X-IRON 2022.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	P
1		X-IRON 2022		Önskar du ett snyggt tygmärke? Först till kvarn, det är 50 st tygmärken beställda. Efter genomförd distans skicka adress och namn till info@nocout.se eller kom till avslutningsdagen den 3 juli.
2		Mer info hittar du på NocOut.se
3				Distans kvar till			Datum
4		Namn	Gren	Olympisk	Halv ironman	Ironman	2022-06-24	2022-06-25	2022-06-26	2022-06-27	2022-06-28	2022-06-29	2022-06-30	2022-07-01	2022-07-02	2022-07-03

5	1	Peter Elfström	simnning [m]	0	0	0			1779							2628
6			cykel [km]	0	0	0		41.49	63.05			51.56	51.8			42.11
7			löpning [km]	0	0	0				5.06	11.44	5.49	10.3		6.53	4.12
8	2	Patrik Mosesson	simnning [m]	500	900	2800				1000
9			cykel [km]	0	0	83	35	23	39
10			löpning [km]	10	21.1	42.2
11	3	Daniel Hörnström	simnning [m]	0	0	0	1864		300					2000
12			cykel [km]	0	0	0		42.19		38.48			19.9		80.55
13			löpning [km]	0	0	0	4.13	4	6	4.12	7		5.2	10		5
14	4	Anette Nyberg	simnning [m]	0	400	2300			1500
15			cykel [km]	0	47	137					21			22
16			löpning [km]	0	10.1	31.2			11
17	5	Joakim Lust	simnning [m]	0	0	0			1000		700	900				1200
18			cykel [km]	0	0	0				66			50		61	38
19			löpning [km]	0	0	0	9			10	8	9	6	14
20	6	Pär Lundö	simnning [m]	0	0	0				2000	2300			2900
21			cykel [km]	0	0	0	56		60							64.4
22			löpning [km]	0	0	0					7.8	10.3	10.3	7	10.6
23	7	Björn Gustafsson	simnning [m]	0	0	0	450			1700					1738
24			cykel [km]	0	0	0		82.3				50		44		57.3
25			löpning [km]	0	0	0	10.9		9.79				17.46		5.5
26	8	Lena Göterdal	simnning [m]	0	0	1100			1500		1200
27			cykel [km]	0	0	0	74.4			50.06		50.03			43.45
28			löpning [km]	0	0	8.78		11.16						10.02		12.24
29	9	Johan Dahlin	simnning [m]	250	650	2550			1250
30			cykel [km]	40	90	180
31			löpning [km]	0	9.1	30.2	12
32	10	Joachim Andreasson	simnning [m]	0	0	122					1234		891	1553
33			cykel [km]	0	0	0	70.22		56.52	23.63		49.61		80.34		52.5
34			löpning [km]	0	0	0		12.06	5.27		9.09	5.3	9.03		9.07	4.12
35	11	Emma Hektor	simnning [m]	0	0	0	2233			1745	419		2600
36			cykel [km]	0	0	7.07			91.47		12.2	69.26
37			löpning [km]	0	0	0		22.57			11.18	8.05		5.51	15.06
38	12	Lukas Franzon	simnning [m]	950	1350	3250		550
39			cykel [km]	40	90	180
40			löpning [km]	1.05	12.15	33.25	8.95
41	13	Magnus Ahlsén	simnning [m]	1500	1900	3800
42			cykel [km]	0	0	0	67	83	4	113	51	51
43			löpning [km]	10	21.1	42.2
44	14	Jonas Olsson	simnning [m]	1500	1900	3800
45			cykel [km]	0	13.1	103.1		47		29.9
46			löpning [km]	2.2	13.3	34.4	7.8
47	15	Daniel Haavisto	simnning [m]	0	0	0	222			637	1522				1451
48			cykel [km]	0	0	85.68	30.3			25.39				38.63
49			löpning [km]	0	0	12.14	1.61	1.61	9.09	1.61	1.67	1.61	1.61	8.03	1.61	1.61
50	16	Emilia Åkerblom	simnning [m]	0	0	0	500			1785	1036	154			1018
51			cykel [km]	0	0	0	30.3	60.7	30.3	25.3		23.6	22.5	30.38		30.35
52			löpning [km]	0	0	0	7.61	7.61	10.2	3	1.63	6.75	5.67	1.64	1.66	1.62
53	17	Niklas Åkerström	simnning [m]	0	0	0	1500	1500	3000	3500	900				1000	400
54			cykel [km]	0	0	0	30	20			40				45	45
55			löpning [km]	0	0	0	9.3	5.4			5	10				12.5
56	18	Antonia Tengbom	simnning [m]	0	0	0	1200	1500		1200	450			1200	700	1600
57			cykel [km]	0	0	6	32	16		14	42			14	14	42
58			löpning [km]	0	0	17.6		5.6			4.5	9.2		5.3
59	19	Patrik Nyberg	simnning [m]	0	400	2300			1500
60			cykel [km]	0	46	136					21			23
61			löpning [km]	0	10.1	31.2			11
62	20	Daniel Öjergren	simnning [m]	0	0	1350				1100			1350
63			cykel [km]	0	0	0				44	74		65
64			löpning [km]	0	10.9	32	10.2
65	21	Mischa Woisetschläger	simnning [m]	1500	1900	3800
66			cykel [km]	0	0	65		60	55
67			löpning [km]	10	21.1	42.2
68	22	Anna Spångeus	simnning [m]	0	0	1300			200	300	100	300	600		1000
69			cykel [km]	0	0	43			55			37		30	15
70			löpning [km]	0	0	0		10		8.5	8.5		10		10
71	23	Andreas Edquist	simnning [m]	0	0	0	2,545		2000	3000			2300		2402
72			cykel [km]	21.8	71.8	161.8			18.2
73			löpning [km]	0	4.94	26.04			5		5	6.16
74	24	Charlotta Wångblad	simnning [m]	0	0	1414				1502	884
75			cykel [km]	0	0	21.13					32.3	85.58		40.99
76			löpning [km]	0	0	0	8		21.1		3		12.88
77	25	Magnus Hoff	simnning [m]	0	0	0				380		411				3157
78			cykel [km]	0	0	0			86.35	27.8	13.77	28.87	14.86	21.6
79			löpning [km]	0	0	0	1.61	2.29	1.61	1.61	1.61	6.79	8.09	9.27	10.13
80	26	Lotta Annell	simnning [m]	474	874	2774				1,026
81			cykel [km]	0	0	80.1			99.9
82			löpning [km]	10	21.1	42.2
83	27	Josefin Z Carlberg	simnning [m]	650	1050	2950		850
84			cykel [km]	31	81	171		9
85			löpning [km]	3.4	14.5	35.6	6.6
86	28	Kim Lindahl	simnning [m]	0	0	1875				1000				925
87			cykel [km]	0	48	138				22				20
88			löpning [km]	0	7.6	28.7							8.5			5
89	29	Annika Dahlin	simnning [m]	0	0	1900		500			900					500
90			cykel [km]	0	0	71	37					72
91			löpning [km]	0	0	19.2	5				6		6		6
92	30	Förnamn Efternamn	simnning [m]	1500	1900	3800
93			cykel [km]	40	90	180
94			löpning [km]	10	21.1	42.2
95	31	Förnamn Efternamn	simnning [m]	1500	1900	3800
96			cykel [km]	40	90	180
97			löpning [km]	10	21.1	42.2
98	32	Förnamn Efternamn	simnning [m]	1500	1900	3800
99			cykel [km]	40	90	180
100			löpning [km]	10	21.1	42.2