Zuckerfaden-Fettverbrennung
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ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAMANAOAPAQAR
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StartgewichtVeränderung [kg]
zu Vorwoche
Veränderung [kg] seit 26.06.2019Gewicht [kg]
Ziel
Ziel
Verän- derung [kg]
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NoNameaka26.06.201903.07.201910.07.201917.07.201924.07.201931.07.201907.08.201914.08.201921.08.2019Größe [m]BMI [kg/m^2]Ziel- erreichungFristKommentar
3
1Koboldfette kleine Hobbit-Frau69,569,269,870,369,870,269,870,270,50,301,001,6825,064,9-4,6-22%25.09.2019Endlich wieder am ausgeleierten Schlüpper reißen ...
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3Issewo_isse aka da_isse aka Schwangere Auster67,866,966,967,668,267,968,368,468,3-0,100,501,6824,264,9-2,9-17%25.09.2019
Läuft! Runzlig wie ein Shar-Pei, dafür dünner als die anderen Dicken hier
6
4dicke_WadeWeizengrab91,191,292,694,893,393,30,002,201,7829,4fehltfehlt25.09.2019Mal schauen, ob ichs mal wieder unter 90 Kilo schaffe :P
8
6todmirrorspeckige Heulboje99,076,876,4fehlt1,76fehlt72-27,0fehlt25.09.2019
9
7Lilly*fette Leopardin59,058,959,258,3fehlt1,75fehlt10041,0fehlt25.09.2019Dick & rund alt werden.
10
8Herr Schröderet Moppelsche38,238,238,237,9fehlt0,67fehlt36-2,2fehlt25.09.2019im Dorf nicht immer "Dickerchen" genannt werden..
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9Raffigebutterter Kaiserschmarrn101,4100,1100,8100,0101,0101,0100,5fehlt1,89fehlt95-6,4fehlt25.09.2019Man(n) wird ja nocht träumen dürfen.
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10Dartanwandernde Schlagerwampe71,470,571,170,770,873,7fehlt1,79fehlt69-2,4fehlt25.09.2019Die '6' vorne wieder erreichen... 😊
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11GeckoFrachtechse75,576,075,578,0fehlt1,82fehlt75-0,5fehlt25.09.2019Ein schönes "rundes" Gewicht. Doch so wird es nicht bleiben....
14
12FriemelCheesecake Bomber68,969,069,069,971,370,370,92,001,7523,268-0,9-222%25.09.2019AK hoch und Gewicht runter. Ausgleich ist wichtig!
15
13emelconfit d'émelfehlt1,76fehlt74,9fehltfehlt25.09.2019
16
14Jolly JumperJolly Jumper61,361,460,261,361,361,1-0,20fehlt1,7220,759,9fehltfehlt25.09.2019
17
15anikubanikub66,266,0fehlt1,722,863fehltfehlt25.09.2019Startgewicht mit Kleidung - schweeeeeeeeeeerer Kleidung gemessen
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16lexyrosa Pummelfee77,977,077,00,00fehlt1,7525,176,5fehltfehlt25.09.2019
19
Summe Gewichtsveränderung Schwabbelbande
74,271,171,569,274,277,474,074,072,40,25,7-5,9
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21
BMI
22
Nicht eintragen, wird automatisch gefüllt!
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NoNameaka27.03.201903.07.201910.07.201917.07.201924.07.201931.07.201907.07.201914.07.201921.08.2019
24
1Koboldfette kleine Hobbit-Frau24,624,524,724,924,724,924,724,925,0
25
2GidFatso
26
3Isse
wo_isse aka da_isse aka Schwangere Auster
24,023,723,724,024,224,124,224,224,2
27
4dicke_WadeWeizengrab28,828,829,229,929,429,4
29
6todmirrorspeckige Heulboje32,024,824,7
30
7Lilly*fette Leopardin19,319,219,319,0
31
8Herr Schröderet Moppelsche85,185,185,184,4
32
9Raffigebutterter Kaiserschmarrn28,428,028,228,028,328,328,1
33
10Dartanwandernde Schlagerwampe22,322,022,222,122,123,0
34
11GeckoFrachtechse22,822,922,823,5
35
12FriemelCheesecake Bomber22,522,522,522,823,323,023,2
36
13emelconfit d'émel
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14Jolly JumperJolly Jumper20,720,820,320,720,720,7
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15anikubanikub22,922,8
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16lexyrosa Pummelfee25,425,125,1
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Vorbereitung der Tabelle, wenn ein neuer Wiegetermin ansteht:
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- die neue Spalte immer LINKS von der letzten Datenspalte einfügen (wenn man sie rechts einfügt, funktioniert das Diagramm nicht mehr und sämtliche Bezüge in den Formeln sind nicht mehr aktuell)
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- die Werte der letzten Spalte inkl. Datum markieren und per copy/paste in die neue (vorletzte) Spalte übertragen
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- jetzt das Datum der letzten Spalte anpassen und die noch enthaltenen Werte in den Zellen darunter löschen
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- eigenen aktuellen Gewichtswert in der aktuellen Spalte eintragen, dann sieht man, ob alles funktioniert
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- In der Spalte "Veränderung zur Vorwoche" muss nun nur noch der Wert für die Vorwoche um 1 Spalte erhöht werden und auf die anderen Zellen der Spalte durch Ziehen übertragen werden. Alle anderen Formeln stimmen nun weiterhin.
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