| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEPOWANIE KALORYCZNE | OBLICZ SWOJE BMI | |||||||||||
2 | P | Podstawowa Przemiana Materi (PPM) - KOBIETY | Kalkulator BMI | ||||||||||
3 | A | Tu wpisz dane | Tu wpisz dane | Wynik | |||||||||
4 | N | Waga (kg) | Wzrost (cm) | Wiek (lata) | Twoja waga (kg) | Twój wzrost (m) | Twoje BMI | ||||||
5 | I | 66 | 164 | 31 | 66,0 | 1,61 | 25,46 | ||||||
6 | Wynik | ||||||||||||
7 | PPM | wynosi | 1454,842 | <<---- | Twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne | < 16,00 | niedożywienie | ||||||
8 | całkowita | 16,01 - 17,00 | wychudzenie | ||||||||||
9 | CPM | * akt fiz | 2036,7788 | <<---- | z umiarkowaną aktywnością | 17,01 - 18,50 | niedowaga | ||||||
10 | 18,51 - 25,00 | wartość prawidłowa | |||||||||||
11 | 1,4 | niski stopień | 25,01 - 30,00 | nadwaga | |||||||||
12 | Podstawowa Przemiana Materi (PPM) - MĘŻCZYŹNI | 30,01 - 35,00 | I stopień otyłości | ||||||||||
13 | P | Tu wpisz dane | 35,01 - 40,00 | II stopień otyłości - klniczna | |||||||||
14 | A | Waga (kg) | Wzrost (cm) | Wiek (lata) | > 40,00 | III stopień otyłości - olbrzymia | |||||||
15 | N | 72 | 178 | 36 | |||||||||
16 | Wynik | ||||||||||||
17 | PPM | wynosi | 1703,11 | <<---- | Twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne | Porcja Zdrowia- Catering dietetyczny | |||||||
18 | całkowita | Hajnówka, Bielsk Podlaski, Siemiatycze | |||||||||||
19 | CPM | * akt fiz | 2384,354 | <<---- | z umiarkowaną aktywnością | ||||||||