A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Група | Завдання | Освітні ресурси | |||||||||||||||||||||||
2 | 1 тиждень | |||||||||||||||||||||||||
3 | Понеділок, 14 вересня | |||||||||||||||||||||||||
4 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Рівномірний біг 1000 м. Загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ), вправи на гнучкість.Індивідуальна робота з м`ячем (жонглювання, гра в стінку, зупинка м`яча). | https://vseosvita.ua/library/futbol-tema-zongluvanna-macem-274364.html | ||||||||||||||||||||||
5 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Рівномірний біг 500 м. Загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ), вправи на гнучкість.Індивідуальна робота з м`ячем (жонглювання, гра в стінку, зупинка м`яча). | |||||||||||||||||||||||
6 | ||||||||||||||||||||||||||
7 | Вівторок, 15 вересня | |||||||||||||||||||||||||
8 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Рух з м`ячем, жонглювання м`яча, удари на точність. Продивитися матчів Ліги чемпіонів. | https://footballua.tv/ https://www.youtube.com/watch?v=6FEoMrTNFZY | ||||||||||||||||||||||
9 | ||||||||||||||||||||||||||
10 | ||||||||||||||||||||||||||
11 | Середа, 16 вересня | |||||||||||||||||||||||||
12 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Жонглювання м`яча, "фінт", прес 3 по 15 разів з переовою 1 хв., віджимання від підлоги 3 по 15 разів. Вправи на гнучкість. | https://www.youtube.com/watch?v=9QiNidG3v28 | ||||||||||||||||||||||
13 | 2 | Б.П.-3 р.н. | ЗРВ, жонглювання м`яча, переміщення з м`ячем на обмеженій території. Підтягування 3 по 7 разів з інтервалом 3 хв. | |||||||||||||||||||||||
14 | ||||||||||||||||||||||||||
15 | Четвер, 17 вересня | |||||||||||||||||||||||||
16 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Рух з м`ячем, жонглювання м`яча, удари на точність. Продивитися матчів Ліги чемпіонів. | https://footballua.tv/ | ||||||||||||||||||||||
17 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Рух з м`ячем, жонглювання м`яча, удари на точність. Продивитися матчів Ліги чемпіонів. | https://footballua.tv/ | ||||||||||||||||||||||
18 | ||||||||||||||||||||||||||
19 | П`ятниця, 18 вересня | |||||||||||||||||||||||||
20 | 1 | Б.П.-5 р.н. | ЗРВ, спеціальні футбольні вправи, вправи на координацію, гра в стінку в 1,2 дотики з переміщенням. | https://ashevchenko.kiev.ua/ua/vpravy-rozvitku-koordinacyi-ditey.html | ||||||||||||||||||||||
21 | 2 | Б.П.-3 р.н. | ЗРВ, спеціальні футбольні вправи, вправи на координацію, гра в стінку в 1,2 дотики з переміщенням. | https://ashevchenko.kiev.ua/ua/vpravy-rozvitku-koordinacyi-ditey.html | ||||||||||||||||||||||
22 | ||||||||||||||||||||||||||
23 | Субота, 19 вересня | |||||||||||||||||||||||||
24 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Крос 2 км, ЗРВ та вправи на гнучкість, жонглювання м`ячем. | https://vseosvita.ua/library/futbol-tema-zongluvanna-macem-274364.html | ||||||||||||||||||||||
25 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Крос 1 км, ЗРВ та вправи на гнучкість, жонглювання м`ячем. | |||||||||||||||||||||||
26 | ||||||||||||||||||||||||||
27 | 2 тиждень | |||||||||||||||||||||||||
28 | Понеділок, 21 вересня | |||||||||||||||||||||||||
29 | 1 | Б.П.-5 р.н. | ЗРВ на місці, вправи на координацію, робота з м`ячем: жонглювання, "фінт", викидання м`яча з аута. | https://vseosvita.ua/library/futbol-tema-zongluvanna-macem-274364.html | ||||||||||||||||||||||
30 | 2 | Б.П.-3 р.н. | ЗРВ на місці, вправи на координацію, робота з м`ячем: жонглювання, "фінт", викидання м`яча з аута. | |||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | Вівторок, 22 вересня | |||||||||||||||||||||||||
33 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Рівномірний біг, ЗРВ в русі, спеціальні футбольні вправи. Продивитися матчів Ліги чемпіонів. | https://footballua.tv/ | ||||||||||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | Середа, 23 вересня | |||||||||||||||||||||||||
37 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг на гірку та згірки, ЗРВ, біг з прискоренням 3 по 60 м. Робота з м`ячем: жонглювання, "фінт", володіння м`ячем на обмеженій території. | https://www.youtube.com/watch?v=SEqF-iHCblE | ||||||||||||||||||||||
38 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг на гірку та згірки, ЗРВ, біг з прискоренням 3 по 30 м. Робота з м`ячем: жонглювання, "фінт", володіння м`ячем на обмеженій території. | |||||||||||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | Четвер, 24 вересня | |||||||||||||||||||||||||
41 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Теорія: повторити правила гри з футболу та міні-футболу. Продивитися матчів Ліги чемпіонів. | https://footballua.tv/ http://sportinshepet.at.ua/load/metodichni_materiali/pravila_gri_u_futzal_mini_futbol/1-1-0-7 | ||||||||||||||||||||||
42 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Теорія: повторити правила гри з футболу та міні-футболу. Продивитися матчів Ліги чемпіонів. | https://footballua.tv/ http://sportinshepet.at.ua/load/metodichni_materiali/pravila_gri_u_futzal_mini_futbol/1-1-0-7 | ||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | П`ятниця, 25 вересня | |||||||||||||||||||||||||
45 | 1 | Б.П.-5 р.н. | ЗРВ, індивідуальна робота: виконання штрафних та кутових ударів. Гра з м`ячем в стінку. | https://football24.ua/krashhi_shtrafni_udari_v_istoriyi_futbolu_10_krashhih_gravtsiv_n432941/ | ||||||||||||||||||||||
46 | 2 | Б.П.-3 р.н. | ЗРВ, індивідуальна робота: виконання штрафних та кутових ударів. | https://lukavec.at.ua/index/pravilo_17_uglovoj_udar/0-21 | ||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | Субота, 26 вересня | |||||||||||||||||||||||||
49 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Крос 2 км, ЗРВ та вправи на гнучкість, жонглювання м`ячем. | https://vseosvita.ua/library/futbol-tema-zongluvanna-macem-274364.html | ||||||||||||||||||||||
50 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Крос 1 км, ЗРВ та жонглювання м`ячем. | |||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | З 8 по 24 січня 2021 року | |||||||||||||||||||||||||
53 | П`ятниця, 8 січня | |||||||||||||||||||||||||
54 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Рівномірний біг, розминка. Індивідуальна робота з м`ячем (жонглювання, гра в стінку, зупинка м`яча). | https://vseosvita.ua/library/futbol-tema-zongluvanna-macem-274364.html | ||||||||||||||||||||||
55 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ. Індивідуальна робота з м`ячем (жонглювання, гра в стінку, зупинка м`яча). | |||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | Субота, 9 січня | |||||||||||||||||||||||||
58 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, біг з прискоренням 3 по 60 м. Робота з м`ячем: жонглювання, "фінт", володіння м`ячем на обмеженій території. | https://www.youtube.com/watch?v=SEqF-iHCblE | ||||||||||||||||||||||
59 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ, біг з прискоренням 3 по 60 м. Робота з м`ячем: жонглювання, "фінт", володіння м`ячем на обмеженій території. | https://www.youtube.com/watch?v=SEqF-iHCblE | ||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | Понеділок, 11 січня | |||||||||||||||||||||||||
62 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, індивідуальна робота: виконання штрафних та кутових ударів. | https://lukavec.at.ua/index/pravilo_17_uglovoj_udar/0-21 | ||||||||||||||||||||||
63 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ, індивідуальна робота: удари м`яча на точність (з 16 м). | |||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | Вівторок, 12 січня | |||||||||||||||||||||||||
66 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, підтягування, віджимання. Робота з м`ячем, біг з прискоренням. | |||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | Середа, 13 січня | |||||||||||||||||||||||||
69 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, вправи на гнучкість. Удосконалення виконання фінта на обмеженій території. | https://drive.google.com/file/d/1YDZHdgU2tQnRVCJR0_sQbU3ZSKrqES5h/view?usp=sharing | ||||||||||||||||||||||
70 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ, вправи на гнучкість. Удосконалення виконання фінта на обмеженій території. | |||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | Четвер, 14 січня | |||||||||||||||||||||||||
73 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, жонглювання, гра головою. Футбольний теніс. | https://drive.google.com/file/d/1PdFEXON6cdkm4Q6eZ9iMtMLtIKEN0Ru8/view?usp=sharing | ||||||||||||||||||||||
74 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ, жонглювання, гра головою. Техніка гри воротаря. Стандарти. | https://drive.google.com/file/d/1PdFEXON6cdkm4Q6eZ9iMtMLtIKEN0Ru8/view?usp=sharing | ||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | П`ятниця, 15 січня | |||||||||||||||||||||||||
77 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, удосконалення прийому та передачі м`яча. Виконання фінта в русі. Гра в стінку з переміщенням. | https://drive.google.com/file/d/1UTJbGAsIBNEc3wUfggU0-4UfPe_gVAyS/view?usp=sharing | ||||||||||||||||||||||
78 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ, удосконалення прийому та передачі м`яча. Виконання фінта в русі. Гра в стінку з переміщенням. | https://drive.google.com/file/d/1UTJbGAsIBNEc3wUfggU0-4UfPe_gVAyS/view?usp=sharingg | ||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | Субота, 16 січня | |||||||||||||||||||||||||
81 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Біг, ЗРВ, жонглювання, гра головою. Техніка гри воротаря. Стандарти. | |||||||||||||||||||||||
82 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Біг, ЗРВ, продив відео матеріалів. | https://footballua.tv/ | ||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | Понеділок, 18 січня | |||||||||||||||||||||||||
85 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Рівномірний біг, ЗРВ, спеціальні вправи, жонглювання,рух з м`ячем. Гра в стінку в один, два дотики. Прес. | https://drive.google.com/file/d/1PdFEXON6cdkm4Q6eZ9iMtMLtIKEN0Ru8/view?usp=sharing | ||||||||||||||||||||||
86 | 2 | Б.П.-3 р.н. | Рівномірний біг, ЗРВ, вправи на гнучкість, жонглювання, фінти, перекати, відволікаючі рухи. Обведення перешкод з подальшим ударом по воротах. | |||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | Вівторок, 19 січня | |||||||||||||||||||||||||
89 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Спеціальні прави, вправи на гнучкість, жонглювання, утримання м`яча головою. Техніка гри воротаря, робота з м`ячем. | |||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | Середа, 20 січня | |||||||||||||||||||||||||
92 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Спеціальні вправи, вправи на гнучкість, жонглювання, утримання м`яча головою.Техніка гри воротаря, робота з м`ячем. Стандарти. | |||||||||||||||||||||||
93 | 2 | Б.П.-3 р.н. | ЗФП, біг по пересічній місцевості 30 хв., вправи на гнучкість, жонглювання, робота з м`ячем, відволікаючі рухи. Передача та зупинка м`яча. | |||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | Четвер, 21 січня | |||||||||||||||||||||||||
96 | 1 | Б.П.-5 р.н. | ЗРВ, вправи на гнучкість, продив відео матеріалів. | https://footballua.tv/ | ||||||||||||||||||||||
97 | 2 | Б.П.-3 р.н. | ЗРВ, вправи на гнучкість, продив відео матеріалів. | https://drive.google.com/file/d/1YDZHdgU2tQnRVCJR0_sQbU3ZSKrqES5h/view?usp=sharing | ||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | П`ятниця, 22 січня | |||||||||||||||||||||||||
100 | 1 | Б.П.-5 р.н. | Спеціальні вправи,біг з прискоренням, гра в одні ворота. |