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1 | Youth - Novice/Intermediate | |||||||||||||||||||||||||||
2 | Teen - Novice/Intermediate | |||||||||||||||||||||||||||
3 | Teen - Advanced/Black | |||||||||||||||||||||||||||
4 | Adult - Advanced/Black | |||||||||||||||||||||||||||
5 | ||||||||||||||||||||||||||||
6 | Schedule: | Saturday, Sept 22 | ||||||||||||||||||||||||||
7 | Tatami 1 | Tatami 2 | Tatami 3 | Tatami 4 | ||||||||||||||||||||||||
8 | 9am-10pm | Toshi | Rita | Rodney | Richard | |||||||||||||||||||||||
9 | Learn the historic Goju-Ryu fundamentals (punching/kicking) together with like-minded karate enthusiasts! | Shito-Ryu fundamentals showcasing style specific stances with hand techniques (strikes, blocks and kicks) & partner work drills! | Take your KUMITE to the next level - Proven offensive&defensive techniques and tactics used Nationally and Internationally! | Learn the most popular Wadoryu kata, Chinto! It's fast, it has flying kicks and it's the one Wado kata every athlete & official sees at tournaments all the time. | ||||||||||||||||||||||||
10 | 10am-11am | Rita | Paul | Toshi | Kalan | |||||||||||||||||||||||
11 | Learn what makes Shito-Ryu karate so special in kata performance - developing good Shito-Ryu! | What is karate without kobudo? Learn to use a "stick" (Bo) along with all applications with Bo Kihon + Bo Bunkai | Want to take your kata to the next level? Specialized program to utilize proper transitioning and use of body while moving | Fun karate games and drills to enhance your childs love for karate, fitness and martial arts! | ||||||||||||||||||||||||
12 | 11am-12pm | Richard | Kalan | Paul | Rodney | |||||||||||||||||||||||
13 | Let's be faster than a ninja & stronger than a samurai through speed drills, fun take-downs & karate games! | Fundamental Movements / exercises for age group karate strength and conditioning. We will also measure your current fitness level! | What is karate without kobudo? Learn to use a "stick" (Bo) along with all applications with Bo Kihon + Bo Bunkai | What is Shotokan? Where did it come from and what is practised today? Learn the fundamentals and applications to the super powerful kata SOCHIN. | ||||||||||||||||||||||||
14 | 12pm-1:00pm | Lunch | Lunch | Lunch | Lunch | |||||||||||||||||||||||
15 | 1pm-2pm | Kalan | Rodney | Rita | Paul | |||||||||||||||||||||||
16 | Fundamental Movements / exercises for age group karate strength and conditioning. We will also measure your current fitness level! | Take your KUMITE to the next level - Proven offensive&defensive techniques and tactics used Nationally and Internationally! | Shito-Ryu fundamentals showcasing style specific stances with hand techniques (strikes, blocks and kicks) & partner work drills! | What is karate without kobudo? Learn to use a "stick" (Jo) along with all applications with Jo Kihon + Jo Bunkai | ||||||||||||||||||||||||
17 | 2pm-3pm | Rodney | Toshi | Richard | Rita | |||||||||||||||||||||||
18 | Take your KUMITE to the next level - Proven offensive&defensive techniques and tactics used Nationally and Internationally! | Learn the historic Goju-Ryu fundamentals (punching/kicking) together with like-minded karate enthusiasts! | Karate technical test challenge! Learn what it is, how to beat it & then show off to your friends afterwards! | Shito-Ryu kihon compeition kata's along with applying proper body connection in kata! | ||||||||||||||||||||||||
19 | 3pm-3:30pm | All Instructors, all ages 8+ | ||||||||||||||||||||||||||
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22 | Youth - Novice/Intermediate | |||||||||||||||||||||||||||
23 | Teen - Novice/Intermediate | |||||||||||||||||||||||||||
24 | Teen - Advanced/Black | |||||||||||||||||||||||||||
25 | Adult - Advanced/Black | |||||||||||||||||||||||||||
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27 | Schedule: | Sunday, Sept 23 | ||||||||||||||||||||||||||
28 | Tatami 1 | Tatami 2 | Tatami 3 | |||||||||||||||||||||||||
29 | 9am-10pm | Paul | Rodney | Kalan | Toshi | |||||||||||||||||||||||
30 | What is karate without kobudo? Learn to use a "stick" (Bo) along with all applications with Bo Kihon + Bo Bunkai | What is Shotokan? Where did it come from and what is practised today? Learn the fundamentals and applications to the katas Heian Sandan & Yondan! | Fundamental Movements / exercises for age group karate strength and conditioning. We will also measure your current fitness level! | Fun karate games and drills to enhance your childs love for karate, fitness and martial arts! | ||||||||||||||||||||||||
31 | 10am-11am | Rodney | Toshi | Paul | Rita | |||||||||||||||||||||||
32 | Move beyond karate by learning JuJitsu!! Basic body control, and beginner submissions! Take your karate bunkai to the next level! | Core Goju-Ryu practises through movement, stances, power connection from floor to technique - learn the intricies of this style! | Devleop the Intermediate level Bo Kata - Tenryu No Kun. Full kata and applciations taught and can be used in competitions! | Learn how to move, balance, run, jump, and all basic movement fundamentals as it relates to karate! | ||||||||||||||||||||||||
33 | 11am-12pm | Toshi | Rita | Richard | Paul | |||||||||||||||||||||||
34 | Core Goju-Ryu practises through movement, stances, power connection from floor to technique - learn the intricies of this style! | Learn what makes Shito-Ryu karate so special in kata performance - developing good Shito-Ryu! | Are you really fast? Then maybe you're ready for learning the quick & snappy Wado kata, Chinto! But you have to be fast! | Devleop the Intermediate level Bo Kata - Sakagawa No Kun Sho. Full kata and applciations taught and can be used in competitions! | ||||||||||||||||||||||||
35 | 12pm-1:00pm | Lunch | Lunch | Lunch | Lunch | |||||||||||||||||||||||
36 | 1pm-2pm | Rita | Richard | Toshi | Kalan | |||||||||||||||||||||||
37 | Shito-Ryu fundamentals showcasing style specific stances with hand techniques (strikes, blocks and kicks) & partner work drills! | Let's be faster than a ninja & stronger than a samurai through speed drills, fun take-downs & karate games! | Do you know how to punch? kick? Take them both to the next level with specific mechanical analysis of your techniques! | What to train for karate performance. Specific exercise technique Measure current fitness | ||||||||||||||||||||||||
38 | 2pm-3pm | Richard | Kalan | Paul | Rodney | |||||||||||||||||||||||
39 | Enjoy some explosive fast fun with Japanese karate games! If you're smart & fast, you'll suddenly get smarter and faster! | Fundamental Movements/exercises for age group. Measure current fitness | Devleop the Intermediate level Bo Kata - Jo Kata - Jo Jusan + Bunkai. Full kata and applciations taught and can be used in competitions! | Move beyond karate by learning JuJitsu!! Basic body control, and beginner submissions! Take your karate bunkai to the next level! | ||||||||||||||||||||||||
40 | 3pm-3:30pm | All Instructors, all ages 8+ | ||||||||||||||||||||||||||
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