ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTXYZ
1
2
1月1日(四)1月2日(五)
3
元旦休假一天糙米飯
4
日式咖哩雞
5
大阪燒炒蛋
6
黃瓜什錦
7
菠菜
8
☆肉骨茶湯
9
熱量：
(大卡)		666.7脂肪：
(克)		21.5
10
蛋白質:
(克)		26.8醣類:
(克)		91.5
11
1月5日(一)1月6日(二)1月7日(三)1月8日(四)1月9日(五)
12
胚芽飯麥片飯白飯客家粄條五穀飯
13
南瓜炒蛋豉汁排骨◎鹽酥雞鐵板豬柳三杯雞
14
☆蘑菇醬嫩腐什錦天婦羅捲醬爆黑干芝麻二節翅丁香魚炒干片
15
蔥油蒲瓜螞蟻上樹關東煮☆金針菇炒高麗菜鹹酥杏鮑菇
16
油菜菠菜小白菜※有機青江菜鵝白菜
17
大醬湯結頭豚肉湯黃瓜肉絲湯紅豆地瓜湯裙帶蛋花湯
18
熱量：
(大卡)		664.4脂肪：
(克)		22熱量：
(大卡)		717.1脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		683.8脂肪：
(克)		23熱量：
(大卡)		678.9脂肪：
(克)		22.5熱量：
(大卡)		657.1脂肪：
(克)		21.5
19
蛋白質:
(克)		27.1醣類:
(克)		89.5蛋白質:
(克)		26.4醣類:
(克)		104.5蛋白質:
(克)		28.7醣類:
(克)		90.5蛋白質:
(克)		28.1醣類:
(克)		91蛋白質:
(克)		26.4醣類:
(克)		89.5
20
1月12日(一)1月13日(二)1月14日(三)1月15日(四)1月16日(五)
21
燕麥飯糙米飯白飯嘉義米糕紫米飯
22
芙蓉蒸蛋◎轟炸雞腿鐵路豬排秘醬炒雞杏菇骰子豬
23
香滷豆干柴香豆芽魷魚丸彩虹玉米肉燥海帶結三杯洋芋
24
蛋酥白菜黃瓜鮮燴高麗菜炒嫩雞總匯烤披薩紅蘿蔔炒蛋
25
青江菜鵝白菜油菜※有機黑葉白菜菠菜
26
味噌豆腐湯海芽排骨湯☆鮮菇白玉肉絲湯肉羹湯冬瓜豚肉湯
27
熱量：
(大卡)		657.1脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		721.9脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		659.5脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		659.5脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		669.2脂肪：
(克)		22
28
蛋白質:
(克)		26.4醣類:
(克)		89.5蛋白質:
(克)		26.6醣類:
(克)		105.5蛋白質:
(克)		26.5醣類:
(克)		90蛋白質:
(克)		26.5醣類:
(克)		90蛋白質:
(克)		27.3醣類:
(克)		90.5
29
1月19日(一)1月20日(二)1月21日(三)1月22日(四)1月23日(五)
30
五穀飯胚芽飯白飯麥片飯焗烤義大利肉醬捲捲麵
31
阿婆滷蛋南洋咖哩豬◎椒鹽嫩魚古早味豬排菲力雞排
32
招牌滷味海帶絲三色粉絲煲蒜蓉醬淋老皮嫩腐香蒸小肉包
33
香菇高麗菜北門白玉燒☆麻油小火鍋芽菜嫩雞紅顏豆皮高麗菜
34
油菜福山萵苣菠菜※有機荷葉白菜青江菜
35
酸辣湯☆金針菇肉絲湯洋蔥味噌湯結頭貢丸湯冬瓜茶珍珠
36
熱量：
(大卡)		666.8脂肪：
(克)		22熱量：
(大卡)		726.7脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		659.5脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		671.7脂肪：
(克)		22.5熱量：
(大卡)		666.8脂肪：
(克)		22
37
蛋白質:
(克)		27.2醣類:
(克)		90蛋白質:
(克)		26.8醣類:
(克)		106.5蛋白質:
(克)		26.5醣類:
(克)		90蛋白質:
(克)		27.8醣類:
(克)		89.5蛋白質:
(克)		27.2醣類:
(克)		90
38
✽✽使用台灣豬肉✽✽ ＃食用魚類食材，請小心魚刺＃
39
**菜色中含有甲殼類、魚類、花生、芝麻、奶類、蛋類、堅果類、穀物類、大豆類等及其製品為過敏原，不適合對其過敏體質者食用**
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100