Plan ZAŠ/ŠPS 2016./2017.
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
Still loading...
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
terminlokacijaZAŠŠPS
2
12 Oct 2016AOŽUvod u planinsko skijanje
3
Razvoj planinskog skijanja
4
Oprema za turno skijanje
5
19 Oct 2016AOŽUvod u zimski alpinizam
6
Zimska alpinistička oprema
7
26 Oct 2016AOŽOpasnosti u planinama zimi i u zimskim uvjetima
8
2 Nov 2016AOŽSnježne lavine
9
9 Nov 2016AOŽOpis skijaške ture
10
Opis zimske alpinističke ture
11
13 Nov 2016snimljeno predavanjeGoogle Maps/Earth i prognoze vremena u pripremi zimske alpinističke/skijaške ture
12
16 Nov 2016AOŽPriprema skijaške ture
13
23 Nov 2016AOŽPriprema zimske alpinističke ture (prezentiranje zadaća)
14
30 Nov 2016AOŽIspit
15
Priprema skijaške ture (prezentiranje zadaća)
16
odgođenoTunel? Mlačca?Kombinirano penjanje i dry-tooling Upoznavanje specifične opreme: fruit boots i ergonomski alati. Pravila sporta, doseg, perspektiva. Dry tooling (pokazno i probno).
17
Provjera uvjetovanog predznanja 1) osiguravanje partnera 2) prusiciranje 3) podizanje partnera sustavom kolotura (3:1 pomoću auto-block spravice) Napomena: sve vježbe izvode se u zimskim rukavicama, polaznici će isprobati sve vrste rukavica koje namjeravaju koristiti tijekom škole.
18
Nadgradnja sustava kolotura 3:1 Švicarski škripac (5:1).
19
prosinacSljeme - skijalište - čim padne dovoljno snijega, a poželjno prije otvorenja, odnosno na dijelu koji nije otvoren, npr. Zeleni spustTestiranje kondicije Uspon pješke od Blizneca.
20
Testiranje odijevanja Odijevanje u slojevima, kako ne smočiti sve što nosimo na sebi.
21
Testiranje i podešavanje opreme Dereze, vezovi, krzna...
22
Kretanje na snijegu i ledu Kretanje manje strmim i strmijim (do 40°) snježnim i zaleđenim padinama. Hodanje u derezama, uporaba jednog cepina/alata za napredovanje. Zaustavljanje poskliznuća.Uspinjanje bez pomoći skija Načini nošenja skija. Hod u turnim pancericama. Hod uz pomoć hodačkih dereza. Uporaba cepina za napredovanje. Uporaba cepina za samoosiguravanje i zaustavljanje poskliznuća.
23
Provjera uvjetovanog predznanja 4) znanje i vještina skijanja na uređenim stazama Kretanje na skijama terenom blagog nagiba Klizni korak. Kretanje tuđim tragom. Izrada novog traga. Kretanje uzbrdo, nizbrdo, prečenje, skretanje, promjena smjera za 180°. Padanje i ustajanje. Savladavanje kraćih uspona bez stavljanja koža na skije – koračanje u “riblju kost”.
24
siječanjZelenica 1
Pristup do doma na ZeleniciTura do doma na Zelenici
25
Preventiva i spašavanje iz snježnih lavina Procjena stabilnosti snježnog prekrivača (grube procjene, metode presjeka). Postupanje u slučaju nesreće (kao promatrač, kao unesrećeni), spašavanje iz lavine (upotreba lavinskog primopredajnika, sonde, lopate).
26
Penjanje snježnih grapa Grapa Y u Vrtači, silaz po smjeru uspona.Tura kroz Suho ruševje Bolja grupa nastavlja u Žleb, slabija grupa vježba niže. Blagi do umjereni nagib. Specifičnosti neuređenog terena.
27
siječanjZelenica 2Pristup do doma na ZeleniciTura do doma na Zelenici
28
Sidrišta i osiguravanje u snijegu Izrada sidrišta u različitim vrstama snijega (cepin, skija, ruksak, snježna gljiva, specijalna sidrišta – snježni kolac, dead man).
29
Penjanje snježnih grapa Osrednja grapa u Begunjščici, silaz po smjeru uspona.Tura do ulaza u Osrednju grapu – Zgornji plaz Bolja grupa eventualno može Osrednjom grapom bez skija, slabija vježba niže. Supst Zgornjim plazom, umjereno strmo. Specifičnosti neuređenog terena. Silaz po smjeru uspona.
30
siječanjKrnicaTura u Krnicu pod Kriškom stenom Blagi do umjereni nagib. Specifičnosti neuređenog terena.
31
siječanj/veljačaMojstranaSidrišta i osiguravanje u ledu Kvaliteta leda, postavljanje i vađenje lednih vijaka, izrada abalakov-sidrišta. Izrada složenih sidrišta.
32
Penjanje zaleđenih slapova top-rope Efikasna i sigurna upotreba dereza i dva ledna alata na raznim nagibima i oblicima leda. Najčešće pogreške.
33
siječanj/veljačaMaltatalPenjanje dugih zaleđenih slapova kao drugi Praktično upoznavanje ocjena za vodeni led.
34
Spust po užetu u zimskim uvjetima Spust po užetu niz zaleđeni slap u više dužina, upotreba abalakov-sidrišta. Improvizacija bez spravice: karabinerska kočnica pomoću cepina/alata.
35
siječanj/veljačaM. MojstrovkaPenjanje snježnih grapa Pripravniška ili Zupančičeva u Grebencu, silaz VN.Tura na M. Mojstrovku Uspon VN, bolja grupa eventualno može grapom sa skijama na leđima. Spust VN, umjereno strmo. Specifičnosti neuređenog terena.
36
veljača/ožujakRisnjak? Sljeme?Bivakiranje i logorovanje zimi i u zimskim uvjetima Osnove bivakiranja: zašto, kada, gdje i kako. Planirani i prisilni bivak. Pogodnosti terena, prirodna i umjetna skloništa, oprema za bivakiranje, improvizacija. Izrada snježnog zaklona, snježne rupe. Osnove logorovanja: boravišni prostor, priprema hrane, opskrba vodom, sanitarni prostor, utjecaj na okoliš. Naglasak na zimu i zimske uvjete.
37
veljača-svibanjrazne lokacijementorski izleti Nije službeni dio škole, ali mentori imaju pokrivene troškove.
38
zima-proljećeAOŽLedenjaci
39
svibanjledenjak Oberwalderhütte, Stüdlhütte, Gießener Hütte, neka bolja lokacija?Ledenjački navez i izvlačenje iz ledenjačke pukotine Ledenjački navez: 2 člana, 3 ili više članova naveza. Kretanje u ledenjačkom navezu: svi za jednim, formacija češlja, promjena smjera kretanja, pauze za odmor. Pad u ledenjačku pukotinu – samopodizanje, izvlačenje palog člana naveza iz ledenjačke pukotine: 2 člana, 3 ili više članova naveza. Osnove sidrišta u ledu za ŠPS.
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...
 
 
 
Sheet1