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1 | Daily Meals Planned | |||||||||||||||||||||||||
2 | Item | Notes | Category | Poids (g) | Date | Breakfast | Lunch/Snacks | Dinner | ||||||||||||||||||
3 | 1760 | Jour 1 | 0 | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||
4 | Jour 2 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||
5 | Subtotal: | Calories | Proteines (g) | Jour 3 | 1 | 1 | 1 | |||||||||||||||||||
6 | Breakfasts | 217 | Jour 4 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||
7 | Quacker Instant Oatmeal | 2 paquets | Breakfasts | 86 | 320 | Jour 5 | 1 | 0.5 | 0 | |||||||||||||||||
8 | Abricots secs | 1/5 paquet | Breakfasts | 55 | 103 | 2 | Total: | 4 | 4.5 | 4 | ||||||||||||||||
9 | Mélange à café glacé instantané | 1 sachet | Breakfasts | 16 | 60 | 2 | ||||||||||||||||||||
10 | Prana Granolove | 1 sachet | Breakfasts | 60 | 280 | 6 | ||||||||||||||||||||
11 | Meal | Poids par jour | Poids total | |||||||||||||||||||||||
12 | Lunch/Snacks | 488 | Breakfasts | 217 | 868 | |||||||||||||||||||||
13 | Clif bar | x2 | Lunch/Snacks | 136 | 520 | 20 | Lunch/Snacks | 488 | 2196 | |||||||||||||||||
14 | Naak Purée de patate douce & courge | Lunch/Snacks | 90 | 200 | 5 | Dinners | 174 | 696 | ||||||||||||||||||
15 | Jack link's Beef Jerky | 1/3 du paquet | Lunch/Snacks | 90 | 80 | 10 | Total | 879 | 3760 | |||||||||||||||||
16 | Trail Mix (nuts) | 1/4 tasse | Lunch/Snacks | 50 | 230 | 5 | ||||||||||||||||||||
17 | Naak Energy Drink | 1 sachet | Lunch/Snacks | 72 | 250 | 8 | Total Calories par jour | |||||||||||||||||||
18 | 2933 | |||||||||||||||||||||||||
19 | Dinners | 1055 | ||||||||||||||||||||||||
20 | AlpineAire - Porc Al Pastor & riz | Dinners | 174 | 660 | 34 | |||||||||||||||||||||
21 | Trail Mix (nuts) | 1/4 tasse | Lunch/Snacks | 50 | 230 | 5 | ||||||||||||||||||||
22 | Backpacker's Pantry - Lasagnes | Dinners | 156 | 620 | 28 | |||||||||||||||||||||
23 | AlpineAire - Mac & Cheese | Dinners | 198 | 800 | 34 | |||||||||||||||||||||
24 | Backpacker's Pantry - Pad Thai Chicken | Dinners | 190 | 820 | 41 | |||||||||||||||||||||
25 | Knorr Nouilles Teriyaki | Dinners | 167 | 600 | 20 | |||||||||||||||||||||
26 | Kung Pao Beef | Dinners | 170 | 670 | 32 | |||||||||||||||||||||
27 | ||||||||||||||||||||||||||
28 | ||||||||||||||||||||||||||
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30 | maurten x5 | |||||||||||||||||||||||||
31 | puree naak x4 | |||||||||||||||||||||||||
32 | naak barre x2 | |||||||||||||||||||||||||
33 | xact barre x2 | |||||||||||||||||||||||||
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36 | ||||||||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
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40 | ||||||||||||||||||||||||||
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