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3 | 2 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 3 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 4 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 5 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 6 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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11 | Daily Total | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
12 | Final Score | 0.00% | ||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | Exercise for 30 Minutes | |||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | Meditate for 15 Minutes | |||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | Limit Social Media to 20 Minutes | |||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | Sleep for 7-8 hours | |||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | Free from Alcohol | |||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | Free from Blue Light after Sundown | |||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | Free from Coffee [including decaf] | |||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | Free from Energy Drinks | |||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | Free from Fluoride | |||||||||||||||||||||||||||||||||
23 | Free from Marijuana / THC | |||||||||||||||||||||||||||||||||
24 | Free from Nicotine & Vaping | |||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | Free from Pesticides & Herbicides | |||||||||||||||||||||||||||||||||
26 | Free from Pornography | |||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | Free from Processed Foods | |||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | Free from Seed Oils | |||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | Free from Soft Drinks | |||||||||||||||||||||||||||||||||
30 | Free from Sugars & Artificial Sweeteners | |||||||||||||||||||||||||||||||||
31 | Free from Television | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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