| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ООО "Комбинат школьного питания" | Приложение 8 СанПиН 2.3/2.4.3590-20 | |||||||||||||||||||||||||
2 | Основное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд | ||||||||||||||||||||||||||
3 | Рацион: Диетическое меню при фенилкетонурии | День: | понедельник | Сезон: | Осень-Зима | ||||||||||||||||||||||
4 | 1 день | Неделя: | 1 | Возраст: | с 7 до 11 лет | ||||||||||||||||||||||
5 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | ||||||||||||||||||||
6 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | ||||||||||||||||
7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||||||||||
8 | Завтрак | ||||||||||||||||||||||||||
9 | 14 | Масло порционно | 10 | 0,08 | 7,25 | 0,13 | 66,09 | 40 | 2,4 | 3 | 0,02 | ||||||||||||||||
10 | 54,03 | Икра из кабачков. | 140 | 1,12 | 5,18 | 6,84 | 78,46 | 0,04 | 7,9 | 27,05 | 30,91 | 19,2 | 0,68 | ||||||||||||||
11 | 388,03 | Отвар шиповника с сахаром | 200 | 0,7 | 0,3 | 22,98 | 97,42 | 0,01 | 0,2 | 21,45 | 3,4 | 5,4 | 0,65 | ||||||||||||||
12 | 938 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,14 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
13 | Итого за Завтрак | 430 | 7,18 | 13,69 | 56,67 | 378,61 | 0,19 | 8,1 | 40,8 | 78,9 | 163,71 | 62,2 | 4,47 | ||||||||||||||
14 | Обед | ||||||||||||||||||||||||||
15 | 71 | Огурцы свежие порционно. | 75 | 0,53 | 0,08 | 1,43 | 8,56 | 0,02 | 5,25 | 12,75 | 22,5 | 10,5 | 0,38 | ||||||||||||||
16 | 88,08 | Щи из свежей капусты вегетарианские со сметаной | 250/10 | 1,83 | 5,94 | 9,22 | 97,66 | 0,06 | 18,39 | 15 | 50,73 | 48,16 | 23,9 | 0,77 | |||||||||||||
17 | 312,04 | Картофельное пюре на отваре с маслом | 150 | 2,5 | 4,18 | 13,61 | 102,06 | 0,13 | 5,12 | 21,2 | 15,98 | 65,09 | 25,21 | 0,99 | |||||||||||||
18 | 331,03 | Морковь припущенная с маслом. | 150 | 2,09 | 2,82 | 10,87 | 77,22 | 0,08 | 4,4 | 16 | 44,6 | 84,74 | 58,66 | 1,09 | |||||||||||||
19 | 342 | Компот из свежих яблок. | 200 | 0,14 | 0,16 | 24,81 | 101,24 | 0,01 | 4 | 14,86 | 4,4 | 5,32 | 0,95 | ||||||||||||||
20 | 761 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,13 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
21 | Итого за Обед | 915 | 12,37 | 14,14 | 86,66 | 523,38 | 0,43 | 37,16 | 53 | 166,92 | 351,29 | 161,19 | 7,3 | ||||||||||||||
22 | Полдник | ||||||||||||||||||||||||||
23 | 338 | Груша | 150 | 0,6 | 0,45 | 15,45 | 68,25 | 0,03 | 7,5 | 28,5 | 24 | 18 | 3,45 | ||||||||||||||
24 | 389 | Сок в ассортименте | 200 | 0,6 | 0,4 | 32,6 | 136,4 | 0,04 | 4 | 40 | 24 | 18 | 0,8 | ||||||||||||||
25 | Итого за Полдник | 350 | 1,2 | 0,85 | 48,05 | 204,65 | 0,07 | 11,5 | 68,5 | 48 | 36 | 4,25 | |||||||||||||||
26 | Итого за день | 20,75 | 28,68 | 191,38 | 1106,64 | 0,69 | 56,76 | 93,8 | 314,32 | 563 | 259,39 | 16,02 | |||||||||||||||
27 | ООО "Комбинат школьного питания" | Приложение 8 СанПиН 2.3/2.4.3590-20 | |||||||||||||||||||||||||
28 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 2) | ||||||||||||||||||||||||||
29 | Рацион: Диетическое меню при фенилкетонурии | День: | вторник | Сезон: | Осень-Зима | ||||||||||||||||||||||
30 | 2 день | Неделя: | 1 | Возраст: | с 7 до 11 лет | ||||||||||||||||||||||
31 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | ||||||||||||||||||||
32 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | ||||||||||||||||
33 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||||||||||
34 | Завтрак | ||||||||||||||||||||||||||
35 | 14 | Масло порционно | 10 | 0,08 | 7,25 | 0,13 | 66,09 | 40 | 2,4 | 3 | 0,02 | ||||||||||||||||
36 | 321 | Капуста тушёная белокочанная | 180 | 4,08 | 6,13 | 16,4 | 137,09 | 0,06 | 36,19 | 0,08 | 101,84 | 69,13 | 34,42 | 1,32 | |||||||||||||
37 | 376 | Чай с сахаром | 200 | 0,1 | 0,03 | 15 | 60,67 | 0,05 | 12,11 | 4,12 | 4,24 | 0,46 | |||||||||||||||
38 | 938 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,14 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
39 | 338 | Яблоки свежие | 180 | 0,72 | 0,72 | 17,64 | 79,92 | 0,05 | 20,79 | 0,05 | 28,8 | 19,8 | 16,2 | 3,96 | |||||||||||||
40 | Итого за Завтрак | 650 | 10,26 | 15,09 | 75,89 | 480,41 | 0,25 | 57,03 | 40,93 | 173,15 | 222,45 | 92,46 | 8,88 | ||||||||||||||
41 | Обед | ||||||||||||||||||||||||||
42 | 20 | Салат из свежих огурцов. | 60 | 0,4 | 3,65 | 1,08 | 38,77 | 0,01 | 4 | 9,7 | 17,17 | 7,98 | 0,29 | ||||||||||||||
43 | 99,11 | Суп овощной с зеленью укропа. | 250/1 | 1,79 | 3,7 | 11,22 | 85,34 | 0,08 | 11,63 | 20 | 37,45 | 54,33 | 24,27 | 0,83 | |||||||||||||
44 | 133,01 | Картофель тушеный с луком | 150 | 2,87 | 9,87 | 21,16 | 184,95 | 0,11 | 9,97 | 9,5 | 30,03 | 84,28 | 29,36 | 1,15 | |||||||||||||
45 | 797,01 | Напиток клюквенный Школьный | 200 | 0,05 | 0,02 | 15,32 | 61,66 | 1,43 | 10,92 | 1,05 | 3,46 | 0,1 | |||||||||||||||
46 | 761 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,13 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
47 | Итого за Обед | 741 | 10,39 | 18,2 | 75,5 | 507,36 | 0,33 | 27,03 | 30,3 | 116,1 | 283,23 | 102,67 | 5,49 | ||||||||||||||
48 | Полдник | ||||||||||||||||||||||||||
49 | 385 | Яблоки печёные с сахаром | 80/5 | 0,32 | 0,32 | 27,9 | 115,76 | 0,02 | 13,37 | 0,02 | 13,56 | 8,91 | 7,29 | 1,84 | |||||||||||||
50 | 766,01 | Напиток из вишни | 200 | 0,16 | 0,04 | 22,08 | 89,32 | 0,01 | 3 | 17,45 | 6 | 7,3 | 0,16 | ||||||||||||||
51 | Итого за Полдник | 285 | 0,48 | 0,36 | 49,98 | 205,08 | 0,03 | 16,37 | 0,02 | 31,01 | 14,91 | 14,59 | 2 | ||||||||||||||
52 | Итого за день | 21,13 | 33,65 | 201,37 | 1192,85 | 0,61 | 100,43 | 71,25 | 320,26 | 520,59 | 209,72 | 16,37 | |||||||||||||||
53 | ООО "Комбинат школьного питания" | Приложение 8 СанПиН 2.3/2.4.3590-20 | |||||||||||||||||||||||||
54 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 3) | ||||||||||||||||||||||||||
55 | Рацион: Диетическое меню при фенилкетонурии | День: | среда | Сезон: | Осень-Зима | ||||||||||||||||||||||
56 | 3 день | Неделя: | 1 | Возраст: | с 7 до 11 лет | ||||||||||||||||||||||
57 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | ||||||||||||||||||||
58 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | ||||||||||||||||
59 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||||||||||
60 | Завтрак | ||||||||||||||||||||||||||
61 | 14 | Масло порционно | 10 | 0,08 | 7,25 | 0,13 | 66,09 | 40 | 2,4 | 3 | 0,02 | ||||||||||||||||
62 | 2 893,01 | Пюре из свеклы и яблок. | 180 | 1,9 | 2,3 | 13,4 | 81,9 | 0,05 | 17,65 | 21,15 | 67,15 | 70,9 | 36,52 | 3,26 | |||||||||||||
63 | 377 | Чай с лимоном и сахаром | 200/7 | 0,16 | 0,03 | 15,21 | 61,75 | 2,85 | 14,91 | 5,66 | 5,08 | 0,5 | |||||||||||||||
64 | 938 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,14 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
65 | 341 | Апельсин | 120 | 1,08 | 0,24 | 9,72 | 45,36 | 0,05 | 72 | 40,8 | 27,6 | 15,6 | 0,36 | ||||||||||||||
66 | Итого за Завтрак | 597 | 8,5 | 10,78 | 65,18 | 391,74 | 0,24 | 92,5 | 61,95 | 153,26 | 233,56 | 94,8 | 7,26 | ||||||||||||||
67 | Обед | ||||||||||||||||||||||||||
68 | 71 | Помидор свежий порционно. | 80 | 0,88 | 0,16 | 3,04 | 17,12 | 0,05 | 20 | 11,2 | 20,8 | 16 | 0,72 | ||||||||||||||
69 | 82 | Борщ с капустой и картофелем со сметаной и зеленью укропа | 250/10/1 | 1,93 | 5,87 | 9,3 | 97,78 | 0,05 | 10,15 | 10,06 | 55,73 | 54,79 | 26,35 | 1,13 | |||||||||||||
70 | 976,01 | Зразы картофельные | 100 | 2,19 | 3,67 | 14,74 | 100,75 | 0,09 | 3,99 | 20 | 22,01 | 66,64 | 22,4 | 1,02 | |||||||||||||
71 | 349 | Компот из сухофруктов. | 200 | 0,06 | 22,86 | 91,68 | 0,4 | 54 | 15,4 | 8 | 1,26 | ||||||||||||||||
72 | 761 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,13 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
73 | Итого за Обед | 721 | 10,34 | 10,66 | 76,66 | 443,97 | 0,32 | 34,54 | 30,86 | 170,94 | 284,03 | 110,35 | 7,25 | ||||||||||||||
74 | Полдник | ||||||||||||||||||||||||||
75 | 1 010 | Булочка "Вкусная" | 50 | 3,81 | 3,95 | 29,59 | 169,15 | 0,07 | 0,01 | 23,15 | 10,47 | 40,15 | 6,59 | 0,55 | |||||||||||||
76 | 389 | Сок в ассортименте | 200 | 0,6 | 0,4 | 32,6 | 136,4 | 0,04 | 4 | 40 | 24 | 18 | 0,8 | ||||||||||||||
77 | Итого за Полдник | 250 | 4,41 | 4,35 | 62,19 | 305,55 | 0,11 | 4,01 | 23,15 | 50,47 | 64,15 | 24,59 | 1,35 | ||||||||||||||
78 | Итого за день | 23,25 | 25,79 | 204,03 | 1141,26 | 0,67 | 131,05 | 115,96 | 374,67 | 581,74 | 229,74 | 15,86 | |||||||||||||||
79 | ООО "Комбинат школьного питания" | Приложение 8 СанПиН 2.3/2.4.3590-20 | |||||||||||||||||||||||||
80 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 4) | ||||||||||||||||||||||||||
81 | Рацион: Диетическое меню при фенилкетонурии | День: | четверг | Сезон: | Осень-Зима | ||||||||||||||||||||||
82 | 4 день | Неделя: | 1 | Возраст: | с 7 до 11 лет | ||||||||||||||||||||||
83 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | ||||||||||||||||||||
84 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | ||||||||||||||||
85 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||||||||||
86 | Завтрак | ||||||||||||||||||||||||||
87 | 14 | Масло порционно | 10 | 0,08 | 7,25 | 0,13 | 66,09 | 40 | 2,4 | 3 | 0,02 | ||||||||||||||||
88 | 2 894,01 | Пюре из моркови... | 200 | 1,73 | 0,13 | 9,2 | 44,24 | 0,08 | 6,67 | 40,49 | 73,32 | 51,65 | 0,93 | ||||||||||||||
89 | 1 533 | Чай со смородиной | 200 | 0,11 | 0,03 | 9,65 | 39,31 | 9,43 | 13,06 | 4,02 | 4,91 | 0,34 | |||||||||||||||
90 | 938 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,14 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
91 | 338 | Банан | 170 | 2,55 | 0,85 | 35,7 | 160,65 | 0,07 | 17 | 13,6 | 47,6 | 71,4 | 1,02 | ||||||||||||||
92 | Итого за Завтрак | 660 | 9,75 | 9,22 | 81,4 | 446,93 | 0,29 | 33,1 | 40,8 | 97,55 | 254,34 | 165,56 | 5,43 | ||||||||||||||
93 | Обед | ||||||||||||||||||||||||||
94 | 49 | Салат "Витаминный" с перцем болгарским | 50 | 0,84 | 3,05 | 4,94 | 50,57 | 0,03 | 28,19 | 20,53 | 18,31 | 9,02 | 0,34 | ||||||||||||||
95 | 97 | Суп картофельный | 250 | 3,57 | 3,33 | 19,85 | 123,65 | 0,16 | 24 | 25,8 | 134,35 | 32,83 | 1,16 | ||||||||||||||
96 | 287,05 | Голубцы овощные.. | 150 | 3,49 | 7,97 | 13,63 | 140,21 | 0,08 | 40,23 | 0,1 | 83,36 | 91,68 | 43,96 | 1,7 | |||||||||||||
97 | 350 | Кисель | 200 | 30,96 | 123,84 | 9,33 | 1,9 | 0,1 | |||||||||||||||||||
98 | 761 | Ржаной хлеб | 80 | 5,28 | 0,96 | 26,72 | 136,64 | 0,13 | 0,8 | 28 | 126,4 | 37,6 | 3,12 | ||||||||||||||
99 | Итого за Обед | 730 | 13,18 | 15,31 | 96,1 | 574,91 | 0,4 | 92,42 | 0,9 | 167,02 | 370,74 | 125,31 | 6,42 | ||||||||||||||
100 | Полдник | ||||||||||||||||||||||||||