside、美國公共電視APT、美國之音VOA、美國Human Relationship、英國空大OU、大愛電視
3	※ 說明：另有VOD授權，歡迎來電洽詢 (02)2720-1755 / EMAIL: service@e-harvest.com.tw / 百禾官網: www.e-harvest.com.tw
4	序號	SDGs 永續發展目標 17項核心目標	片名	規格	片數	年份	版本	片長	出版	公播價(NT$)	本片內容介紹	YouTube試看

5	1	SDG 1 終結貧窮	日本人口萎縮：解決勞工短缺問題 Shrinking Japan : Tackling a Worker Shortage	DVD	1片	2020	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	維持國民經濟是誰的責任？到2050年，日本的總人口可能會降到一億以下。因此，工作年齡人口將從高峰期開始下降3500萬，日本的人口金字塔將變成“棺材形狀”。如何支撐日益減少的勞動力資源？老年人現在占勞動力的12.4％，是世界上最高的比例。但他們不能承擔一切，因為許多工作涉及繁重的勞動力或需要特定的許可證。希望寄託在那些已經在東京市中心大規模開發中發揮重要作用的海外人士身上。但吸引年輕工人的全球競爭非常激烈。未來會怎樣？日本如何面對挑戰，可能是台灣最好的借鏡。	https://www.youtube.com/watch?v=VBLMkT9VnyU&feature=emb_logo
6	2	SDG 1 終結貧窮	生活在中國勞動力市場的底層Life at the Bottom of China’s Labor Market	DVD	1片	2019	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	在現實的世界中，興建中國繁榮的勞工青年們隱藏在黑暗的底層。大城市魅力背後，是從三河勞動力市場的工作分配室延伸出來的陋巷。在這裡，廉價的網吧和低級住所被擠在破敗的老舊建築中。來自農村的年輕人成群結隊地尋找更好的生活，但許多人陷入了賭博，債務，在街上睡覺以及全天24小時在線遊戲的循環。一個不知情的舉動都可能會造成一個人失去身份，沒有前途的結果。本節目從中國矽谷的深處，重點關注底層勞工的現實。	https://youtu.be/RCOQDNljEdg
7	3	SDG 1 終結貧窮	中國巨龍系列-5.一帶一路：中國的西進大開發 China’s Westward March	DVD	1片	2019	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	亞洲巨人龐大的貿易新路線中國新的巨大工程“一帶一路”目的在創建一個跨歐亞大陸的廣闊經濟區。中國政府正在建設基礎設施，鼓勵沿著陸路和海路兩條路線進行貿易和投資。本節目的重點在介紹中國和歐洲之間正在興建的鐵路沿線的三個關鍵位置：哈薩克斯坦，這是中國重要的能源和食物來源，;波蘭，中國商品的新市場和朝氣蓬勃的歐盟領導德國。這次旅程有助於描繪中國“新絲綢之路”迅速擴大的經濟領域和西進的願景。	https://www.youtube.com/watch?v=SEOR43eaUHE
8	4	SDG 1 終結貧窮	中國不為人知的一面 Secrets of China：第一集：適者生存Fit in or Fail	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	BBC	7,900	本節目揭示了在中國成長的真正願望，那就是尊重國家和老年人的意願。如果你不適應，你往往被視為失敗。主持人體驗中國式的極端管教，一個特別的訓練營，矯正逃學或不服管教的孩子們，她發現其中很多是電玩遊戲成癮者。在探索中國富有魅力的遊戲世界時，她疑惑中國青少年對遊戲的痴迷是否真的表現出對壓力的抗拒和體現個人自由。	https://youtu.be/yFuow95WlQ4
9	5	SDG 1 終結貧窮	中國巨龍系列-2.投資個人財富促進產業成長 China-The Great Dragon 二， Feeding Personal Wealth to Growth Industries	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	中國的投資熱潮激增。在今天的中國，每天有12,000家新創公司成立並尋求投資，這些新創公司估計有17萬億美元的私人資產。新興的私營投資公司更加劇這種瘋狂的投資熱潮，這些富人希望利用資金進行資本化。為了將所有這些資金轉移到其他地方，新的金融服務使用互聯網在一瞬間從普羅大眾那裡募集資金，並保證高利潤，保證還本。但這場熾熱的繁榮經常會出現問題。在追求新的增長型產業的同時，中國正在進行一場聯合公營和私營基金進行史詩般的新經濟實驗。	https://www.youtube.com/watch?v=jwAmZKhaPgw
10	6	SDG 1 終結貧窮	中國巨龍系列-3.中國的電子商務革命三， China’s E-commerce Revolution	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	在中國網絡市場如何贏得先機？中國領導人正試圖改變他們的外銷依賴型經濟，並為未來做好準備。他們希望電子商務的繁榮將引發全國各地的消費，從大都市到鄉間的小村莊。販售T恤衫、錢包等小型網路商店，因為很難在競爭激烈的環境中發揮自己的影響力。企業家們希望能夠衝破浪潮，開始進入中國快速發展的，充滿活力的電子商務市場。很多年輕人懷抱夢想開設網路商店，在追求利潤和成功的過程中全力以赴。	https://www.youtube.com/watch?v=zD9QZPZuNf8
11	7	SDG 1 終結貧窮	中國不為人知的一面 Secrets of China：第三集：向「錢」看齊How to Get Rich	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	BBC	7,900	探討了中國近期的繁榮如何快速改變人們的生活。在熙熙攘攘的廣州，遇到來自貧苦農村的打工農民和一些超級的年輕富豪。在中國唯一的熱帶島嶼，我們看到旅遊業如何蓬勃發展，創造了新的就業機會 - 中國式的海灘生活，世界上最大的免稅商場和第二大高爾夫度假村。在慶祝中國農曆新年的時候，人們不禁要問，這個龐大的國家，未來是否像過去一樣光明？	https://youtu.be/qwwntHg7Lck
12	8	SDG 1 終結貧窮	中國巨龍系列-1.中國億萬農民工大遷徙 China-The Great Dragon 一， Exodus of 100 Million Farmers	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	中國展開一項新的人口計劃。因為大量人口從農村流入大城市，中國的經濟得到了廉價農民勞動力的支持。隨著經濟發展腳步放緩，一個國家計劃正在吸引農民進入規模較小的城市，並將一億農民工轉化為城市消費者。在大城市中，農民工生活的住宅區正在被強制拆除，迫使他們離開。中國政府對農民開放戶籍以及貸款補助措施，希望幫助他們轉進中小城市，但這個龐大的國家計劃能成功嗎？本節目要深入觀察，農民工們的生活因為中國的轉型而再次被拋棄嗎？	https://www.youtube.com/watch?v=sgrngwG7KAs
13	9	SDG 1 終結貧窮	如何解決青少年問題：案例研究Teens 101 打破貧窮：億萬富翁PA的故事 Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story	DVD	1片	2018	中文版	20min/片	加拿大Magic Lantern	4,000	你有可能會遇到某人的個人生活挑戰，或者知道某人可能需要幫助，Teens101是提供當今青少年心靈雞湯的工具箱。本節目是一系列真人真事的故事，現身說法，讓青少年們知道他們並不孤單，並提供幫助。對於家長和教師，則是一個有憑有據的教育指南，提供正面的、有效的信息，激勵對話的課程計劃等等。本節目將吸引青少年，讓他們與故事連結起來，體驗其他人為克服挑戰所做的一切 – 為絕望和黑暗中的青少年帶來希望和光明。第一集：I’m not addicted : Will's Story 我沒有成癮：威爾的故事你可以沉迷於任何事情。但是當它讓你遠離正常的你時，有些人成癮並且和威爾有相同的傾向，這就成為一個嚴重的問題。故事說明，任何人都可能陷入成癮的危險。它從電玩遊戲成癮開始，讓威爾一厥不振，幾乎要耗費了他的生命。他小時候夢想著成為一名職業棒球運動員。他永遠無法想像，在17歲時，他會沉迷於可卡因和臨近死亡癱軟在街道上。他的故事帶來了如此多的希望給那些與成癮症奮鬥的人，現在，他致力於幫助年輕人。第二集： Don’t Diss My Abilities : Michelle’s Story 別貶低我的能力：蜜雪兒的故事身為一個孩子和青少年，蜜雪兒忍受了一連串令人髮指的事情。她小時候經歷過兒童性侵害，多年來她一直不敢講。她十六歲那年，罹患了使她失明的腦部疾病。她所謂的朋友在學校欺負她。她陷入深度憂鬱症，轉向毒品，酒精和自殘，這使她痛苦麻木但似乎沒有幫助。她覺得她唯一的選擇是自殺。幸好奇蹟般的事件讓她得以存活，現在這位了不起的年輕女性以這種積極的能量面對她所有的逆境，她的故事對所有了解和愛她的人以及有類似痛苦的人都具有正面的感染力。第三集： Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story 打破貧窮：億萬富翁PA的故事貧窮毒品，暴力，虐待，家庭死亡...其中“億萬富翁PA”在兒童和青少年時期都經歷過。他成了一名優秀的推銷員，唯一的問題是在街上他賣的是毒品，這讓他不斷進出監獄。當你生活在貧困中時，你還能做什麼？他的奶奶在他的腦海裡埋下了一個觀念，“如果你可以把賣毒品的專注能量用在正途，那麼你將不可限量“。聽取了她的建議，他不僅改變了他的生活，現在還拯救了許多其他青少年免受他曾經歷的痛苦。他鼓舞了非常多人的，但他的目標是達到十億人。第四集： Broken Families : Lydia’s Story 破碎的家庭：莉迪亞的故事莉迪亞小時候的生活充滿了家庭功能失調、毒品、虐待和母親的死亡。她在10歲之前就進入了寄養體系，並且經歷過36個不同的寄養家庭。莉迪亞的心理缺乏認同感、歸屬感和自我價值。她對家人的渴望和她的孤獨造成了一個破壞或“表現”的惡性循環。沒有任何事或人可以填補她感受到的空白。不知何故，她發現了一種令人難以置信的力量來扭轉她的生活。靠賣汽車維生，她把自己投入學校，並決心擁有自己的家庭，為她的兩個孩子提供了一個有愛的家，這是她從未有過的。第五集： LGBTQ Inclusivity : Joey’s Story 包容各種性傾向：喬伊的故事當12歲到達青春期時，喬伊開始意識到自己是同性戀。在他的學校和社區裡，喬伊覺得他是同性戀少年。這讓他感到害怕。他信任一位很快在學校周圍傳播的“朋友”。喬伊成為被霸凌和嘲笑的目標。然後在家裡，他的父親不能接受他的兒子是同性戀者，因而拋棄了家庭。不久後，他的母親遺棄了他，離開他並且跟“不接受”他的祖父母一起生活。他獨自一人在這個世界上。所以他認為唯一的方法是過自己的生活。這是喬伊令人心碎的故事。第六集：Stress & Cultural Expectations : Eileen’s Story 家庭和文化壓力：艾琳的故事艾琳的家人從中國移居到北美，為他們的孩子創造了新的生活。這個中國的家庭文化和動態在家庭中很重要。艾琳覺得很難適應與同儕在一起，她的大小瑣事非常依賴家裡。她也很努力在學校取得優異成績，並進入高等教育學校。不幸的是，在年輕的時候，她被性騷擾，並深沉的保持秘密。她的自我認同發展成為嚴重低自尊和疏遠任何社會生活。高中對她是一場噩夢。她從一個不尋常的來源發現了一個希望的信息，並決定在進入大學之前，她會用一種終極的心理和生理改造來改變她的生活。第七集：Anxiety & Depression : Eleanor’s Story 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事艾蓮娜有一段時間很難適應。她在小學時被嚴重霸凌。中學時又被霸凌，但是這次情況變得更糟，她非常沮喪和焦慮，直到無法呼吸，這是她生理上的痛苦。她不能進入一個人多的空間，也不能被他人觸碰。生活無法忍受。但這需要時間和支持，經由藥物治療，艾蓮娜變成一個快樂的年輕女子，現在，她在大學研讀心理學，並在一個幫助困境青年的機構中工作。第八集：Addiction in First Nations : Lindsay’s Story 原住民問題：林賽的故事林賽在原住民社區長大。在她的家庭中，那是一個無情的毒品、酗酒和暴力的世界。在兒童時期，她生活在恐懼之中，她的父母和他們的朋友們經常在無盡的派對中爆發鬥毆。在這樣的環境中長大，她很快就成為毒品和酒精濫用者。有一天晚上，她幾乎死在高速公路上，成為昏迷的受害者。除非她改變她的生活方式，否則，她忠誠的姐妹就要放棄她。這是一個開創性的時刻，她第一次聆聽，而且整理思緒，訂定未來的道路，引領她成為一個成功的女性原住民嘻哈獨唱藝術家。第九集：Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事史德琳在13歲時是一名啦啦隊長和越野賽運動員。有一天，她的叔叔說她的腹部太胖了，她開始很在意體重。她停止吃東西，當她一吃東西，她就會催吐。她減重超出正常水平，同時仍在競爭和賽跑，直到她倒下去。這時，她身高5.7英尺，體重95磅。她的身體機能開始關閉了。終於她進了療養院。她的月經停止了，醫生警告她：她可能永遠不能有孩子。她的深刻反省並且神奇復甦，對所有青少年來說都是一個鼓舞人心的故事。第十集：Depression & Self-harm : Brittany’s Story 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 14歲那年，她跟一個朋友在學校吵架後，布列塔尼轉向她的母親尋求安慰，但是，她的母親卻嘲笑她，罵她自私。從那天起，布列塔尼開始內化她的感受。她變得沒安全感，她轉向毒品和酒精。在一個學校朋友的派對上，她過度飲酒遭致性虐待。這使事情變得更糟。她開始練習自殘，定期切割她的手臂。她得到的壓力越大，越是傷害自己，直到她住院為止。第11集：Identifying Transgender : David’s Story 認同跨性別者：大衛的故事早在大衛有記憶的時候，他並不認同自己是個小女孩。他希望他是一個男孩。陷入憂鬱和焦慮讓他變得更糟，直到青春期，他再也無法忍受。他告訴他的父母，他認為自己是一個男孩，他不能再繼續下去了。當他將名字改為大衛並決定他是男性的時候，生活開始變得有意義。他的父母和姐妹的支持，讓他獲得從未經歷過的幸福，大衛選擇變性，終於找到了適合他的人生。第12集：CyberBullying : Cristina’s Story 網路霸凌：克里斯蒂娜的故事 13歲時，一個男孩走近克里斯蒂娜，要求她成為他的女朋友。她拒絕了男孩，讓他很生氣，威脅說她會後悔。有一天，克里斯蒂娜來到學校，每個人都一直看著她。低聲耳語，人們嘲笑她，她感覺到一些不好的事，一位朋友最後告訴她，這個男孩在網上發布了一張宣稱是克里斯蒂娜的裸體照片，雖然這個人的臉沒有看到。她窘迫並跑回家。她認為她的父母、學校甚至當局都能夠立刻制止，但她錯了，因為網路霸凌有時會讓事情持續下去。七年來，這種傷害讓她變成了一個痛苦的年輕女孩，她無法擺脫。謠言摧毀了她十幾歲時的生活並傷害了她的精神，最後，她不想活了。第13集：Understanding Aspergers : Sean’s Story 認識亞斯伯格症：西恩的故事早在他有記憶得的那一刻起，西恩就非常焦慮地生活著。隨著歲月的流逝，他無法與其他學生聯繫。他被霸凌，永遠無法理解為什麼。黑暗變異在他體內增長，他的父母尋求幫助。經過多年的探尋，終於有一位醫生指出西恩是精神健康問題。他有亞斯伯格症。掌握了這些知識和治療，西恩重返社會，並學會如何控制他的失調。他現在幫助那些與這種精神障礙奮鬥的年輕孩子們。	https://www.youtube.com/watch?v=xuLvyQgt5CY
14	10	SDG 1 終結貧窮	從數據看全球脫貧 Don't Panic - How to End Poverty in 15 Years	DVD	1片	2017	中文版	60min/片	BBC	7,900	漢斯‧羅斯林是當今最有名的統計學家，也是極受歡迎的演講者。本片的內容正好呼應近期聯合國高峰會的主題：終結全球貧窮是否是遙不可及的希望？世界上仍有數億人活在極端的貧困中，但只要整體性的對全世界設定目標與計畫，平等分配資源不是夢。	https://youtu.be/tB-OxBBgVPU
15	11	SDG 1 終結貧窮	製茶業的勞工問題 The Tea Trail With Simon Reeve	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	英國人喝的茶大多不是來自印度或中國，而是來自肯亞的港口城市孟巴沙。本節目從孟巴沙開始，沿著茶葉之路，在肯亞和烏干達尋訪當地採茶、製茶、包裝和運輸茶葉的工人們等茶葉交易背後的故事。並了解到這個產業仍然飽受貧窮、低薪和童工的困擾——正如整個非洲的縮影。在這裡，茶葉關乎幾百萬人的生計與生活方式。超時工作、女工遭強暴、苛扣工資…勞工血淚斑斑，而國際間所謂的“公平貿易”也不存在這裡。	https://www.youtube.com/watch?v=KWEHU4CfLYs
16	12	SDG 1 終結貧窮	資本主義在中國 China's Capitalist Revolution	DVD	2片	2016	中文版	50min/片	BBC	15,800	從「最窮的國家之一」到全球矚目、忌憚的「大國崛起」，外匯存底更從1978年的一億七千萬美元大幅躍升到2014年的近四兆美元，遠遠超過排名第二的日本的一兆兩千七百億美元，高居世界第一，帶領中國走向改革開放、有「中國社會主義改革開放和現代化建設的總設計師」之稱的鄧小平功不可沒。 1978年12月中共召開十一屆三中全會，確立華國鋒下台、鄧小平上台的領導態勢。會中還確定中國共產黨將不再以階級鬥爭為政策中心，改以經濟建設為主軸，實施「四個現代化」，並宣示「本世紀末達到小康社會水平」的目標，開啟了中國改革開放的新紀元。 1997年鄧小平過世，中國邁入一個史無前例的成長和穩定時期，經濟每年平均成長10％，兩億人擺脫了貧窮的陰影，「中國崛起」成為二十一世紀的顯學。2012年中國第五代最高領導人習近平正式接班，他清楚指出沒有改革開放，就沒有中國的今天；但今天的中國在無悔奔向資本主義道路後也面臨史無前例的考驗，經濟成長率從保8、保7，到不再盲目追求經濟成長，這個全球驚豔的「中國式資本主義」發展究竟該何去何從，全世界都在看！	https://www.youtube.com/watch?v=vKkZJF9hxoU
17	13	SDG 1 終結貧窮	【紀錄新發現】脫困-走入南部非洲五國	DVD	1片	2018	中文版	72min/片	大愛電視台	4,500	今天播出的紀錄片是「脫困-走入南部非洲五國」。近20年來，因為政治、經濟因素的變化，南部非洲五國，衍生了許多的問題；「大愛全紀錄」團隊，多年來前往這五個國家採訪拍攝，集結了許多珍貴的畫面與故事，讓我們一起來了解，非洲南部五國的真實面貌。
18	14	SDG 2 消除飢餓	飲食拯救地球 Feast to Save the Planet	DVD	1片	2021	中文版	50min/片	BBC	7,900	在一個獨特的實驗中，讓飲食者發現食物中的碳成本。食物是溫室氣體排放的巨大來源。但是，最有害的選擇並不總是您所想的。在這個特別節目中，一群名人在享受晚餐的同時也學到了令人驚訝的美食真理：他們選擇的每道菜都會在碳足跡記分牌上下移動。在他們做出選擇並選擇獲勝者的過程中，為減少我們所有人飲食的影響，一組科學家和廚師提供了寶貴的建議。	X
19	15	SDG 2 消除飢餓	地球的沉重負擔：77億人口 7.7 Billion People & Counting	DVD	1片	2021	中文版	50min/片	BBC	7,900	到2050年，地球上將有100億人口。對於致力於保護自然世界的專家們來說，地球上可能沒有太多人注重環境保護的問題。本節目尋找有爭議性問題的答案，並展開調查。為了地球的永續，我們可以減少人口增長的影響嗎？人類可以選擇不繁殖嗎？地球會反撲嗎？為什麼人口出生率越來越低？我們的地球能夠負荷100億人嗎？	https://youtu.be/Ma3iPLXBioI
20	16	SDG 2 消除飢餓	食物：美味的科學驗證Food – Delicious Science 第一集：吃什麼像什麼We Are What We Eat	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	BBC	7,900	人類母乳，包含嬰兒所需的一切 - 脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質。隨著我們的成長，本節目繼續從各種各樣的美味佳餚中尋找相同的化學成分。為什麼酵母麵包對我們非常有益？一種河草的種子：水稻如何成為一種人類的主食，為什麼曬過陽光的蘑菇能夠幫助你從乳製品中提取鈣。	https://youtu.be/srAcdA1f7Nw
21	17	SDG 2 消除飢餓	食物：美味的科學驗證Food – Delicious Science 第二集：口味的問題A Matter of Taste	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	BBC	7,900	探索我們在食物中享受的感覺，味道和口味。甜美的草莓，法國海鹽和焦糖，如何欺騙我們的舌頭。解開了食物的美妙進化故事，以及我們的味覺和嗅覺。原本有毒的苦土豆 - 如何被馴服，並幫助人類在艱苦環境中生存下來。利用最新的成像技術將我們帶入食物內部，為我們提供了一種思考味覺的全新方式：不僅僅是美味，它實際上是一個生存問題。	https://youtu.be/rChG6u3Ryoc
22	18	SDG 2 消除飢餓	食物：美味的科學驗證Food – Delicious Science 第三集：食物與大腦Food on the Brain	DVD	1片	2018	中文版	50min/片	BBC	7,900	本集要探討食物對我們最重要的器官：大腦的影響。一項研究咖啡因對蜜蜂的影響顯示，這可能有助於解釋含有咖啡因的飲料對我們的影響。地球上一些最辣的辣椒顯示辣度對人類大腦的影響。這是一種全新的思考我們與食物的關係以及它對我們心智的強大影響。	https://youtu.be/WUBvYrJyf-w
23	19	SDG 2 消除飢餓	關於健康飲食的真相 The Truth About Healthy Eating	DVD	1片	2018	英文版	50min/片	BBC	7,900	我們每年花費數百萬英鎊購買宣傳對我們有好處的產品。改善健康是最終的營銷策略。但這種數百萬英鎊的業務背後的科學是否真的支持了這些說法？利用最新的科學知識，本節目揭開了決定我們選擇的謬論。了解多種維生素片劑沒有任何作用，為什麼我們身體的自然過程使排毒產品完全浪費金錢。無論是“超級食物”的虛構還是礦泉水的神話，“關於健康飲食的真相”都是一個對我們所有人都有啟示的影響。	X
24	20	SDG 2 消除飢餓	乾淨的飲食：骯髒的真相 Clean Eating – The Dirty Truth	DVD	1片	2018	英文版	50min/片	BBC	7,900	想像一下，如果你選擇吃的食物可以“清潔”你的身體，讓你感覺更健康。節目將事實與偽科幻小說分開，以解開西方飲食的陰謀：乾淨的飲食。認識這一現象背後的大人物 - 那些關於食物的哲學影響了一代人的人，重新定義了我們對於食物的看法。在清潔飲食的世界裡，並非所有事情都像現在這樣。它不是改善身心健康，其實是相反的嗎？	X
25	21	SDG 2 消除飢餓	吃肉如何吃得健康 The Truth about Meat	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	媒體三不五時告訴大家吃肉的壞處，比方說香腸火腿會致癌、吃培根跟抽菸一樣壞，加工肉品吃了簡直出人命。這些嚇人的標題有根據嗎？一同來了解肉類食品製造的過程，肉類的營養含量分析。生鮮肉類也有它的風險，加工肉品也並非毫無好處；比肉類怎麼來更重要的關鍵，實際上是家庭烹調的方式。壞的烹調法會破壞肉類，至於流言，就只是傳說罷了。	https://youtu.be/VPYcN04-pzQ
26	22	SDG 2 消除飢餓	探討食物標籤、安全與美味 Food Detectives	DVD	3片	2017	中文版	50min/片	BBC	23,700	今日，各種食品文宣撲天蓋地，新的健康資訊或有毒物質持續被發現。當你連食品標籤都看不懂時，你又如何保持健康與享受美食呢？如何當一個聰明的消費者？如何知道你吃的東西來自何方，安不安全？本節目將誠實地教您如何閱讀食品標籤，諮詢食品業界的專業人士，進行食物測試，介紹各種食物最好的烹調方式與營養成分，回答消費者最想知道的一些食品安全問題。	https://youtu.be/lYRbFCxP56w
27	23	SDG 2 消除飢餓	食品中的化學「毒」素：政府把關vs企業利益 Our Daily Poison	DVD	2片	2017	中文版	60min/片	德法公視ARTE	10,000	一切都從一群生病的法國老農開始：這些農夫年輕的時候都見識過「馬歇爾計畫」，美國將大量農業化學產品引入歐洲，試圖以農藥撐起的密集農業，將歐洲從二次大戰過後的饑荒中拯救出來。化學產品帶來輝煌時代，導致上一代的人們天真相信化學物經過測試與化驗，完全安全，從殺蟲劑的殘留物，到顏料與阿斯巴甜；從塑膠包裝的溶解物到各種抗氧化劑，人們幾十年來不斷攝取它們，直到可疑的癌症、阿茲海默症與原因不明的難治頭痛，開始在現代人中間爆發開來。在本片中，勇敢的法國記者將直搗化學、農藥與食品加工業最黑暗的核心，揭開化學添加物「最低安全攝取量」的荒謬邏輯，了解大企業主導的化學物安全研究，是否充滿了對事實的扭曲與掩蓋，與夾在消費者與大企業中間，美國食品藥物管理局的艱難處境。本片將讓全球消費者睜開眼睛，跨越企業的障礙與政府立法的緩慢，替自己吃下肚的東西嚴格把關！	https://youtu.be/yLJ9iZrOmmQ
28	24	SDG 2 消除飢餓	未來的食物Tomorrow’s Food	DVD	3片	2016	中文版	50min/片	BBC	23,700	今天的創新將如何改變明天的食物？本系列揭示了令人驚嘆的未來的食物。隨著來自世界各地的創新和令人驚訝的進步，從未來農場沒有陽光的農作物到太空時代的超市走道和餐館機器人。電腦帶給我們全新的味覺，漢堡更可能來自培養皿或昆蟲農場，而3D列印可以改變我們的烹飪方式。對於種植，購買和食物–這將改變我們的思考方式。	https://www.youtube.com/watch?v=vSZtjFJsVHM&feature=youtu.be
29	25	SDG 2 消除飢餓	基因改造作物的隱憂 GM Food：Cultivating Fear	DVD	1片	2016	中文版	30min/片	BBC	5,800	新一代的基因改造作物重新點燃基因改造食品的爭議，有人認為消除基改將會毀掉我們的農業，但反對基改的組織堅持還是有很多可怕的事情。是反對基改的團體說得對，還是他們在散播恐懼？基因改造作物推陳出新，盡可能減低對人體與環境的負擔，如今贏得許多科學家的信任，相信基因改造作物能餵養更多人口，使世界免於飢荒。至今仍反對基改食品的聲浪，能提出什麼新的論點嗎？讓我們一同了解最新的基改作物趨勢。	https://www.youtube.com/watch?v=D-VK3tMj9i8
30	26	SDG 2 消除飢餓	全球食物價格為何飆漲？Jimmy's Food Price Hike： 1. 玉米、蛋、咖啡 Corn/Egg/Coffee	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	為何最新的環保趨勢，反而導致玉米類食品的價格飆漲？養雞方式的改變，使蛋的漲幅驚人，十年內長了80%，蛋糕與甜品類的價格連帶受到影響。咖啡需要的人力資源非常密集，導致它的價格跌不下來。	https://www.youtube.com/watch?v=mZAjmNkdkqc
31	27	SDG 2 消除飢餓	全球食物價格為何飆漲？Jimmy's Food Price Hike： 2. 小麥、豬肉、巧克力 Wheat/Pork/Chocolate	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	美洲是最大的小麥產地，可謂是全球的麵包倉庫，但農耕技術也檔不住的無情旱災傷害了許多耕地，巧克力的原料可可，也遭遇類似的問題。西方人購買傳統培根時發現它們變貴了，眾多的中國人使豬肉供不應求…	https://www.youtube.com/watch?v=ZDbfiRfI00s&feature=youtu.be
32	28	SDG 2 消除飢餓	全球食物價格為何飆漲？Jimmy's Food Price Hike： 3. 米、鮭魚、牛肉 Rice/Salmon/Beef	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	亞洲產米國家面臨的貧困問題，導致大部分的米必須供應內需，只有少部分出口。當蘇格蘭研發成功養殖鮭魚的方法，鮭魚的價格一度大跌，結果使燻鮭魚成了家喻戶曉的食物。將小牛養大的時間與成本本來就高，全球需求增加給養牛戶帶來莫大壓力。	https://www.youtube.com/watch?v=dQN6Q-3f4Ho&feature=youtu.be
33	29	SDG 2 消除飢餓	地球24小時（一） Hours on Earth - Episode 1	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	地球上神奇的現象：光是太陽時時改變在天上的位置，就能影響地球上所有的動物行為。打從太陽升起開始，動物也準備好、等待太陽帶來的最好時機。一隻奇妙的變色龍利用「太陽能」生活，而狐猴一家人也趕著出來曬太陽。但是當太陽越升越高，溫度越來越熱，可能就變成危機了。當太陽漸漸下山，不同習性與生理構造的動物，每分每秒找到自己各自的活動時間，直到夜間降臨，地球變成夜行性動物的天下。能否很好地適應自然最基本的周期性變化，對動物而言是攸關生死的問題。	https://www.youtube.com/watch?v=RZj9S5yBz88&t=23s
34	30	SDG 2 消除飢餓	地球24小時（二） Hours on Earth - Episode 2	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	地球上神奇的現象：光是太陽時時改變在天上的位置，就能影響地球上所有的動物行為。打從太陽升起開始，動物也準備好、等待太陽帶來的最好時機。一隻奇妙的變色龍利用「太陽能」生活，而狐猴一家人也趕著出來曬太陽。但是當太陽越升越高，溫度越來越熱，可能就變成危機了。當太陽漸漸下山，不同習性與生理構造的動物，每分每秒找到自己各自的活動時間，直到夜間降臨，地球變成夜行性動物的天下。能否很好地適應自然最基本的周期性變化，對動物而言是攸關生死的問題。	https://www.youtube.com/watch?v=sHDP0Kewk58&t=27s
35	31	SDG 2 消除飢餓	糧食與經濟危機下的未來種子戰爭 Backlight : Seed Battles	DVD	1片	2014	中文版	60min/片	荷蘭公共電視	5,000	隨著大企業，開啟種子的金錢利益受智慧財產權保護的惡習，金融與糧食危機使它越來越具有國際關係策略的地位，不願意交出種子的國家會問一個重要的問題：這個諾亞方舟到底歸誰管？從一個全球最大的種子庫開始，人類被迫提早回答許多關於環保、經濟利益、人與大自然關係等等難解的議題。	https://www.youtube.com/watch?v=QVeWZeXvAPg&list=UUeUATnYOxVypl08OTGdfCrw
36	32	SDG 2 消除飢餓	【地球保衛戰】救援「食」刻	DVD	1片	2019	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	全世界每年約有900萬人死於飢餓，平均每10秒就有兒童餓死！只要拿出被浪費糧食的1/4，就可以餵飽那些餓肚子的人。但將每一餐都吃光光就代表沒有浪費食物嗎？快跟著挑戰者們來一探究竟！
37	33	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】綠金與彩金	DVD	1片	2019	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	八年級生的年輕農夫張朧文，在大一時就因為對所讀的科系沒有興趣，加上工作也不順遂，於是決定休學回鄉繼承祖傳的農地當農夫，為了盡快在農務上站穩腳步，2015年開始張朧文嘗試將地瓜葉改種網室，讓地瓜葉在更安全的環境裡長大，同時也能減少蟲害的發生。此外，張朧文最厲害的一招就是「一心三葉」！有別於一般農民採地瓜葉、有長有短、有老有嫩，張朧文更注重地瓜葉的賣相和品質。就像最好的茶葉採收時是一心二葉，他的地瓜葉採收時則是「一心三葉」，因為這是地瓜葉整株吃起來最嫩的狀態！因為不用再費工、費力、費時挑去老葉，所以就算張朧文賣的地瓜葉比市價高出許多，但餐飲業者仍然樂得出高價購買，成功的將地瓜葉從賤菜翻轉為綠金。而彰化市蔬菜產銷班班長葉榮昌則是在十六年前回鄉接手父親的農業，因為想要區隔市場的菜色種類，他潛心研究許多特殊品種，並成功的種出市面上罕見的紫色花椰菜與紫色大白菜，以及綠火焰與紅橡萵苣等罕見的蔬菜，不但名聲響譽全台，並造就出自己的農業彩金。
38	34	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】農業未來進行式	DVD	1片	2019	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	"2019年即將創校屆一百週年的嘉義大學，百年間培育出無數的農業人才，造就台灣豐收的農業；然而教育是一條不斷往前進的道路，為了提供學生多元的學習管道和空間，嘉義大學在2010年時新民校區闢建了自然農法學園農場，以不用農藥、不噴除草劑的方式耕種，吸引了各科系對農業有興趣的學生加入，讓學生有機會在實作中發掘未來志向。例如像是農藝系的劉宇森，非務農家庭出生，也不是特別關注農業，會進入到農藝系是因為志願順序排列錯誤，但在大一時加入農場後，在技師林文楨和其他學長姐的帶領之下，從育苗開始學習，慢慢的對種植產生興趣，進而引發未來投身農業的想法。另外還有出生務農家庭，目前就讀行銷研究所的柳志昂和高中因為看了植物醫學展而對植物醫生產生好奇心，進而就讀植物醫學系的陳怡君，都因為這個實踐的場域，有機會用雙手的勞作，來印證課本上的理論，就算失敗，也能錯誤中學習。這是教育的本質，也在代代相傳的土地上，看見了台灣農業的未來進行式。"
39	35	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】自然農俱樂部	DVD	1片	2019	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	不用農藥及肥料就可以種出農作物你相信嗎?今年44歲的詹武龍，一開始也不相信，認為這是騙人的，甚至想要去踢館挖出他們的把柄，沒想到真的去參訪大屯溪自然農法教育農莊後，卻反而在農業中看到生命的北極星，並決定離開廣告業，走上務農之路。十一年來詹武龍極力推廣自然農法，四處講課，希望能夠讓更多人關心農業，一起來支持對環境友善的小農，為此詹武龍與企業家在六年前共同發起自然農俱樂部的計畫，由企業主全額提供資金，詹武龍擔任輔導師的角色，並選定竹東軟橋作為耕作基地，希望培養出更多的自然耕作者，共同守護更多的農地。
40	36	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】農村文化復興農村	DVD	1片	2019	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	近幾年台灣吹起一陣歸農風，原本出外到都市求發展的年輕人，因為各種不同的理由，選擇回到故鄉從農，耕作之餘，他們希望能活絡農村，為從小生長的土地找到亮點，在台南市歸仁區的農夫謝丙寅原本在桃園證券業工作，雖然收入不錯，但證券業忙碌的工作讓他無法好好陪伴剛出生不久的兒子，和太太討論後，決定辭掉證卷業的工作，回到老家台南歸仁，本想靠著老本行操盤過日子，卻因為捨不得母親的芒果園荒廢而當起了友善耕作農夫，沒經驗、沒人脈讓他吃足了苦頭，在快放棄時，他想到了那個消失在歸仁很久的手炒台南九號花生……
41	37	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】科學加農業	DVD	1片	2019	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	科技是是帶動工商社會前進的動力，可是近年來卻有一群年輕人，把他們的科技專才帶到友善農業裡，這股衝勁為農業帶來希望，在宜蘭員山鄉有一對擁有生物背景的夫妻陳毅翰和林芳儀，他們放棄科技業的工作決定種田過生活，但卻碰到農夫最棘手的福壽螺問題，「見青就吃」的福壽螺，平均每隻一天可以吃掉12株秧苗，等同於半碗米飯，造成許多經濟損失，而不想使用化學殺螺劑的農夫，只能彎腰一顆一顆撿，他們覺得這方法太累了，想要用比較科學的方式去解決，於是開始了福壽螺退散計畫….。
42	38	SDG 2 消除飢餓	【地球保衛戰】拯救"糧""飢"	DVD	1片	2019	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	如果有一天，一個麵包要價20萬，你們相信嗎？氣候異常，導致夜溫每上升一度，稻米就會少產10%，這是我們必須正視的地球的糧食危機。不僅如此，土地開發影響了栽種面積也是原因之一。在氣候如此詭譎的情況下，我們可以怎麼做呢？
43	39	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】一粒小麥帶來的改變	DVD	1片	2018	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	許多人聽到麥寮的第一印象，是西部沿海著名的工業區，聯想到的是污染等負面的印象。一到了冬天因為東北季風強勁，這裡大部分的農田都休耕，更顯得蕭瑟、頹圮。然而，麥寮早在清朝就曾是熱絡的通商口岸，更是台灣最早開始種植小麥的地方之一，麥寮的名稱，更因為當地農民為了運送麥子，在船頭旁用麥稈搭建許多儲放的寮子而來。麥寮媳婦郭慧蟬和一群年輕的夥伴們，一直想為故鄉麥寮作些事，改變居住的環境，也改變一般人對麥寮的刻板印象。從2016年開始，他們以友善不用農藥、化肥的方式，在冬季種下第一批的小麥。2017年，種植小麥的面積從原本的六分地成長為五甲，也得到許多地方人士的認同，更在新年期間，他們舉辦了盛大的宣傳活動。他們雖然原本都不是農夫，卻在種植和行銷上努力找出路，希望活絡原本休耕、廢耕的土地，也藉此讓更多人能接受友善耕作的方式。
44	40	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】少年郎的有機田	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	每到假日，苗栗新盛有機農夫市集人潮總是絡繹不絕，在這裡設攤的是一群堅持有機耕種的農夫，其中最年輕的是41歲稻農張智傑。2009年他放棄年薪百萬的外派主管職，回台展開有機農夫夢。
45	41	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】牧師米的故事	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	3年前，居住此地的張興仁牧師，帶著一群憨厚的農民自組大南澳地區農村再生協會，推廣有機農法，開創出獨特品牌「牧師米」。
46	42	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】千甲聚落農夫	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	曾經是在工研院應付千禧蟲的工程師陳建泰，搖身一變成為在田裡抓菜蟲的專職農夫，他在工研院的專案支持下，和泰雅族的劉美玲，合力在新竹市千甲里打造了千甲CSA農場。
47	43	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】梅嘎蒗共耕田	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	【本節目另有HD播出及分軌帶】吳治德，原本在桃園傳教的泰雅族人，一個偶然的機會讓他接觸到有機農業，帶領族人一起當有機農夫，因為能讓部落站起來的希望就在有機農業中。
48	44	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】雅各．吉哈拉艾	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	吉哈拉艾，是花蓮縣富里鄉的一個阿美族聚落。台灣東部的梯田多半分布在平原，吉哈拉艾卻是極少數在丘陵的梯田。
49	45	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】嵩山梯田復耕路	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	新北市石門擁有北台灣最大面積的梯田景觀，但是在三十年前開始，受到休耕政策以及年輕¬人口外流的衝擊下，無力耕作的老農只能無奈休耕，並在田間施灑除草劑，原本秧青稻黃的¬農村景觀變成荒蕪一片，沒人管理的田的甚至變成樹林! 十多年前從機場退休返鄉的江榮川，驚嘆家鄉走樣，他成立嵩山社區發展協會，報名參加水¬保局的農村再生計畫，並找來幾位和他同樣七八十歲的鄰居一起上課，他們的毅力感動家鄉¬年輕人回鄉一起投入，在一群人的努力下，已經有部分石梯田被修築起來，並種下越光米積¬極復耕，幾十年來不曾有稻黃成熟的樣貌，又在這個美麗農村再現，虎皮蛙、白腹秧雞和螢¬火蟲等豐富的多樣性物種也再度漫步在田間，一部無限可能的農村復耕故事，正在不斷進行¬!
50	46	SDG 2 消除飢餓	【農夫與他的田】海洋稻田我的家	DVD	1片	2017	中文版	48min/片	大愛電視台	3,000	豐濱鄉的位置在花蓮縣東部海岸的南段，西臨海岸山脈，東傍太平洋，迷人的海岸風光，總是讓人忍不住停下腳步位在秀姑巒溪出海口旁的港口部落，是阿美族古老的部落之一。每天南來北往的遊客眾多，卻幾乎很少人知道，三十年前，太平洋的這一頭，曾經是一片綠油油的水梯田舒米如妮，港口部落的原鄉文化工作者與藝術家，五年前民宿越蓋越多，看著一張張斗大的土地出售看板，她開始擔憂部落的未來。如果有一天，沒了土地，部落的孩子回鄉，知道「家」在哪嗎？若是地賣了，不種田了，「豐年祭」的義意又將剩下什麼？一心守護部落的舒米如妮開始水梯田的復耕計劃，卻歷經波折，風波不斷，她將如何自處並順利讓荒蕪30年的水田重生?為了堅持零農藥、零除草劑，她又將如何改變族人耕作習慣帶來觀念革新？看似吃力不討好的復耕計劃，又為何還有人願意跟進？看新手農夫曾信一與舒米如妮如何克服萬難，重現海稻田風光，從美麗的海稻田，一起找回「家」的盼望…
51	47	SDG 3 健康與福祉	改善心理健康的真相 The Truth About Improving Your Mental Health	DVD	1片	2021	中文版	50min/片	BBC	7,900	在新冠肺炎全球大流行中，本節目為觀眾保持心理健康，提供認證指南。當世界處於危機中時，保持鎮定並非易事，節目仔細研究常見的心理健康問題，從焦慮到失眠，分享保持心理健康的策略，提供有科學支持的身心健康指南，鍛鍊身體時，如何集中注意力，最大程度地增加大腦的血液流量，如何找出改變人類感覺的因素。	https://youtu.be/BvvmuFhu10s
52	48	SDG 3 健康與福祉	居家運動健身的真相 The Truth About Getting Fit at Home	DVD	1片	2021	中文版	50min/片	BBC	7,900	隨著COVID-19新冠肺炎全球大流行，家庭變成了健身房，這是一個集合了專家、實驗和尖端科技的節目。從營養到如何選擇適當的居家鍛煉，對所有的問題進行調查，如何在形塑自己滿意的體態時，獲得最大的健康利益。	https://youtu.be/2dqHJ1ZN4ak
53	49	SDG 3 健康與福祉	如何睡個好覺 How to Sleep Well with Michael Mosley	DVD	1片	2021	英文版	50min/片	BBC	7,900	睡眠科學的綜合指南，睡眠如何影響我們所做的一切。睡眠是一種將我們所有人團結在一起的儀式。但我們為什麼要這樣做？這部紀錄片揭示了睡眠如何影響我們身心健康的每個部分，從記憶和情緒到免疫力、體重和生育能力。新的研究和理論，從未在電視上播放過的實驗中得到檢驗。在英國有史以來最大規模的睡眠調查中，了解睡眠習慣如何因年齡、生活方式和地點而異。容易接受且真正有用，這是我們睡眠背後的驚人科學。
54	50	SDG 3 健康與福祉	危險的精神病母親與嬰兒 Louis Theroux : Mothers on the Edge	DVD	1片	2020	中文版	60min/片	BBC	7,900	這是一個很容易被忽視或混淆的情況，有心理健康問題的母親和她的新生嬰兒之間可能存有嚴重的危險性。屢獲殊榮的紀錄片製作人親自融入英國的三個精神科母嬰病房。在這裡，患有精神健康問題的婦女與嬰兒一起生活，而不是把她們分開。由於母親的行為舉止不穩定和自殘傾向，專業人員不斷地研判讓她們持續在一起是否符合任何人的最大利益。前提是，母子之間的聯繫是如此牢固，以至於把她們分開可能有害。但是，母親的行為何時會對她自己和嬰兒的安全與健康造成不利的影響？請看本節目…	https://youtu.be/7OQJKB5CbME
55	51	SDG 3 健康與福祉	小女孩和治療犬 Yui and Bailey the Therapy Dog	DVD	1片	2020	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	日本，神奈川縣兒童醫學中心，醫院有一段可愛的特殊友誼。貝利（Bailey）是日本第一家在大型醫院工作的住院治療犬。為激勵長期住病患者並陪伴害怕的孩子進行手術，Bailey在它九年的職業生涯中為3,000名兒童患者提供了體貼的慰藉。本節目探討了貝利與佑伊(Yui)的親密關係，佑伊是一個即將接受大手術的十歲小女孩。攝影機記錄了他們之間的特殊關係，並顯示了它的存在如何安撫小女孩面對的恐懼和手術後的疼痛。本節目提出科學實證：狗為什麼能獲得人類的信賴？	https://www.youtube.com/watch?v=h6lcwCfQesw&feature=emb_logo
56	52	SDG 3 健康與福祉	我和我的憂鬱症 Depression and Me	DVD	1片	2020	中文版	50min/片	BBC	7,900	艾勒斯泰坎柏（Alastair Campbell）以政治化妝師的角色而聞名，但由於公眾的不滿，他一直被嚴重的憂鬱症困擾。有時候，起床都很困難。治療和抗憂鬱劑幫助他保持清醒，但是他能有更好的期望嗎？在這部高度個人化的節目中，艾勒斯泰坎柏詢問新療法是否可以徹底阻止他的憂鬱症。在他的伴侶菲娥娜（Fiona）和女兒格蕾絲（Grace）的鼓勵下，他試圖找出科學是否可以給他以及像他一樣的千百萬人帶來無憂無慮的希望。	https://youtu.be/76UAQuOflzg
57	53	SDG 3 健康與福祉	深入了解嬰兒的奇妙世界 Babies: Their Wonderful World 第一集：如何成為你自己 Becoming You 第二集：如何融入社會 Becoming Social 第三集：如何學習獨立 Becoming Independent	DVD	3片	2020	中文版	50min/片	BBC	23,700	為人父母者必須了解自己的孩子，並且應該如何培養讓他們日後成為有用之人。本節目邀請來自英國各地的數十名嬰兒，探索生命誕生後的前兩年如何塑造成年後的一切。世界領先的專家團隊成立的「嬰兒實驗室」揭開了嬰兒大腦發育的新見解。從發脾氣、偏好，歡笑到同理心和學習合作，他們探索了整個嬰幼兒期。這是有史以來對於生命的前兩年最深入和最全面的研究，它揭開了嬰兒心靈的內在運作，最後，揭示了我們所有人的本質。第一集：Becoming You 如何成為你自己本系列節目的主持人為Guddi Singh博士，他從世界各地集結了兩百多個嬰兒以進行研究創舉，將了解在人生最初的兩年中發生了什麼，足以決定這個人將來是誰。每集之中節目將介紹關於人類個體形成的最新研究，首先是性情的形成。科學家認為人格的形成取決於性情，孩子根據性情在狀況中作出反應，最後形塑人格。愛蜜莉博士發現嬰兒早在六個月大時就已具有性情，嬰孩三種基本的性情分別為：冷靜、興奮與謹慎。接著，研究團隊要求兩百個家庭紀錄嬰孩說的第一個字，並且與十八個月大孩子使用的社交性語言學習比對。這些結果將帶來什麼發現？第二集：Becoming Social 如何融入社會人類發展過程中，何時最早出現社交關係？在本集節目中，科學家團隊針對嬰幼兒的社交行為進行實驗，了解他們與周遭人類的互動。實驗的設計從一個基本的問題出發：我們第一次作出的連結是什麼，於此同時，這是否證明了人類天生注定與他人連結。為了尋找初步的答案，實驗對象為一週大的嬰兒。神經科學家莎拉洛伊德福斯博士用先進的攜帶式大腦掃描儀器觀察嬰孩在看玩具與人臉時，大腦分別作何反應。福斯博士發現，一週大嬰兒的大腦對人臉的反應遠高於玩具。嬰兒能偵測到成人的注意力離開嗎？在嬰兒實驗室中，愛蜜莉博士要求父母停止表情，只用靜止、沉默的臉對嬰孩，並蒐集嬰兒的反應。第三集：Becoming Independent 如何學習獨立本集節目探討人類如何成為獨立個體的最新研究。當嬰兒開始學如何爬行，他們實際上進行了了一場人生轉折。新科學報告指出，嬰兒爬行觸發對周圍環境的了解，以及意識到危險的存在。伊麗莎白西爾教授用視覺錯覺斷崖測試嬰孩，剛開始會爬的孩子直接越過它們，而已經爬一段時間的孩子會感覺到潛在的危險，並且在假的斷崖邊停下；這表示孩子不只有空間感，並且知道空間暗示的未知與威脅。	https://youtu.be/dWikQx7bnJs
58	54	SDG 3 健康與福祉	安慰劑實驗：我們的大腦能治癒我們的身體嗎？ The Placebo Experiment - Can My Brain Cure My Body?	DVD	1片	2019	中文版	50min/片	BBC	7,900	安慰劑可以用來治療常見的醫療投訴嗎？本節目開展了一項有意義的研究。超過100名志願者接受了背痛治療 - 只使用安慰劑和心靈的力量。他們的大腦能夠產生比處方止痛藥更強大的效果，但這真的有作用嗎？當他們發現真相時，他們會如何反應？節目還關注來自世界各地的其他實驗，包括一名接受假手術以修復慢性肩痛的女性，以及即使您知道自己正在服用安慰劑也一樣會起作用。	https://www.youtube.com/watch?v=IdEuXSTDPSE
59	55	SDG 3 健康與福祉	生理時鐘：如何調整生活作息？ Body Clock：What Makes Us Tick?	DVD	1片	2019	中文版	50min/片	BBC	7,900	諾貝爾獎剛剛頒發給發現人體內生物鐘如何運作的三位科學家。在第一次確定調節生理時鐘基因的三十年後，科學家才剛剛開始掌握它對我們生活各個方面的巨大影響。本節目進行了一次大膽的實驗，以了解我們的生理時鐘如何影響我們的健康和幸福。	https://www.youtube.com/watch?v=5f2TryHFyE8
60	56	SDG 3 健康與福祉	臨終病榻旁的醫師 A Doctor Beside the Deathbed	DVD	1片	2019	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	幸福和死在家裡小堀醫生，從他活潑的步態中看不出他已經80歲了。在小鎮的訪問中，他有時會說說，他跟病人談話並與病人分享笑聲。作為著名的東京醫院的前精英外科醫生，小堀醫生現在正在向老人和身患絕症的病人伸出援手，他們常常在困難的情況下死在家中。他透過微妙、及時的建議顯示出卓越的能力，可以減輕家庭的巨大壓力而不會疏遠病人自己。隨著越來越多的人們認為滿足的死亡對幸福生活至關重要，本節目探索一位醫生在日本超老齡化社會中的堅定使命。	https://www.youtube.com/watch?v=VAB7nHH7A1M&t
61	57	SDG 3 健康與福祉	「更年期」的醫學解密 The Truth About The Menopause	DVD	1片	2019	中文版	50min/片	BBC	7,900	本節目要帶領觀眾了解更年期對女性的意義以及科學如何提供幫助。探討幫助女性應對的研究 - 從生活方式的改變，承諾延遲發病和緩解症狀到一種全新的藥物，減少70％令人虛弱的熱潮紅。還見證了健康的卵巢組織冷凍保存，日後再移植回當事人體內 - 這一過程能夠逆轉更年期。並且認識我們這個時代最具爭議的醫學問題之一「賀爾蒙補充療法」，它真的會造成乳癌嗎？	https://www.youtube.com/watch?v=8WS8dPLspjI
62	58	SDG 3 健康與福祉	帕金森症最新藥物試驗：治療奇蹟？ The Parkinson’s Drug Trial – A Miracle Cure ?	DVD	2片	2019	中文版	50min/片	BBC	15,800	我們每39人中就有一人會罹患帕金森症，目前尚無法治愈。本節目拍攝超過五年，是有史以來最雄心勃勃的臨床試驗之一的內幕故事。有42名帕金森症的志願者接受了危險的神經外科手術，以便通過頭部的「輸液口」將新藥注入大腦。希望這種藥物可能是第一個逆轉帕金森氏症的藥物。在第一階段的九個月中，只有一半的志願者接受了真正的藥物。其餘的人得到的是安慰劑。在第二階段的九個月中，所有的志願者都接受了真正的藥物GDNF，這種藥能刺激腦内多巴胺細胞再生，它會成功嗎？本節目將突破性的科學與動人的故事相結合，這是全球醫學界一直在等待的臨床奇蹟嗎？帕金森症最新藥物試驗：治療奇蹟？ ( 上集 ) 英國國家廣播公司花了六年的時間，追蹤這群帕金森氏症新藥的志願者。42名患者接受了複雜的腦部手術，必須在頭的旁邊安裝浸潤藥物的管道。本實驗藥物的全名是神經膠質細胞株衍生神經滋養因子，簡稱GDNF，它真的是全球一千萬帕金森氏症患者的福音嗎？2012年到2017年間，來自布里斯托的幾間醫院醫生聯合招募志願者，大家都信任Steven Gill教授與試驗的總調查專家，神經科學家Alan Whone博士。57歲的凱伊與帕金森氏症奮鬥十年了，這種病症也侵襲了42歲的布萊恩；他們都願意冒風險，成為自己與他人希望的一部分。帕金森症最新藥物試驗：治療奇蹟？ ( 下集 ) 繼本系列節目的上集，一群志願者願意接受複雜的腦部手術，使得新藥能夠透過管路直接影響腦部；這種腦部給藥的方式非常創新，六年來，患者們的狀態被詳細追蹤，帕金森氏症惡化的步調是否停止了，甚至逆轉。輝瑞藥廠決定投資GDNF，並且在布里斯托醫院聯合實驗的全程中出資贊助。志願者根據盲測的方式分成兩組，一組接受神經膠質細胞株衍生神經滋養因子，實際上是一種腦中自然存在的蛋白質，另外一組接受安慰劑。部分人獲得長足進步，但有些人發現了驚人的變異。情況退步的病人希望那是因為自己接受的是安慰劑的關係。	https://www.youtube.com/watch?v=TU-AICPcYq0
63	59	SDG 3 健康與福祉	Japangle 從四個角度去探索日本壽司Sushi	DVD	1片	2019	中文版	30min/片	日本NHK	3,000	★Prix Jeunesse, 2018 3rd Prize Non-Fiction 2018 慕尼黑國際兒少影展第三獎 ★"Finalist" Best Children's Programme Asian Television Awards, 2019 2019年，亞洲電視節最佳兒童節目入圍 Japangle 從四個角度去探索日本用簡單而時尚的方式介紹日本 JAPANGLE榮獲美國廣播電視最高文化成就皮博迪獎以及圖像和音樂用極簡主義表現的許多榮譽。它以令人驚嘆的13K影像介紹日本之美。節目針對世界各地的兒童和青少年，並從兩位卡通人物：教授及其助手的角度去研究日本。每集都會看到一個共同的話題，例如公共廁所，漫畫和壽司，從設計，歷史，技術和精神四個角度來探索日本。觀眾通過多元的方式來理解事物和文化，從而認識日本。	https://www.youtube.com/watch?v=DHejtjU2pOY
64	60	SDG 3 健康與福祉	Japangle 從四個角度去探索日本拉麵 Ramen Noodles	DVD	1片	2019	中文版	30min/片	日本NHK	3,000	★Prix Jeunesse, 2018 3rd Prize Non-Fiction 2018 慕尼黑國際兒少影展第三獎 ★"Finalist" Best Children's Programme Asian Television Awards, 2019 2019年，亞洲電視節最佳兒童節目入圍 JAPANGLE榮獲美國廣播電視最高文化成就皮博迪獎以及圖像和音樂用極簡主義表現的許多榮譽。它以令人驚嘆的4K影像介紹日本之美。節目針對世界各地的兒童和青少年，並從兩位卡通人物：教授及其助手的角度去研究日本。每集都會看到一個共同的話題，例如公共廁所，漫畫和壽司，從設計，歷史，技術和精神四個角度來探索日本。觀眾通過多元的方式來理解事物和文化，從而認識日本。	https://www.youtube.com/watch?v=rkM4nfauIdQ&t=7s
65	61	SDG 3 健康與福祉	科學能讓我們停止老化嗎？系列二How to stay Young series 2	DVD	3片	2018	中文版	60min/片	BBC	23,700	科學研究發現我們有兩種年齡：出生年齡以及反映我們體內老化情況的身體年齡，因為生活方式的關係，很多人老化的情況比正常的快很多，一家獨特的實驗室揭露了為什麼有些人老化的情況很糟糕？本系列節目跟隨一些老化很嚴重的人，如何運用科學數據幫助他們用三個月的時間進行一項抗老化計劃，在他們的日常生活中做出一些改變，就能有效減緩老化過程，降低身體年齡，讓他們重返活躍的生活。第一集今天的科學家了解人們有兩種年齡；真正的出生年紀與身體的生理年齡。它們反映這個人老化素質的優劣。有些人因為生活風格使然，老化的速度比其他人快得多。在本節目中，一群自認為老化問題嚴重的志願者將在實驗室中揭曉一些祕密，並與觀眾一同找出抗老妙招。派崔克是垃圾食物的愛好者。他天生不易發胖，因此自認吃任何東西都不會有事。本節目中的醫學專家將說明脂肪與看不見的負擔如何堆積在派崔克的心血管中。真妮芙因卵巢罹癌開刀，將所有女性內分泌器官都移除了，但此後卻忍受著災難性的失眠症。第二集本集節目中，科學家將用不同的方式測定人的身體年齡，尋找這些遭遇健康問題的志願者們老化的癥結。卡米妮雖然沒有顯著的疾病史，總是覺得嚴重沒有精神，令她想不透。醫學專家克里斯靈機一動，建議她陪他散步一段路，並且發現卡米妮的走路姿勢很特別，而且特別遲緩，暗示無力的肌肉骨骼。專家說明嚴重缺乏運動對肌肉骨骼老化的影響。提姆承認他沒有任何養生觀念，會放縱自己喝兩杯。在訪談之後，醫生發現他的飲食問題比喝兩杯更深，並決定採取氧氣測試判斷提姆的老化情況。這種測試能看出身體運用氧氣的效率是否良好。第三集提娜沒有想過自己罹患二型糖尿病，她認為那是更老的人們的專屬疾病。事情的真相是，甜食加速了她身以年齡的老化，因此是重要因素。里克認為不運動沒有什麼大不了的，但健康檢查中的抓握力測驗敲響警鐘。有不少因素造成的效應，會使人們加速老化；如果那些效應不及早阻止，老化的速度將驚人地變快。調查了許多志願者之後，我們了解因素之中飲食與不愛運動最為重要。在了解了各式各樣身體老化嚴重志願者們的問題之後，專家準備了高達23種測試方案，要嘗試在三個月內降低志願者的身體年齡，甚至有可能逆轉年齡。	https://youtu.be/nKqn__m4haY
66	62	SDG 3 健康與福祉	如何解決青少年問題：案例研究Teens 101 我沒有成癮：威爾的故事 I’m not addicted : Will's Story	DVD	1片	2018	中文版	20min/片	加拿大Magic Lantern	4,000	你有可能會遇到某人的個人生活挑戰，或者知道某人可能需要幫助，Teens101是提供當今青少年心靈雞湯的工具箱。本節目是一系列真人真事的故事，現身說法，讓青少年們知道他們並不孤單，並提供幫助。對於家長和教師，則是一個有憑有據的教育指南，提供正面的、有效的信息，激勵對話的課程計劃等等。本節目將吸引青少年，讓他們與故事連結起來，體驗其他人為克服挑戰所做的一切 – 為絕望和黑暗中的青少年帶來希望和光明。第一集：I’m not addicted : Will's Story 我沒有成癮：威爾的故事你可以沉迷於任何事情。但是當它讓你遠離正常的你時，有些人成癮並且和威爾有相同的傾向，這就成為一個嚴重的問題。故事說明，任何人都可能陷入成癮的危險。它從電玩遊戲成癮開始，讓威爾一厥不振，幾乎要耗費了他的生命。他小時候夢想著成為一名職業棒球運動員。他永遠無法想像，在17歲時，他會沉迷於可卡因和臨近死亡癱軟在街道上。他的故事帶來了如此多的希望給那些與成癮症奮鬥的人，現在，他致力於幫助年輕人。第二集： Don’t Diss My Abilities : Michelle’s Story 別貶低我的能力：蜜雪兒的故事身為一個孩子和青少年，蜜雪兒忍受了一連串令人髮指的事情。她小時候經歷過兒童性侵害，多年來她一直不敢講。她十六歲那年，罹患了使她失明的腦部疾病。她所謂的朋友在學校欺負她。她陷入深度憂鬱症，轉向毒品，酒精和自殘，這使她痛苦麻木但似乎沒有幫助。她覺得她唯一的選擇是自殺。幸好奇蹟般的事件讓她得以存活，現在這位了不起的年輕女性以這種積極的能量面對她所有的逆境，她的故事對所有了解和愛她的人以及有類似痛苦的人都具有正面的感染力。第三集： Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story 打破貧窮：億萬富翁PA的故事貧窮毒品，暴力，虐待，家庭死亡...其中“億萬富翁PA”在兒童和青少年時期都經歷過。他成了一名優秀的推銷員，唯一的問題是在街上他賣的是毒品，這讓他不斷進出監獄。當你生活在貧困中時，你還能做什麼？他的奶奶在他的腦海裡埋下了一個觀念，“如果你可以把賣毒品的專注能量用在正途，那麼你將不可限量“。聽取了她的建議，他不僅改變了他的生活，現在還拯救了許多其他青少年免受他曾經歷的痛苦。他鼓舞了非常多人的，但他的目標是達到十億人。第四集： Broken Families : Lydia’s Story 破碎的家庭：莉迪亞的故事莉迪亞小時候的生活充滿了家庭功能失調、毒品、虐待和母親的死亡。她在10歲之前就進入了寄養體系，並且經歷過36個不同的寄養家庭。莉迪亞的心理缺乏認同感、歸屬感和自我價值。她對家人的渴望和她的孤獨造成了一個破壞或“表現”的惡性循環。沒有任何事或人可以填補她感受到的空白。不知何故，她發現了一種令人難以置信的力量來扭轉她的生活。靠賣汽車維生，她把自己投入學校，並決心擁有自己的家庭，為她的兩個孩子提供了一個有愛的家，這是她從未有過的。第五集： LGBTQ Inclusivity : Joey’s Story 包容各種性傾向：喬伊的故事當12歲到達青春期時，喬伊開始意識到自己是同性戀。在他的學校和社區裡，喬伊覺得他是同性戀少年。這讓他感到害怕。他信任一位很快在學校周圍傳播的“朋友”。喬伊成為被霸凌和嘲笑的目標。然後在家裡，他的父親不能接受他的兒子是同性戀者，因而拋棄了家庭。不久後，他的母親遺棄了他，離開他並且跟“不接受”他的祖父母一起生活。他獨自一人在這個世界上。所以他認為唯一的方法是過自己的生活。這是喬伊令人心碎的故事。第六集：Stress & Cultural Expectations : Eileen’s Story 家庭和文化壓力：艾琳的故事艾琳的家人從中國移居到北美，為他們的孩子創造了新的生活。這個中國的家庭文化和動態在家庭中很重要。艾琳覺得很難適應與同儕在一起，她的大小瑣事非常依賴家裡。她也很努力在學校取得優異成績，並進入高等教育學校。不幸的是，在年輕的時候，她被性騷擾，並深沉的保持秘密。她的自我認同發展成為嚴重低自尊和疏遠任何社會生活。高中對她是一場噩夢。她從一個不尋常的來源發現了一個希望的信息，並決定在進入大學之前，她會用一種終極的心理和生理改造來改變她的生活。第七集：Anxiety & Depression : Eleanor’s Story 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事艾蓮娜有一段時間很難適應。她在小學時被嚴重霸凌。中學時又被霸凌，但是這次情況變得更糟，她非常沮喪和焦慮，直到無法呼吸，這是她生理上的痛苦。她不能進入一個人多的空間，也不能被他人觸碰。生活無法忍受。但這需要時間和支持，經由藥物治療，艾蓮娜變成一個快樂的年輕女子，現在，她在大學研讀心理學，並在一個幫助困境青年的機構中工作。第八集：Addiction in First Nations : Lindsay’s Story 原住民問題：林賽的故事林賽在原住民社區長大。在她的家庭中，那是一個無情的毒品、酗酒和暴力的世界。在兒童時期，她生活在恐懼之中，她的父母和他們的朋友們經常在無盡的派對中爆發鬥毆。在這樣的環境中長大，她很快就成為毒品和酒精濫用者。有一天晚上，她幾乎死在高速公路上，成為昏迷的受害者。除非她改變她的生活方式，否則，她忠誠的姐妹就要放棄她。這是一個開創性的時刻，她第一次聆聽，而且整理思緒，訂定未來的道路，引領她成為一個成功的女性原住民嘻哈獨唱藝術家。第九集：Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事史德琳在13歲時是一名啦啦隊長和越野賽運動員。有一天，她的叔叔說她的腹部太胖了，她開始很在意體重。她停止吃東西，當她一吃東西，她就會催吐。她減重超出正常水平，同時仍在競爭和賽跑，直到她倒下去。這時，她身高5.7英尺，體重95磅。她的身體機能開始關閉了。終於她進了療養院。她的月經停止了，醫生警告她：她可能永遠不能有孩子。她的深刻反省並且神奇復甦，對所有青少年來說都是一個鼓舞人心的故事。第十集：Depression & Self-harm : Brittany’s Story 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 14歲那年，她跟一個朋友在學校吵架後，布列塔尼轉向她的母親尋求安慰，但是，她的母親卻嘲笑她，罵她自私。從那天起，布列塔尼開始內化她的感受。她變得沒安全感，她轉向毒品和酒精。在一個學校朋友的派對上，她過度飲酒遭致性虐待。這使事情變得更糟。她開始練習自殘，定期切割她的手臂。她得到的壓力越大，越是傷害自己，直到她住院為止。第11集：Identifying Transgender : David’s Story 認同跨性別者：大衛的故事早在大衛有記憶的時候，他並不認同自己是個小女孩。他希望他是一個男孩。陷入憂鬱和焦慮讓他變得更糟，直到青春期，他再也無法忍受。他告訴他的父母，他認為自己是一個男孩，他不能再繼續下去了。當他將名字改為大衛並決定他是男性的時候，生活開始變得有意義。他的父母和姐妹的支持，讓他獲得從未經歷過的幸福，大衛選擇變性，終於找到了適合他的人生。第12集：CyberBullying : Cristina’s Story 網路霸凌：克里斯蒂娜的故事 13歲時，一個男孩走近克里斯蒂娜，要求她成為他的女朋友。她拒絕了男孩，讓他很生氣，威脅說她會後悔。有一天，克里斯蒂娜來到學校，每個人都一直看著她。低聲耳語，人們嘲笑她，她感覺到一些不好的事，一位朋友最後告訴她，這個男孩在網上發布了一張宣稱是克里斯蒂娜的裸體照片，雖然這個人的臉沒有看到。她窘迫並跑回家。她認為她的父母、學校甚至當局都能夠立刻制止，但她錯了，因為網路霸凌有時會讓事情持續下去。七年來，這種傷害讓她變成了一個痛苦的年輕女孩，她無法擺脫。謠言摧毀了她十幾歲時的生活並傷害了她的精神，最後，她不想活了。第13集：Understanding Aspergers : Sean’s Story 認識亞斯伯格症：西恩的故事早在他有記憶得的那一刻起，西恩就非常焦慮地生活著。隨著歲月的流逝，他無法與其他學生聯繫。他被霸凌，永遠無法理解為什麼。黑暗變異在他體內增長，他的父母尋求幫助。經過多年的探尋，終於有一位醫生指出西恩是精神健康問題。他有亞斯伯格症。掌握了這些知識和治療，西恩重返社會，並學會如何控制他的失調。他現在幫助那些與這種精神障礙奮鬥的年輕孩子們。	https://www.youtube.com/watch?v=xuLvyQgt5CY
67	63	SDG 3 健康與福祉	如何解決青少年問題：案例研究Teens 101 破碎的家庭：莉迪亞的故事 Broken Families : Lydia’s Story	DVD	1片	2018	中文版	20min/片	加拿大Magic Lantern	4,000	你有可能會遇到某人的個人生活挑戰，或者知道某人可能需要幫助，Teens101是提供當今青少年心靈雞湯的工具箱。本節目是一系列真人真事的故事，現身說法，讓青少年們知道他們並不孤單，並提供幫助。對於家長和教師，則是一個有憑有據的教育指南，提供正面的、有效的信息，激勵對話的課程計劃等等。本節目將吸引青少年，讓他們與故事連結起來，體驗其他人為克服挑戰所做的一切 – 為絕望和黑暗中的青少年帶來希望和光明。第一集：I’m not addicted : Will's Story 我沒有成癮：威爾的故事你可以沉迷於任何事情。但是當它讓你遠離正常的你時，有些人成癮並且和威爾有相同的傾向，這就成為一個嚴重的問題。故事說明，任何人都可能陷入成癮的危險。它從電玩遊戲成癮開始，讓威爾一厥不振，幾乎要耗費了他的生命。他小時候夢想著成為一名職業棒球運動員。他永遠無法想像，在17歲時，他會沉迷於可卡因和臨近死亡癱軟在街道上。他的故事帶來了如此多的希望給那些與成癮症奮鬥的人，現在，他致力於幫助年輕人。第二集： Don’t Diss My Abilities : Michelle’s Story 別貶低我的能力：蜜雪兒的故事身為一個孩子和青少年，蜜雪兒忍受了一連串令人髮指的事情。她小時候經歷過兒童性侵害，多年來她一直不敢講。她十六歲那年，罹患了使她失明的腦部疾病。她所謂的朋友在學校欺負她。她陷入深度憂鬱症，轉向毒品，酒精和自殘，這使她痛苦麻木但似乎沒有幫助。她覺得她唯一的選擇是自殺。幸好奇蹟般的事件讓她得以存活，現在這位了不起的年輕女性以這種積極的能量面對她所有的逆境，她的故事對所有了解和愛她的人以及有類似痛苦的人都具有正面的感染力。第三集： Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story 打破貧窮：億萬富翁PA的故事貧窮毒品，暴力，虐待，家庭死亡...其中“億萬富翁PA”在兒童和青少年時期都經歷過。他成了一名優秀的推銷員，唯一的問題是在街上他賣的是毒品，這讓他不斷進出監獄。當你生活在貧困中時，你還能做什麼？他的奶奶在他的腦海裡埋下了一個觀念，“如果你可以把賣毒品的專注能量用在正途，那麼你將不可限量“。聽取了她的建議，他不僅改變了他的生活，現在還拯救了許多其他青少年免受他曾經歷的痛苦。他鼓舞了非常多人的，但他的目標是達到十億人。第四集： Broken Families : Lydia’s Story 破碎的家庭：莉迪亞的故事莉迪亞小時候的生活充滿了家庭功能失調、毒品、虐待和母親的死亡。她在10歲之前就進入了寄養體系，並且經歷過36個不同的寄養家庭。莉迪亞的心理缺乏認同感、歸屬感和自我價值。她對家人的渴望和她的孤獨造成了一個破壞或“表現”的惡性循環。沒有任何事或人可以填補她感受到的空白。不知何故，她發現了一種令人難以置信的力量來扭轉她的生活。靠賣汽車維生，她把自己投入學校，並決心擁有自己的家庭，為她的兩個孩子提供了一個有愛的家，這是她從未有過的。第五集： LGBTQ Inclusivity : Joey’s Story 包容各種性傾向：喬伊的故事當12歲到達青春期時，喬伊開始意識到自己是同性戀。在他的學校和社區裡，喬伊覺得他是同性戀少年。這讓他感到害怕。他信任一位很快在學校周圍傳播的“朋友”。喬伊成為被霸凌和嘲笑的目標。然後在家裡，他的父親不能接受他的兒子是同性戀者，因而拋棄了家庭。不久後，他的母親遺棄了他，離開他並且跟“不接受”他的祖父母一起生活。他獨自一人在這個世界上。所以他認為唯一的方法是過自己的生活。這是喬伊令人心碎的故事。第六集：Stress & Cultural Expectations : Eileen’s Story 家庭和文化壓力：艾琳的故事艾琳的家人從中國移居到北美，為他們的孩子創造了新的生活。這個中國的家庭文化和動態在家庭中很重要。艾琳覺得很難適應與同儕在一起，她的大小瑣事非常依賴家裡。她也很努力在學校取得優異成績，並進入高等教育學校。不幸的是，在年輕的時候，她被性騷擾，並深沉的保持秘密。她的自我認同發展成為嚴重低自尊和疏遠任何社會生活。高中對她是一場噩夢。她從一個不尋常的來源發現了一個希望的信息，並決定在進入大學之前，她會用一種終極的心理和生理改造來改變她的生活。第七集：Anxiety & Depression : Eleanor’s Story 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事艾蓮娜有一段時間很難適應。她在小學時被嚴重霸凌。中學時又被霸凌，但是這次情況變得更糟，她非常沮喪和焦慮，直到無法呼吸，這是她生理上的痛苦。她不能進入一個人多的空間，也不能被他人觸碰。生活無法忍受。但這需要時間和支持，經由藥物治療，艾蓮娜變成一個快樂的年輕女子，現在，她在大學研讀心理學，並在一個幫助困境青年的機構中工作。第八集：Addiction in First Nations : Lindsay’s Story 原住民問題：林賽的故事林賽在原住民社區長大。在她的家庭中，那是一個無情的毒品、酗酒和暴力的世界。在兒童時期，她生活在恐懼之中，她的父母和他們的朋友們經常在無盡的派對中爆發鬥毆。在這樣的環境中長大，她很快就成為毒品和酒精濫用者。有一天晚上，她幾乎死在高速公路上，成為昏迷的受害者。除非她改變她的生活方式，否則，她忠誠的姐妹就要放棄她。這是一個開創性的時刻，她第一次聆聽，而且整理思緒，訂定未來的道路，引領她成為一個成功的女性原住民嘻哈獨唱藝術家。第九集：Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事史德琳在13歲時是一名啦啦隊長和越野賽運動員。有一天，她的叔叔說她的腹部太胖了，她開始很在意體重。她停止吃東西，當她一吃東西，她就會催吐。她減重超出正常水平，同時仍在競爭和賽跑，直到她倒下去。這時，她身高5.7英尺，體重95磅。她的身體機能開始關閉了。終於她進了療養院。她的月經停止了，醫生警告她：她可能永遠不能有孩子。她的深刻反省並且神奇復甦，對所有青少年來說都是一個鼓舞人心的故事。第十集：Depression & Self-harm : Brittany’s Story 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 14歲那年，她跟一個朋友在學校吵架後，布列塔尼轉向她的母親尋求安慰，但是，她的母親卻嘲笑她，罵她自私。從那天起，布列塔尼開始內化她的感受。她變得沒安全感，她轉向毒品和酒精。在一個學校朋友的派對上，她過度飲酒遭致性虐待。這使事情變得更糟。她開始練習自殘，定期切割她的手臂。她得到的壓力越大，越是傷害自己，直到她住院為止。第11集：Identifying Transgender : David’s Story 認同跨性別者：大衛的故事早在大衛有記憶的時候，他並不認同自己是個小女孩。他希望他是一個男孩。陷入憂鬱和焦慮讓他變得更糟，直到青春期，他再也無法忍受。他告訴他的父母，他認為自己是一個男孩，他不能再繼續下去了。當他將名字改為大衛並決定他是男性的時候，生活開始變得有意義。他的父母和姐妹的支持，讓他獲得從未經歷過的幸福，大衛選擇變性，終於找到了適合他的人生。第12集：CyberBullying : Cristina’s Story 網路霸凌：克里斯蒂娜的故事 13歲時，一個男孩走近克里斯蒂娜，要求她成為他的女朋友。她拒絕了男孩，讓他很生氣，威脅說她會後悔。有一天，克里斯蒂娜來到學校，每個人都一直看著她。低聲耳語，人們嘲笑她，她感覺到一些不好的事，一位朋友最後告訴她，這個男孩在網上發布了一張宣稱是克里斯蒂娜的裸體照片，雖然這個人的臉沒有看到。她窘迫並跑回家。她認為她的父母、學校甚至當局都能夠立刻制止，但她錯了，因為網路霸凌有時會讓事情持續下去。七年來，這種傷害讓她變成了一個痛苦的年輕女孩，她無法擺脫。謠言摧毀了她十幾歲時的生活並傷害了她的精神，最後，她不想活了。第13集：Understanding Aspergers : Sean’s Story 認識亞斯伯格症：西恩的故事早在他有記憶得的那一刻起，西恩就非常焦慮地生活著。隨著歲月的流逝，他無法與其他學生聯繫。他被霸凌，永遠無法理解為什麼。黑暗變異在他體內增長，他的父母尋求幫助。經過多年的探尋，終於有一位醫生指出西恩是精神健康問題。他有亞斯伯格症。掌握了這些知識和治療，西恩重返社會，並學會如何控制他的失調。他現在幫助那些與這種精神障礙奮鬥的年輕孩子們。	https://www.youtube.com/watch?v=xuLvyQgt5CY
68	64	SDG 3 健康與福祉	如何解決青少年問題：案例研究Teens 101 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事 Anxiety & Depression : Eleanor’s Story	DVD	1片	2018	中文版	20min/片	加拿大Magic Lantern	4,000	你有可能會遇到某人的個人生活挑戰，或者知道某人可能需要幫助，Teens101是提供當今青少年心靈雞湯的工具箱。本節目是一系列真人真事的故事，現身說法，讓青少年們知道他們並不孤單，並提供幫助。對於家長和教師，則是一個有憑有據的教育指南，提供正面的、有效的信息，激勵對話的課程計劃等等。本節目將吸引青少年，讓他們與故事連結起來，體驗其他人為克服挑戰所做的一切 – 為絕望和黑暗中的青少年帶來希望和光明。第一集：I’m not addicted : Will's Story 我沒有成癮：威爾的故事可以沉迷於任何事情。但是當它讓你遠離正常的你時，有些人成癮並且和威爾有相同的傾向，這就成為一個嚴重的問題。故事說明，任何人都可能陷入成癮的危險。它從電玩遊戲成癮開始，讓威爾一厥不振，幾乎要耗費了他的生命。他小時候夢想著成為一名職業棒球運動員。他永遠無法想像，在17歲時，他會沉迷於可卡因和臨近死亡癱軟在街道上。他的故事帶來了如此多的希望給那些與成癮症奮鬥的人，現在，他致力於幫助年輕人。第二集： Don’t Diss My Abilities : Michelle’s Story 別貶低我的能力：蜜雪兒的故事身為一個孩子和青少年，蜜雪兒忍受了一連串令人髮指的事情。她小時候經歷過兒童性侵害，多年來她一直不敢講。她十六歲那年，罹患了使她失明的腦部疾病。她所謂的朋友在學校欺負她。她陷入深度憂鬱症，轉向毒品，酒精和自殘，這使她痛苦麻木但似乎沒有幫助。她覺得她唯一的選擇是自殺。幸好奇蹟般的事件讓她得以存活，現在這位了不起的年輕女性以這種積極的能量面對她所有的逆境，她的故事對所有了解和愛她的人以及有類似痛苦的人都具有正面的感染力。第三集： Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story 打破貧窮：億萬富翁PA的故事貧窮毒品，暴力，虐待，家庭死亡...其中“億萬富翁PA”在兒童和青少年時期都經歷過。他成了一名優秀的推銷員，唯一的問題是在街上他賣的是毒品，這讓他不斷進出監獄。當你生活在貧困中時，你還能做什麼？他的奶奶在他的腦海裡埋下了一個觀念，“如果你可以把賣毒品的專注能量用在正途，那麼你將不可限量“。聽取了她的建議，他不僅改變了他的生活，現在還拯救了許多其他青少年免受他曾經歷的痛苦。他鼓舞了非常多人的，但他的目標是達到十億人。第四集： Broken Families : Lydia’s Story 破碎的家庭：莉迪亞的故事莉迪亞小時候的生活充滿了家庭功能失調、毒品、虐待和母親的死亡。她在10歲之前就進入了寄養體系，並且經歷過36個不同的寄養家庭。莉迪亞的心理缺乏認同感、歸屬感和自我價值。她對家人的渴望和她的孤獨造成了一個破壞或“表現”的惡性循環。沒有任何事或人可以填補她感受到的空白。不知何故，她發現了一種令人難以置信的力量來扭轉她的生活。靠賣汽車維生，她把自己投入學校，並決心擁有自己的家庭，為她的兩個孩子提供了一個有愛的家，這是她從未有過的。第五集： LGBTQ Inclusivity : Joey’s Story 包容各種性傾向：喬伊的故事當12歲到達青春期時，喬伊開始意識到自己是同性戀。在他的學校和社區裡，喬伊覺得他是同性戀少年。這讓他感到害怕。他信任一位很快在學校周圍傳播的“朋友”。喬伊成為被霸凌和嘲笑的目標。然後在家裡，他的父親不能接受他的兒子是同性戀者，因而拋棄了家庭。不久後，他的母親遺棄了他，離開他並且跟“不接受”他的祖父母一起生活。他獨自一人在這個世界上。所以他認為唯一的方法是過自己的生活。這是喬伊令人心碎的故事。第六集：Stress & Cultural Expectations : Eileen’s Story 家庭和文化壓力：艾琳的故事艾琳的家人從中國移居到北美，為他們的孩子創造了新的生活。這個中國的家庭文化和動態在家庭中很重要。艾琳覺得很難適應與同儕在一起，她的大小瑣事非常依賴家裡。她也很努力在學校取得優異成績，並進入高等教育學校。不幸的是，在年輕的時候，她被性騷擾，並深沉的保持秘密。她的自我認同發展成為嚴重低自尊和疏遠任何社會生活。高中對她是一場噩夢。她從一個不尋常的來源發現了一個希望的信息，並決定在進入大學之前，她會用一種終極的心理和生理改造來改變她的生活。第七集：Anxiety & Depression : Eleanor’s Story 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事艾蓮娜有一段時間很難適應。她在小學時被嚴重霸凌。中學時又被霸凌，但是這次情況變得更糟，她非常沮喪和焦慮，直到無法呼吸，這是她生理上的痛苦。她不能進入一個人多的空間，也不能被他人觸碰。生活無法忍受。但這需要時間和支持，經由藥物治療，艾蓮娜變成一個快樂的年輕女子，現在，她在大學研讀心理學，並在一個幫助困境青年的機構中工作。第八集：Addiction in First Nations : Lindsay’s Story 原住民問題：林賽的故事林賽在原住民社區長大。在她的家庭中，那是一個無情的毒品、酗酒和暴力的世界。在兒童時期，她生活在恐懼之中，她的父母和他們的朋友們經常在無盡的派對中爆發鬥毆。在這樣的環境中長大，她很快就成為毒品和酒精濫用者。有一天晚上，她幾乎死在高速公路上，成為昏迷的受害者。除非她改變她的生活方式，否則，她忠誠的姐妹就要放棄她。這是一個開創性的時刻，她第一次聆聽，而且整理思緒，訂定未來的道路，引領她成為一個成功的女性原住民嘻哈獨唱藝術家。第九集：Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事史德琳在13歲時是一名啦啦隊長和越野賽運動員。有一天，她的叔叔說她的腹部太胖了，她開始很在意體重。她停止吃東西，當她一吃東西，她就會催吐。她減重超出正常水平，同時仍在競爭和賽跑，直到她倒下去。這時，她身高5.7英尺，體重95磅。她的身體機能開始關閉了。終於她進了療養院。她的月經停止了，醫生警告她：她可能永遠不能有孩子。她的深刻反省並且神奇復甦，對所有青少年來說都是一個鼓舞人心的故事。第十集：Depression & Self-harm : Brittany’s Story 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 14歲那年，她跟一個朋友在學校吵架後，布列塔尼轉向她的母親尋求安慰，但是，她的母親卻嘲笑她，罵她自私。從那天起，布列塔尼開始內化她的感受。她變得沒安全感，她轉向毒品和酒精。在一個學校朋友的派對上，她過度飲酒遭致性虐待。這使事情變得更糟。她開始練習自殘，定期切割她的手臂。她得到的壓力越大，越是傷害自己，直到她住院為止。第11集：Identifying Transgender : David’s Story 認同跨性別者：大衛的故事早在大衛有記憶的時候，他並不認同自己是個小女孩。他希望他是一個男孩。陷入憂鬱和焦慮讓他變得更糟，直到青春期，他再也無法忍受。他告訴他的父母，他認為自己是一個男孩，他不能再繼續下去了。當他將名字改為大衛並決定他是男性的時候，生活開始變得有意義。他的父母和姐妹的支持，讓他獲得從未經歷過的幸福，大衛選擇變性，終於找到了適合他的人生。第12集：CyberBullying : Cristina’s Story 網路霸凌：克里斯蒂娜的故事 13歲時，一個男孩走近克里斯蒂娜，要求她成為他的女朋友。她拒絕了男孩，讓他很生氣，威脅說她會後悔。有一天，克里斯蒂娜來到學校，每個人都一直看著她。低聲耳語，人們嘲笑她，她感覺到一些不好的事，一位朋友最後告訴她，這個男孩在網上發布了一張宣稱是克里斯蒂娜的裸體照片，雖然這個人的臉沒有看到。她窘迫並跑回家。她認為她的父母、學校甚至當局都能夠立刻制止，但她錯了，因為網路霸凌有時會讓事情持續下去。七年來，這種傷害讓她變成了一個痛苦的年輕女孩，她無法擺脫。謠言摧毀了她十幾歲時的生活並傷害了她的精神，最後，她不想活了。第13集：Understanding Aspergers : Sean’s Story 認識亞斯伯格症：西恩的故事早在他有記憶得的那一刻起，西恩就非常焦慮地生活著。隨著歲月的流逝，他無法與其他學生聯繫。他被霸凌，永遠無法理解為什麼。黑暗變異在他體內增長，他的父母尋求幫助。經過多年的探尋，終於有一位醫生指出西恩是精神健康問題。他有亞斯伯格症。掌握了這些知識和治療，西恩重返社會，並學會如何控制他的失調。他現在幫助那些與這種精神障礙奮鬥的年輕孩子們。。	https://www.youtube.com/watch?v=xuLvyQgt5CY
69	65	SDG 3 健康與福祉	如何解決青少年問題：案例研究Teens 101 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事 Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story	DVD	1片	2018	中文版	20min/片	加拿大Magic Lantern	4,000	你有可能會遇到某人的個人生活挑戰，或者知道某人可能需要幫助，Teens101是提供當今青少年心靈雞湯的工具箱。本節目是一系列真人真事的故事，現身說法，讓青少年們知道他們並不孤單，並提供幫助。對於家長和教師，則是一個有憑有據的教育指南，提供正面的、有效的信息，激勵對話的課程計劃等等。本節目將吸引青少年，讓他們與故事連結起來，體驗其他人為克服挑戰所做的一切 – 為絕望和黑暗中的青少年帶來希望和光明。第一集：I’m not addicted : Will's Story 我沒有成癮：威爾的故事可以沉迷於任何事情。但是當它讓你遠離正常的你時，有些人成癮並且和威爾有相同的傾向，這就成為一個嚴重的問題。故事說明，任何人都可能陷入成癮的危險。它從電玩遊戲成癮開始，讓威爾一厥不振，幾乎要耗費了他的生命。他小時候夢想著成為一名職業棒球運動員。他永遠無法想像，在17歲時，他會沉迷於可卡因和臨近死亡癱軟在街道上。他的故事帶來了如此多的希望給那些與成癮症奮鬥的人，現在，他致力於幫助年輕人。第二集： Don’t Diss My Abilities : Michelle’s Story 別貶低我的能力：蜜雪兒的故事身為一個孩子和青少年，蜜雪兒忍受了一連串令人髮指的事情。她小時候經歷過兒童性侵害，多年來她一直不敢講。她十六歲那年，罹患了使她失明的腦部疾病。她所謂的朋友在學校欺負她。她陷入深度憂鬱症，轉向毒品，酒精和自殘，這使她痛苦麻木但似乎沒有幫助。她覺得她唯一的選擇是自殺。幸好奇蹟般的事件讓她得以存活，現在這位了不起的年輕女性以這種積極的能量面對她所有的逆境，她的故事對所有了解和愛她的人以及有類似痛苦的人都具有正面的感染力。第三集： Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story 打破貧窮：億萬富翁PA的故事貧窮毒品，暴力，虐待，家庭死亡...其中“億萬富翁PA”在兒童和青少年時期都經歷過。他成了一名優秀的推銷員，唯一的問題是在街上他賣的是毒品，這讓他不斷進出監獄。當你生活在貧困中時，你還能做什麼？他的奶奶在他的腦海裡埋下了一個觀念，“如果你可以把賣毒品的專注能量用在正途，那麼你將不可限量“。聽取了她的建議，他不僅改變了他的生活，現在還拯救了許多其他青少年免受他曾經歷的痛苦。他鼓舞了非常多人的，但他的目標是達到十億人。第四集： Broken Families : Lydia’s Story 破碎的家庭：莉迪亞的故事莉迪亞小時候的生活充滿了家庭功能失調、毒品、虐待和母親的死亡。她在10歲之前就進入了寄養體系，並且經歷過36個不同的寄養家庭。莉迪亞的心理缺乏認同感、歸屬感和自我價值。她對家人的渴望和她的孤獨造成了一個破壞或“表現”的惡性循環。沒有任何事或人可以填補她感受到的空白。不知何故，她發現了一種令人難以置信的力量來扭轉她的生活。靠賣汽車維生，她把自己投入學校，並決心擁有自己的家庭，為她的兩個孩子提供了一個有愛的家，這是她從未有過的。第五集： LGBTQ Inclusivity : Joey’s Story 包容各種性傾向：喬伊的故事當12歲到達青春期時，喬伊開始意識到自己是同性戀。在他的學校和社區裡，喬伊覺得他是同性戀少年。這讓他感到害怕。他信任一位很快在學校周圍傳播的“朋友”。喬伊成為被霸凌和嘲笑的目標。然後在家裡，他的父親不能接受他的兒子是同性戀者，因而拋棄了家庭。不久後，他的母親遺棄了他，離開他並且跟“不接受”他的祖父母一起生活。他獨自一人在這個世界上。所以他認為唯一的方法是過自己的生活。這是喬伊令人心碎的故事。第六集：Stress & Cultural Expectations : Eileen’s Story 家庭和文化壓力：艾琳的故事艾琳的家人從中國移居到北美，為他們的孩子創造了新的生活。這個中國的家庭文化和動態在家庭中很重要。艾琳覺得很難適應與同儕在一起，她的大小瑣事非常依賴家裡。她也很努力在學校取得優異成績，並進入高等教育學校。不幸的是，在年輕的時候，她被性騷擾，並深沉的保持秘密。她的自我認同發展成為嚴重低自尊和疏遠任何社會生活。高中對她是一場噩夢。她從一個不尋常的來源發現了一個希望的信息，並決定在進入大學之前，她會用一種終極的心理和生理改造來改變她的生活。第七集：Anxiety & Depression : Eleanor’s Story 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事艾蓮娜有一段時間很難適應。她在小學時被嚴重霸凌。中學時又被霸凌，但是這次情況變得更糟，她非常沮喪和焦慮，直到無法呼吸，這是她生理上的痛苦。她不能進入一個人多的空間，也不能被他人觸碰。生活無法忍受。但這需要時間和支持，經由藥物治療，艾蓮娜變成一個快樂的年輕女子，現在，她在大學研讀心理學，並在一個幫助困境青年的機構中工作。第八集：Addiction in First Nations : Lindsay’s Story 原住民問題：林賽的故事林賽在原住民社區長大。在她的家庭中，那是一個無情的毒品、酗酒和暴力的世界。在兒童時期，她生活在恐懼之中，她的父母和他們的朋友們經常在無盡的派對中爆發鬥毆。在這樣的環境中長大，她很快就成為毒品和酒精濫用者。有一天晚上，她幾乎死在高速公路上，成為昏迷的受害者。除非她改變她的生活方式，否則，她忠誠的姐妹就要放棄她。這是一個開創性的時刻，她第一次聆聽，而且整理思緒，訂定未來的道路，引領她成為一個成功的女性原住民嘻哈獨唱藝術家。第九集：Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事史德琳在13歲時是一名啦啦隊長和越野賽運動員。有一天，她的叔叔說她的腹部太胖了，她開始很在意體重。她停止吃東西，當她一吃東西，她就會催吐。她減重超出正常水平，同時仍在競爭和賽跑，直到她倒下去。這時，她身高5.7英尺，體重95磅。她的身體機能開始關閉了。終於她進了療養院。她的月經停止了，醫生警告她：她可能永遠不能有孩子。她的深刻反省並且神奇復甦，對所有青少年來說都是一個鼓舞人心的故事。第十集：Depression & Self-harm : Brittany’s Story 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 14歲那年，她跟一個朋友在學校吵架後，布列塔尼轉向她的母親尋求安慰，但是，她的母親卻嘲笑她，罵她自私。從那天起，布列塔尼開始內化她的感受。她變得沒安全感，她轉向毒品和酒精。在一個學校朋友的派對上，她過度飲酒遭致性虐待。這使事情變得更糟。她開始練習自殘，定期切割她的手臂。她得到的壓力越大，越是傷害自己，直到她住院為止。第11集：Identifying Transgender : David’s Story 認同跨性別者：大衛的故事早在大衛有記憶的時候，他並不認同自己是個小女孩。他希望他是一個男孩。陷入憂鬱和焦慮讓他變得更糟，直到青春期，他再也無法忍受。他告訴他的父母，他認為自己是一個男孩，他不能再繼續下去了。當他將名字改為大衛並決定他是男性的時候，生活開始變得有意義。他的父母和姐妹的支持，讓他獲得從未經歷過的幸福，大衛選擇變性，終於找到了適合他的人生。第12集：CyberBullying : Cristina’s Story 網路霸凌：克里斯蒂娜的故事 13歲時，一個男孩走近克里斯蒂娜，要求她成為他的女朋友。她拒絕了男孩，讓他很生氣，威脅說她會後悔。有一天，克里斯蒂娜來到學校，每個人都一直看著她。低聲耳語，人們嘲笑她，她感覺到一些不好的事，一位朋友最後告訴她，這個男孩在網上發布了一張宣稱是克里斯蒂娜的裸體照片，雖然這個人的臉沒有看到。她窘迫並跑回家。她認為她的父母、學校甚至當局都能夠立刻制止，但她錯了，因為網路霸凌有時會讓事情持續下去。七年來，這種傷害讓她變成了一個痛苦的年輕女孩，她無法擺脫。謠言摧毀了她十幾歲時的生活並傷害了她的精神，最後，她不想活了。第13集：Understanding Aspergers : Sean’s Story 認識亞斯伯格症：西恩的故事早在他有記憶得的那一刻起，西恩就非常焦慮地生活著。隨著歲月的流逝，他無法與其他學生聯繫。他被霸凌，永遠無法理解為什麼。黑暗變異在他體內增長，他的父母尋求幫助。經過多年的探尋，終於有一位醫生指出西恩是精神健康問題。他有亞斯伯格症。掌握了這些知識和治療，西恩重返社會，並學會如何控制他的失調。他現在幫助那些與這種精神障礙奮鬥的年輕孩子們。。	https://www.youtube.com/watch?v=xuLvyQgt5CY
70	66	SDG 3 健康與福祉	如何解決青少年問題：案例研究Teens 101 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 Depression ＆ Self－Harm : Brittany’s Story	DVD	1片	2018	中文版	20min/片	加拿大Magic Lantern	4,000	你有可能會遇到某人的個人生活挑戰，或者知道某人可能需要幫助，Teens101是提供當今青少年心靈雞湯的工具箱。本節目是一系列真人真事的故事，現身說法，讓青少年們知道他們並不孤單，並提供幫助。對於家長和教師，則是一個有憑有據的教育指南，提供正面的、有效的信息，激勵對話的課程計劃等等。本節目將吸引青少年，讓他們與故事連結起來，體驗其他人為克服挑戰所做的一切 – 為絕望和黑暗中的青少年帶來希望和光明。第一集：I’m not addicted : Will's Story 我沒有成癮：威爾的故事可以沉迷於任何事情。但是當它讓你遠離正常的你時，有些人成癮並且和威爾有相同的傾向，這就成為一個嚴重的問題。故事說明，任何人都可能陷入成癮的危險。它從電玩遊戲成癮開始，讓威爾一厥不振，幾乎要耗費了他的生命。他小時候夢想著成為一名職業棒球運動員。他永遠無法想像，在17歲時，他會沉迷於可卡因和臨近死亡癱軟在街道上。他的故事帶來了如此多的希望給那些與成癮症奮鬥的人，現在，他致力於幫助年輕人。第二集： Don’t Diss My Abilities : Michelle’s Story 別貶低我的能力：蜜雪兒的故事身為一個孩子和青少年，蜜雪兒忍受了一連串令人髮指的事情。她小時候經歷過兒童性侵害，多年來她一直不敢講。她十六歲那年，罹患了使她失明的腦部疾病。她所謂的朋友在學校欺負她。她陷入深度憂鬱症，轉向毒品，酒精和自殘，這使她痛苦麻木但似乎沒有幫助。她覺得她唯一的選擇是自殺。幸好奇蹟般的事件讓她得以存活，現在這位了不起的年輕女性以這種積極的能量面對她所有的逆境，她的故事對所有了解和愛她的人以及有類似痛苦的人都具有正面的感染力。第三集： Breaking Poverty : Billionaire PA’s Story 打破貧窮：億萬富翁PA的故事貧窮毒品，暴力，虐待，家庭死亡...其中“億萬富翁PA”在兒童和青少年時期都經歷過。他成了一名優秀的推銷員，唯一的問題是在街上他賣的是毒品，這讓他不斷進出監獄。當你生活在貧困中時，你還能做什麼？他的奶奶在他的腦海裡埋下了一個觀念，“如果你可以把賣毒品的專注能量用在正途，那麼你將不可限量“。聽取了她的建議，他不僅改變了他的生活，現在還拯救了許多其他青少年免受他曾經歷的痛苦。他鼓舞了非常多人的，但他的目標是達到十億人。第四集： Broken Families : Lydia’s Story 破碎的家庭：莉迪亞的故事莉迪亞小時候的生活充滿了家庭功能失調、毒品、虐待和母親的死亡。她在10歲之前就進入了寄養體系，並且經歷過36個不同的寄養家庭。莉迪亞的心理缺乏認同感、歸屬感和自我價值。她對家人的渴望和她的孤獨造成了一個破壞或“表現”的惡性循環。沒有任何事或人可以填補她感受到的空白。不知何故，她發現了一種令人難以置信的力量來扭轉她的生活。靠賣汽車維生，她把自己投入學校，並決心擁有自己的家庭，為她的兩個孩子提供了一個有愛的家，這是她從未有過的。第五集： LGBTQ Inclusivity : Joey’s Story 包容各種性傾向：喬伊的故事當12歲到達青春期時，喬伊開始意識到自己是同性戀。在他的學校和社區裡，喬伊覺得他是同性戀少年。這讓他感到害怕。他信任一位很快在學校周圍傳播的“朋友”。喬伊成為被霸凌和嘲笑的目標。然後在家裡，他的父親不能接受他的兒子是同性戀者，因而拋棄了家庭。不久後，他的母親遺棄了他，離開他並且跟“不接受”他的祖父母一起生活。他獨自一人在這個世界上。所以他認為唯一的方法是過自己的生活。這是喬伊令人心碎的故事。第六集：Stress & Cultural Expectations : Eileen’s Story 家庭和文化壓力：艾琳的故事艾琳的家人從中國移居到北美，為他們的孩子創造了新的生活。這個中國的家庭文化和動態在家庭中很重要。艾琳覺得很難適應與同儕在一起，她的大小瑣事非常依賴家裡。她也很努力在學校取得優異成績，並進入高等教育學校。不幸的是，在年輕的時候，她被性騷擾，並深沉的保持秘密。她的自我認同發展成為嚴重低自尊和疏遠任何社會生活。高中對她是一場噩夢。她從一個不尋常的來源發現了一個希望的信息，並決定在進入大學之前，她會用一種終極的心理和生理改造來改變她的生活。第七集：Anxiety & Depression : Eleanor’s Story 焦慮和憂鬱：艾蓮娜的故事艾蓮娜有一段時間很難適應。她在小學時被嚴重霸凌。中學時又被霸凌，但是這次情況變得更糟，她非常沮喪和焦慮，直到無法呼吸，這是她生理上的痛苦。她不能進入一個人多的空間，也不能被他人觸碰。生活無法忍受。但這需要時間和支持，經由藥物治療，艾蓮娜變成一個快樂的年輕女子，現在，她在大學研讀心理學，並在一個幫助困境青年的機構中工作。第八集：Addiction in First Nations : Lindsay’s Story 原住民問題：林賽的故事林賽在原住民社區長大。在她的家庭中，那是一個無情的毒品、酗酒和暴力的世界。在兒童時期，她生活在恐懼之中，她的父母和他們的朋友們經常在無盡的派對中爆發鬥毆。在這樣的環境中長大，她很快就成為毒品和酒精濫用者。有一天晚上，她幾乎死在高速公路上，成為昏迷的受害者。除非她改變她的生活方式，否則，她忠誠的姐妹就要放棄她。這是一個開創性的時刻，她第一次聆聽，而且整理思緒，訂定未來的道路，引領她成為一個成功的女性原住民嘻哈獨唱藝術家。第九集：Depression & Eating Disorder : Sterling’s Story 憂鬱症和飲食失調：史德琳的故事史德琳在13歲時是一名啦啦隊長和越野賽運動員。有一天，她的叔叔說她的腹部太胖了，她開始很在意體重。她停止吃東西，當她一吃東西，她就會催吐。她減重超出正常水平，同時仍在競爭和賽跑，直到她倒下去。這時，她身高5.7英尺，體重95磅。她的身體機能開始關閉了。終於她進了療養院。她的月經停止了，醫生警告她：她可能永遠不能有孩子。她的深刻反省並且神奇復甦，對所有青少年來說都是一個鼓舞人心的故事。第十集：Depression & Self-harm : Brittany’s Story 憂鬱症和自殘：布列塔尼的故事 14歲那年，她跟一個朋友在學校吵架後，布列塔尼轉向她的母親尋求安慰，但是，她的母親卻嘲笑她，罵她自私。從那天起，布列塔尼開始內化她的感受。她變得沒安全感，她轉向毒品和酒精。在一個學校朋友的派對上，她過度飲酒遭致性虐待。這使事情變得更糟。她開始練習自殘，定期切割她的手臂。她得到的壓力越大，越是傷害自己，直到她住院為止。第11集：Identifying Transgender : David’s Story 認同跨性別者：大衛的故事早在大衛有記憶的時候，他並不認同自己是個小女孩。他希望他是一個男孩。陷入憂鬱和焦慮讓他變得更糟，直到青春期，他再也無法忍受。他告訴他的父母，他認為自己是一個男孩，他不能再繼續下去了。當他將名字改為大衛並決定他是男性的時候，生活開始變得有意義。他的父母和姐妹的支持，讓他獲得從未經歷過的幸福，大衛選擇變性，終於找到了適合他的人生。第12集：CyberBullying : Cristina’s Story 網路霸凌：克里斯蒂娜的故事 13歲時，一個男孩走近克里斯蒂娜，要求她成為他的女朋友。她拒絕了男孩，讓他很生氣，威脅說她會後悔。有一天，克里斯蒂娜來到學校，每個人都一直看著她。低聲耳語，人們嘲笑她，她感覺到一些不好的事，一位朋友最後告訴她，這個男孩在網上發布了一張宣稱是克里斯蒂娜的裸體照片，雖然這個人的臉沒有看到。她窘迫並跑回家。她認為她的父母、學校甚至當局都能夠立刻制止，但她錯了，因為網路霸凌有時會讓事情持續下去。七年來，這種傷害讓她變成了一個痛苦的年輕女孩，她無法擺脫。謠言摧毀了她十幾歲時的生活並傷害了她的精神，最後，她不想活了。第13集：Understanding Aspergers : Sean’s Story 認識亞斯伯格症：西恩的故事早在他有記憶得的那一刻起，西恩就非常焦慮地生活著。隨著歲月的流逝，他無法與其他學生聯繫。他被霸凌，永遠無法理解為什麼。黑暗變異在他體內增長，他的父母尋求幫助。經過多年的探尋，終於有一位醫生指出西恩是精神健康問題。他有亞斯伯格症。掌握了這些知識和治療，西恩重返社會，並學會如何控制他的失調。他現在幫助那些與這種精神障礙奮鬥的年輕孩子們。。	https://www.youtube.com/watch?v=xuLvyQgt5CY
71	67	SDG 3 健康與福祉	身體奇蹟：俄羅斯的黃金美人魚 Miracle Body : Russia’s Golden Mermaids	DVD/HD畫質	1片	2017	中文版	50min/片	日本NHK	6,000	2017 國際媒體節記錄片金球獎 2017 國際影視節記錄片銀屏獎 “ International – Globe Gold “ Documentaries : Sport and Activities , Whole Media Festival , 2017 “ Silver Screen “ Documentaries : Sport , Recreation . US International Film & Video Festival 運動科學揭示了頂尖運動員如何運用身體和技能的奧秘。世界頂級的水上芭蕾選手伊什琴科和羅馬希納有一個不可思議的特技稱為俄羅斯輪盤，兩個人以驚人的速度在氧氣缺乏至危險水平時，如何運動和旋轉她們的腿。在水下，她們展現出只有水生哺乳動物才有的能力！令人驚奇的是，她們的同步動作居然做到完全一致。這種超乎人類的能力，她們是怎麼辦到的？ NHK運用“4K高速攝影機”和“雙胞攝影機”，用雙鏡頭在水上和水下同步攝影，這種最先進的科技將記錄她們每一個動作的微小細節。一起觀賞世界第一的雙人水上芭蕾絕美優雅的表現。 ※本節目合作專家： Dr. Benjamin Jones是美國南卡羅來納州里奇蘭醫院、切斯特醫學中心、普羅登維斯醫療與費爾菲爾德綜合醫院權威的心臟科醫生，研究與治療專長為心臟瓣膜病、急性心肌梗塞等危險疾病。 Michael Berenbrink，利物浦大學整合生物學海洋哺乳類動物學家。	https://www.youtube.com/watch?v=vu1yb11Fyuc
72	68	SDG 3 健康與福祉	用科學解開「笑」的奧秘 The Science of Laughter (Horizon)	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	人類從一生下來就會笑，為什麼？所有的物種只有哺乳動物會笑嗎？人類為什麼能從動物世界中脫穎而出呢？大猩猩的族群能通過笑的社交活動結合在一起。科學家如何從老鼠的歡笑反應中，找出治療憂鬱症的方法？當笑的過度時會致命，你知道嗎？你能分辨什麼是真笑和假笑嗎？本節目運用科學探索發現笑的真相和笑的積極力量和一些令人驚訝的結果。	https://youtu.be/iHGyv3XbU6w
73	69	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列四 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 4 Episode 1 第一集：懶人熱量燃燒法	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	市場上最受歡迎的健康產品背後的真相是什麼？很多人喝一種銷路很好的蛋白質補充飲料，真的會進入我們的肌肉嗎？很多果汁和果泥的標籤上說它們充滿抗氧化劑，但真的表示它們對我們有益嗎？外科醫生如何用電子晶片取代受損的視網膜細胞？被人稱為「仿生眼睛」。腹部脂肪最糟糕，這種壞脂肪造成的後果包括糖尿病，高血壓和脂肪肝，如何運動對身體燃燒脂肪比較好？	https://youtu.be/LIe_TyldPQE
74	70	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列四 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 4 Episode 2 第二集：用餐、酒與食物過敏的真相	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	低卡路里飲食其實可能使我們更胖，罹患糖尿病的風險更大？因為它們都含有人工甘味劑，這跟血糖有什麼關係？科學研究顯示長時間不吃東西可能對我們非常有益，為什麼？研究顯示，在家裡使用芳香產品因為含有化學物質，可能有危險，綠色盆栽有用嗎？頭皮屑是什麼？它是專吃油脂的皮屑芽胞菌造成的，那麼該用那一種洗髮精呢？如何降低飆高的血脂肪和血糖？	https://youtu.be/dhZruWIML8k
75	71	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列四 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 4 Episode 3 第三集：如何吃最健康，肉類vs橄欖油	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	有一種技術叫做「蛋白質體學」，它監測尿液裡的蛋白質就能知道身體細胞裡發生的事。每天吃一點橄欖油，只要幾週就能改善心臟健康。有報告說「鬍鬚」可能充滿細菌，甚至糞便，這是真的嗎？口腔潰瘍或口瘡很小，但非常痛，什麼東西引起口腔潰瘍？要怎麼預防和治療？關節炎最廣泛的是骨關節炎，簡稱OA，簡單的運動就可以幫助避免或減輕骨關節炎疼痛。吃肉好還是吃魚好？「膿毒症」是什麼？它會威脅身體的組織和器官，導至休克，器官衰竭和死亡，如何發現和治療？	https://youtu.be/WW-ouh2xuCI
76	72	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列四 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 4 Episode 4 第四集：草藥使我們達成生活目標	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	吃東西後血糖濃度上升，但如果上升得太高，太快，會增加我們肥胖和罹患二型糖尿病的風險，但研究顯示，這跟個人腸細菌的關係很密切，不同的食物會使不同人的血糖飆升，個人量身訂做的飲食就很重要。年齡越老，睡眠問題會越糟糕，甚至晝夜顛倒，如何調整褪黑激素的分泌，改善睡眠？如何利用飲食改變腸道內的細菌微生物，達到改善體質？一週溫和運動150分鐘好？還是450分鐘好？	https://youtu.be/bCUK6w-EEJM
77	73	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列三 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 3 Episode 1 第一集：如何克服老年症狀	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	大家都知道烤肉會產生一些致癌化的學物質，用什麼方法可以預防？大多數人，包括你我，老化時，發現記憶力不如從前，因為大腦細胞衰退，本節目要告訴觀眾一些強化心智和記憶力的方法。什麼是抽筋？為什麼會抽筋？要怎麼防止？「深層靜脈栓塞」什麼是？大多數人清耳屎或耳垢都用錯方法，應該怎麼做？腰痛，椎間盤有問題，不開刀就能改善，你相信嗎？	https://youtu.be/k4Dp_Hlhfrk
78	74	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列三 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 3 Episode 2 第二集：降血脂食療法拯救健康	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	本集要調查洗髮精、沐浴乳和保濕霜、護膚乳液都含有洗潔劑或化學物質，這些對我們有益嗎？膽固醇過高有心臟病和中風的風險，如何降低膽固醇？為什麼會打鼾？打鼾能根治嗎？80%的人經驗過背痛，背痛有那些原因？什麼是「拇囊尖腫」？如何矯治？萊姆病可能造成令人失能的神經疾病，甚至有死亡病例，元兇居然是「壁蝨」？什麼是「糞便微生物移植」？它能改善腸道細菌可能影響的一系列疾病，如「腸燥症」和「克隆氏症」到「多發性硬化症」。每個晚上吃幾顆堅果，真的能預防心臟病？	https://youtu.be/0q23FjlhvFc
79	75	SDG 3 健康與福祉	相信我，我是醫生系列三 (醫學迷思大解惑) Trust Me, I'm a Doctor Series 3 Episode 3 第三集：有機食物神奇功效	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	BBC	7,900	有人對巧克力欲罷不能，有降低渴望的方法嗎？「疣」是什麼？要怎麼去除最安全？脂肪和油脂加熱後會質變，那一種食用油適合高溫？那些會產生毒素？昂貴的蜂蜜真的更好嗎？科學家們找不到證據。避免中風應該注意那些跡象？何謂「暫時性腦缺血」？短暫的症狀有人視為暈眩，但這可能是小中風，每十二人中有一個人會在一星期內中風。癌症有那些危險因子？	https://youtu.be/QaebxUGULJk
80	76	SDG 3 健康與福祉	世界冠軍隊背後的教練 Coach Me if You Can (法語發音、中.法文字幕)	DVD	1片	2017	中文版	50min/片	法國 Upside	5,000	榮獲各項奧林匹克冠軍的運動員，如何被一手訓練出來的？各個不同國家國手的教練，都有不同的哲學，甚至特殊技能。中國女子體操隊教練與選手之間的關係亦師亦友，對小選手們的生活態度也有所責任；非洲國家短跑選手雖然沒有高級訓練跑道，但是有個光聽一群選手的腳步聲，就知道誰在偷懶的超級教練。所有教練都有個共通的想法：金牌是唯一的目標。	https://youtu.be/DWSHOH1ZP9A
81	77	SDG 3 健康與福祉	運動實驗室 1 , Tennis 網球 2 , Soccer 足球 3 , Baseball 棒球 4 , Skateboarding 滑板運動 5 , Table Tennis 桌球 6 , Volleyball 排球 7 , Breakdancing 霹靂舞 8 , Trampoline 蹦床 ( 彈躍騰翻器 ) 9 , Track & Field 田徑 10 , Dressage 花式騎術 11 , Basketball 籃球 12 , Football 橄欖球 13 , Hockey 曲棍球 14 , Swimming 游泳 15 , High Jump 跳高 16 , Bowling 保齡球 17 , Figure Skating 花式滑冰 18 , Squash 壁球	DVD	18片	2016	中文版	15min/片	加拿大 Breakthroug	54,000	「運動實驗室」是專為青少年們製作的的教育節目，展示各種運動的樂趣，歷史源由，學習重點，配合物理學、力學和人體工學的解說，既顯示了科學元素的「工」，也了解各項運動的重點，有助於達到最完美的動作。本節目幫助青少年們更好地理解各項體育運動，也讓他們就個人的所長，能有更大的發揮。 1 , Tennis 網球 2 , Soccer 足球 3 , Baseball 棒球 4 , Skateboarding 滑板運動 5 , Table Tennis 桌球 6 , Volleyball 排球 7 , Breakdancing 霹靂舞 8 , Trampoline 蹦床 ( 彈躍騰翻器 ) 9 , Track & Field 田徑 10 , Dressage 花式騎術 11 , Basketball 籃球 12 , Football 橄欖球 13 , Hockey 曲棍球 14 , Swimming 游泳 15 , High Jump 跳高 16 , Bowling 保齡球 17 , Figure Skating 花式滑冰 18 , Squash 壁球	https://www.youtube.com/watch?v=CjlPDVPAE6A
82	78	SDG 3 健康與福祉	健檢知多少 Are Health Tests a Good Idea?	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	現代人擁有更進步的科技，科學也強調及早發現，就能及早治療。每天有數千名健康無虞的人接受健檢，希望能在任何症狀出現之前，就偵測出疾病的早期跡象。但健康檢查，真的有用嗎？也或許，問題應該要這樣問：「健康檢查，值得嗎？」關於健康檢查爭議的經典案例，當屬「攝護腺特異抗原PSA檢測」。在1970年代時，相關單位呼籲數百萬美國男性接受篩檢。PSA檢測的後果之一，卻是讓許多男性接受不必要的根除手術，導致性功能障礙與尿失禁。科技日新月異，人類得以偵測越來越微細的病灶，然而面對著種種「患病機率」，科技究竟是幫助我們防患未然，還是反而讓人成為患得患失的賭徒？我們的賭注也許是一次高輻射劑量的心臟電腦斷層掃描、也許是一連串昂貴的篩檢流程、也許是一條攝護腺、也許是一對乳房，也或許會賠上一輩子的陰影。	https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=CEGM3swZ0gk
83	79	SDG 3 健康與福祉	科學能讓我們停止老化嗎？(上)How to Stay Young Ep1	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	科學能阻止我們變老嗎？在過去五年中，改變遊戲規則的突破重新定義了我們對老化的看法。利用科學知識，我們可以克服我們最大的敵人 - 生物衰退的過程，最新的研究顯示，我們可以減緩老化過程，保持青年。在日本，發現延年益壽的食物，在美國，注射年輕人的血液改善阿茲海默症，在厄瓜多爾，從拉隆氏侏儒症者的血液中找到減緩老化的關鍵。全球探索發現我們如何成長，發展和更新的秘密，這是人類生命的卓越挑戰。	https://www.youtube.com/watch?v=LK-E1ZLDIHU&feature=youtu.be
84	80	SDG 3 健康與福祉	科學能讓我們停止老化嗎？(下)How to Stay Young Ep2	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	科學能阻止我們變老嗎？在過去五年中，改變遊戲規則的突破重新定義了我們對老化的看法。利用科學知識，我們可以克服我們最大的敵人 - 生物衰退的過程，最新的研究顯示，我們可以減緩老化過程，保持青年。在日本，發現延年益壽的食物，在美國，注射年輕人的血液改善阿茲海默症，在厄瓜多爾，從拉隆氏侏儒症者的血液中找到減緩老化的關鍵。全球探索發現我們如何成長，發展和更新的秘密，這是人類生命的卓越挑戰。	https://www.youtube.com/watch?v=7XAT8B_HCLA
85	81	SDG 3 健康與福祉	人類成長階段的秘密1.青少年期 Secret Life of Growing Up - Teenagers	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	我們了解兒童的身體與心智充滿了彈性，從兒童轉折到大人的過程中，有許多不為人知的事情。一般動物並沒有「青春期」的存在，來容納那麼多驚人的生理與心理變化。青春期的真相究竟是什麼呢？男孩和女孩的心智發展究竟有那些不同？為什麼？	https://youtu.be/6lY4oYlJ6Ns
86	82	SDG 3 健康與福祉	人類成長階段的秘密 2.黃金時期 Secret Life of Growing Up - Golden Years	DVD	1片	2016	中文版	50min/片	BBC	7,900	科學和醫學進步，人類壽命越來越長，據估計，今年出生的嬰兒至少有一個可能活到150歲。從成年到老年也是一種成長，並非一般人所誤解的身體一味退化。研究發現我們老化時，比較會欣賞人生的樂趣，對大多數人來說，好像越老生活越好。這是人生的黃金時期，為什麼？	https://youtu.be/hbaISiZ_Asg
87	83	SDG 3 健康與福祉	吃、禁食與長壽 Eat, Fast and Live Longer	DVD	1片	2012	中文版	50min/片	BBC	7,900	每個人都應該立定志向：要活得更久、保持年輕、降低體重，改善體質。但不需要做太多改變。本節目中，許多科學家，醫學家和抗衰老的專家們努力研究，希望能改寫人體生理學。他們相信答案就是「禁食」，某種禁食法讓人們依然可以享受美食。這聽起來好像是神話。本節目要帶觀眾去了解各種禁食方法的神奇功效，為什麼禁食能夠有效的降低罹患癌症、心臟病、血壓高、糖尿病、中風並且提高免疫力。研究證明，只要你去實行，就能活得更健康，更長壽，最重要的是，不困難，也不麻煩。	https://www.youtube.com/watch?v=6UhrXTpgkeo
88	84	SDG 3 健康與福祉	【人文講堂】做對一件事，打造健康肌	DVD	1片	2020	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	皮膚是人體最大的器官，保護身體不受外界環境傷害，就像是房屋的外牆，鞏固建築整體結構，讓內部器官得以正常運作；皮膚也像房屋的門面，影響美觀，所以大家都希望擁有健康無暇的肌膚。然而，許多人雖然重視保養，卻經常使用錯誤方法對待皮膚，皮膚科醫師趙昭明要來告訴我們，只要做對一件事，就能保持皮膚健康！
89	85	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】指紋建檔利銀髮	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.指紋建檔利銀髮:QRcode布標ˋ「指紋建檔」措施，協助失能老人平安回家。 2.柿子加優酪乳會腹瀉?:網路謠言『柿子加優酪乳會中毒?』真的還是假的? 讓專家告訴你！ 3.羊毛衣縮水回復:羊毛衣縮水了很心疼！別擔心!少許護髮素，就能幫你回復原來大小喔！ 4.環保皂素救地球-林玉春:環保志工-林玉春，深耕環境教育20年無私奉獻守護家園。
90	86	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】銀髮達人生活館	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.銀髮達人生活館:2015年起，「臺中市銀髮生活達人」計畫正式起跑，由臺中市政府社會局，委託向上文教基金會承辦。尋覓、邀請願意傳承技藝，或分享生命故事的長輩們，參與培訓計畫，由素人變成達人。 2.藥品不能放冰箱？:冰箱雖然能保持食物新鮮，卻不一定能保存藥物，我們還是要依照包裝上的說明，有標示要冷藏保存的藥物，才需要放進冰箱裡喔！ 3.檸檬水清潔微波爐:微波爐裡的油漬大多是油脂等多種有機化合物，而檸檬裡含有檸檬酸，所以檸檬水在加熱之後，它的檸檬酸會附著在微波爐內壁上，污漬在酸性條件下發生水解反應，使油污的附著力降低，這個時候用濕布很容易就擦拭乾凈了。 4.植物染布-楊麗琴: 選擇留在東勢的楊麗琴，與一群志同道合的鄉親們，在學生志工與勞委會的協助下，成立了「愛鄉協進會」，並且開始思考，如何用藍染重建社區。
91	87	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】日康機器人	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.日康機器人:.因應高齡化社會的來臨，唯有提供長輩更好的照顧服務，才能讓銀髮族愛上自己的老年生活，過得更健康快樂。 2.第一泡茶:目前臺灣允許在茶園使用的防治病蟲在用的藥劑，都是一些高安全性而且是水溶性低的藥劑。 3.雞蛋保鮮法:大米裡有粉末或多或少會進入到蛋殼的空隙中，進而堵塞了細菌進入雞蛋內部的部分通道，就產生保鮮的作用。 4.弘道老人福利基金會志工賴泳安:無私的奉獻，讓賴大哥曾得過內政部八德獎、志願服務金牌獎等殊榮，甚至在今年八月還從兩百多位志工中脫穎而出獲得志工最高榮耀的金駝獎。
92	88	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】彭祖體驗包	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.彭祖體驗:為了提倡弘揚孝道觀念與老化教育推廣，弘道老人福利基金會於2007年前往日本觀摩取經後，研發高齡模擬體驗教材-彭祖體驗包。 2.熱檸檬水＋鹽:檸檬有維生素C，但碰到熱水，生素C就會受到一定的破壞。鹽分有殺菌的效果；但需要非常高濃度的量才有效。 3.衣物不打結:將寶特瓶放入洗衣機裡，一方面可以減降低水流的混亂程度，另一方面也可以減少衣物隨波擺動的空間，衣物打結的情況自然就可以獲得改善。 4.傅木枝:捐血ˋ義剪、到中華大同行善會，傅木枝從自己一個人做，到成為帶領一支行善團隊四處送愛心的領頭羊，他的老年生活充實而有意義，也成為眾人表率!
93	89	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】樂齡社區咖啡館	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.樂齡社區咖啡館:台中沙鹿「有本生活坊」，針對政府新的長照政策規劃，以社區咖啡館的型態，推出更貼近生活端的鄰里居家整合型服務 2.紅豆水消水腫？:一般人如果因為懷孕、吃重鹹、壓力或排便不順引起的水腫，喝紅豆水的確能幫助水分循環與代謝，排除體內濕氣。 3.快速套被單:先把被套翻過來，平舖在床上，注意拉鍊位置對著自己。把被子鋪在剛鋪好的被子上分別從兩個方向向中間對折。從有拉鍊的位置將被子翻出來。握著被套的一角，將被子拉出來鋪平整。利用摺疊帶動翻面，減少工作所需要的空間，達到工作簡化，讓裝被套輕鬆又省力。 4.愛心天使-謝錦「不敢哭出聲」這張專輯在李政謙的奔走下錄製完成，謝錦江成為了台灣監獄史上，第一位在服刑期間發行創作專輯的受刑人，服刑期間的心路歷程，更讓謝錦江一改過去享樂的價值觀，開始思考用音樂從事公益服務的可能。
94	90	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】銀髮住宅趨勢	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.長庚養生村:長庚養身村，每個月有四百場活動和課程，豐富長輩的日常生活，想要散散步、種種菜，34公頃的園區內到處是綠地，還有二十四小時的醫學中心團隊，隨時照顧阿公阿嬤的健康，成立十二年以來，小坪數房一直是熱銷項目。 2.咖啡治頭痛:劣質的咖啡豆會讓人喝了容易心悸，烘焙完整且好的咖啡豆，是可以助眠跟治頭痛的。 3.自動襪子晾乾器:衣架會順著風向轉動，這樣襪子裡的水份就不停地被抽出，當水份愈來愈少，乾透的速度也會加速，所以襪子就會比平常還要快速乾。 4.魔術達人鐘波球爺爺:退休後，特別的機緣，讓爺爺在90歲的時候還有擔任志工的機會，可以跟大家分享小時候的拿手絕活
95	91	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】送藥到宅	DVD	1片	2018	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.送藥到宅:對於行動不便，或是地處偏遠，住家附近沒有健保藥局的老年人來說，每個月一次要帶著慢性病連續處方箋外出領藥，是相當困擾的事情。有鑑於此，現在開始有藥局提供『慢性病處方用藥宅配到府』的服務。 2.保鮮膜可微波:不論是哪種保鮮膜都不建議放進微波爐裡加熱使用喔! 3.水聲哄寶寶:『白噪音』原理，利用流水產生的聲音，模擬寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音一樣，就能夠安撫寶寶不安的情緒！ 4.故宮導覽志工-孫若澂:孫奶奶在朋友的推薦下，參加了國立故宮博物院志工的甄選，她以優秀的國學基礎ˋ收集資料做筆記，得以順利通過測驗，成為志工。
96	92	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】友善高齡職場	DVD	1片	2017	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	第一單元:友善高齡職場/ 第二單元:菠菜豆腐相剋嗎?/ 第三單元:香蕉保鮮法/ 第四單元:澎湖漢樂八音-曾根旺/
97	93	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】銀髮雲端科技	DVD	1片	2017	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	第一單元:銀髮雲端科技(瑪帛科技公司執行長善用雲端科技關懷長輩) 第二單元:發燒要捂汗還是冰敷?(發燒的居家處理，要做溫水拭浴是比較建議的) 第三單元:太白粉水濾雜質(太白粉水在高溫會產生糊化，可以把渣渣粘起來，變回清澈) 第四單元:動物彩繪達人陳萬來(油漆師傅出身的陳萬來，退休回鄉後，在織網上油漆彩繪，讓桃米村成無聲動物園)
98	94	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】10NFC防走失手環	DVD	1片	2017	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.NFC防走失手環(畢嘉士基金會、老年福利推廣聯盟與台灣大哥大基金會跨界合作，推出了『NFC防走失智慧手環』，期待透過科技，改善失智人口走失的問題。) 2.胡蘿蔔生吃?還是熟食?(胡蘿蔔含有豐富的營養，其中的維生素A和β胡蘿蔔素不僅能緩解眼睛疲勞和眼乾眼澀，還能預防夜盲症，並加強眼睛的辨色能力。) 3.蔬果農藥清除妙招(清洗花椰菜正確的方式，首先用流動清水清洗12-15分鐘，再用細小毛刷輕輕刷洗內部隙縫，最後切成烹飪需要的大小，將梗的皮削除，更利於老人家腸胃道消化。) 4.紅藜麥-林雪美(台灣藜，是台灣特有原生種藜麥，俗稱『紅藜』，是原住民耕作百年以上的傳統作物，因為高度的營養價值，又被稱為「穀物界的紅寶石」。)
99	95	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】12以房養老	DVD	1片	2017	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	(1.以房養老:老一輩的觀念總認為有土斯有財，所以辛苦打拼了大半輩子，努力賺錢繳房貸，也要買個能遮風避雨的家。但是在房價過高的時代，卻存不到足夠的退休生活費，窮得只剩下房子的窘境。為此政府推動『以房養老』貸款方案，期許解決銀髮族退休後安心就養問題。) (2.湯汁不溢出小妙招:木杓放在氣泡上時，因為木杓本身溫度較沸騰泡泡溫度低得多，所以木杓會把熱量給吸走，泡泡內的氣體收縮使泡泡變小或是不穩定而破掉。) (3.紅鳳菜不能晚上吃?:紅鳳菜屬性寒涼，白天陽氣旺盛時身體陽氣相對較晚間旺，中午吃的確較適當。不過若本身體質偏寒，若加入薑絲方式料理，夜食就無須顧忌了。) (4.台北市生命線協會義工劉弘忠: 20年的義工之路，讓劉弘忠聽到許多不同的人生故事，他的義工經驗，也幫助很多有服務熱情的義工進入狀況。他深信，退休後只要願意執著的去對社會有所貢獻，就是年老最有意義的價值。)
100	96	SDG 3 健康與福祉	【後青春有夠Young】14銀髮輔具租借	DVD	1片	2017	中文版	24min/片	大愛電視台	2,400	1.銀髮輔具租借:上了年紀的長輩，常會影響自己的活動力，.想要購買輔具，除了可以申請政府的補助之外，也可以先到輔具中心租借試用，全台灣目前共有28家輔具資源中心，提供民眾一到三個月的輔具租借使用服務。 2.芭樂籽能吃嗎?:很多人會說芭樂籽不能吃，會引起便秘問題，其實是並不會的，事實上是人體消化功能低落，加上水分攝取不足的時候，排便才會受到影響，並不是芭樂籽造成排便困難的問題。 3.香蕉皮去汙:香蕉皮裡面有單寧酸的成分，所以可以用來擦拭皮件不但可以消除污垢，還能使皮面潔淨光亮。 4.傳承薩克斯風音符-黃財源:.黃財源最大的希望就是讓音樂生活化、生活音樂化，無論是從六歲還是六十歲，只要拿起薩克斯風，街頭巷尾都是舞台，每個人都能秀一手，吹響屬於后里小鎮的幸福曲。