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健 康 促 進 指 標 問 卷
2
視力保健
3
1.達到近距離(閱讀、寫字、看電視及電腦)用眼30分鐘，休息10分鐘?是否
4
2.達到每天戶外活動(含戶外授課)累計2小時?是否
5
口腔保健
6
1.你刷牙時是否有使用含氟量1000ppm以上的牙膏？是否
7
2.過去一週，你睡前是否都有刷牙？是否
8
3.在過去7天裡，你曾經多少次用牙線清潔牙縫？(1) 0次(2) 1-3次
9
(3) 4-6次(4) 每天1次
10
(5) 每天多於1次(6) 不確定
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4.過去一週，你在學校大概吃幾次吃零食，如糖果、餅乾、巧克力等等？我在學校不吃零食 1次
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2次3次
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4次5次
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6次7次以上
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5.過去一週，你在學校大概喝幾次含糖飲料，如果汁、汽水、奶茶等等？我在學校不喝含糖飲料 1次
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2次3次
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4次5次
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6次7次以上
19
健康體位
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1.每周累積210分鐘運動量?是否
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2.每天有吃五蔬果?是否
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3.每天有吃早餐?是否
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4.每天喝水達1500c.c ?是否
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菸害防制
25
1.過去30天（一個月）內，你一共吸菸多少天呢？(1)過去30天內我沒有吸菸(2)1或2天
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(3)3到5天(4)6至9天
27
(5)10到19天(6)20到29天
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(7)每天都有
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2.過去30天（一個月）內，你一共吸電子煙多少天呢？(1)過去30天內我沒有吸菸(2)1或2天
30
(3)3到5天(4)6至9天
31
(5)10到19天(6)20到29天
32
(7)每天都有
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3.在過去一年中，你在學校是否曾經上過有關「吸菸」危害健康的課程？有沒有
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4.過去七天內，你在學校時，有人在你面前吸菸的天數有幾天？0天1天
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2天3天
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4天5天
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6天7天
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5.是否曾經以下戒菸教育活動？ （可複選）(1)我連一口菸都沒吸過(2) 學校戒菸班
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(3) 學校師長戒菸輔導(4) 校外醫療院所戒菸班
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(5) 校外醫療院所戒菸門診(6) 戒菸專線 0800636363
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(7) 戒菸網站
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檳榔防制
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1.過去30天你（妳）是否曾經嚼食過檳榔？是否
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2.在過去一年中，你在學校是否曾經上過有關檳榔危害健康的課程？有沒有
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3.是否曾經以下戒檳教育活動？ （可複選）(1)我連一口檳榔都沒嚼過(2)學校戒檳班
46
(3)學校師長戒檳輔導(4)校外醫療院所戒檳班或門診
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(5)戒檳網站
48
正確用藥教育
49
1.過去一年，您是否曾未遵照醫生或藥袋的指示用藥而自行調整藥量？是否
50
2.過去一年，您是否曾自行增加止痛藥的使用劑量超過藥盒或藥袋的建議？是否
51
3.過去一年，您在使用藥品前是否會看清藥袋、藥盒標示？是否
52
4.曾經上過有關正確用藥課程是否
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性教育
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曾經上過有關性教育(含愛滋病)課程是否
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全民健保教育
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曾經上過有關全民健保教育課程是否
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