Bow Snack Nutritionals.xlsx

	A	D	E	F	I	J	K	L	M	O	Q	R	U	V	W
1	Description [Base Weight]	Calories¹ (kcal)	Total Fat (g)	Sat. Fat¹ (g)	Trans Fat² (g)	Chol (mg)	Sodium¹ (mg)	Carbs (g)	Fiber (g)	Sugars (g)	Protein (g)	Vitamin A (IU)	Vitamin C (mg)	Calcium (mg)	Iron (mg)
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3	Chips, baked Lays, LSS, original [31.8 g]	130.000	2.0000	0.0000	0.0000	0.000	150.000	26.0000	2.000	2.000	2.000	N/A	2.400	N/A	0.360
4	Chips, baked Lays, LSS, SCO [38.9 g]	130.000	3.5000	0.5000	0.0000	0.000	190.000	24.0000	1.000	3.000	2.000	N/A	1.200	20.000	N/A
5	Chips, Baked Lays, SS, BBQ [24.8 g]	110.000	2.5000	0.0000	0.0000	0.000	170.000	19.0000	2.000	3.000	2.000	100.000	1.200	N/A	N/A
6	Chips, Baked Lays, SS, original [24.8 g]	100.000	1.5000	0.0000	0.0000	0.000	115.000	20.0000	2.000	2.000	2.000	N/A	1.200	N/A	N/A
7	Chips, Baked Lays, SS, SCO [24.8 g]	100.000	2.5000	0.0000	0.0000	0.000	140.000	18.0000	1.000	3.000	2.000	N/A	1.200	N/A	N/A
8	Chips, Doritos, SS, Cool Ranch [28 g]	130.000	5.0000	1.0000	0.0000	0.000	160.000	19.0000	2.000	1.000	2.000	N/A	N/A	40.000	0.360
9	Chips, RF, Doritos, SS, Flamas [28 g]	140.000	5.0000	0.5000	0.0000	0.000	200.000	20.0000	1.000	1.000	2.000	N/A	N/A	20.000	N/A
10	Chips, RF, Doritos, SS, Nacho [28 g]	130.000	5.0000	0.5000	0.0000	0.000	200.000	20.0000	2.000	0.000	2.000	100.000	N/A	N/A	0.360
11	Chips, RF, Doritos, SS, Spicy Sweet Chili [28 g]	130.000	5.0000	0.5000	0.0000	0.000	180.000	20.0000	2.000	1.000	2.000	N/A	N/A	20.000	0.360
12	Chips, RF, sea salt & vinegar LSS [38.9 g]	180.000	7.0000	1.0000	0.0000	0.000	180.000	27.0000	2.000	2.000	3.000	N/A	9.000	N/A	1.080
13	Cereal bar, Cinnamon Toast Crunch [40 g]	150.000	3.0000	0.5000	0.0000	0.000	115.000	30.0000	3.000	8.000	3.000	N/A	N/A	200.000	1.800
14	Cereal bar, Cocoa Puffs [40 g]	150.000	3.0000	0.5000	0.0000	0.000	110.000	30.0000	3.000	9.000	3.000	100.000	1.200	200.000	1.800
15	Cereal, bowl pack, Cheerios [28 g]	100.000	2.0000	0.5000	0.0000	0.000	140.000	20.0000	3.000	1.000	3.000	500.000	6.000	100.000	8.100
16	Cereal, bowl pack, Cheerios, Honey Nut [28 g]	110.000	1.5000	0.0000	0.0000	0.000	160.000	22.0000	2.000	9.000	2.000	500.000	6.000	100.000	4.500
17	Cereal, bowl pack, Chex, Cinnamon [28 g]	110.000	2.0000	0.0000	0.0000	0.000	170.000	23.0000	1.000	7.000	1.000	400.000	4.800	80.000	7.200
18	Cereal, bowl pack, Cinnamon Toast Crunch, RS [28 g]	110.000	3.0000	0.5000	0.0000	0.000	160.000	22.0000	3.000	6.000	1.000	400.000	4.800	200.000	3.600
19	Cereal, bowl pack, Cocoa Puffs, RS [30 g]	110.000	1.5000	0.0000	0.0000	0.000	120.000	25.0000	2.000	8.000	2.000	500.000	6.000	100.000	4.500
20	Cereal, bowl pack, Frosted Flakes, multigrain, RS [28 g]	100.000	0.0000	0.0000	0.0000	0.000	160.000	24.0000	3.000	7.000	2.000	500.000	15.000	N/A	4.500
21	Cereal, bowl pack, Frosted Mini Wheats [28 g]	100.000	N/A	N/A	N/A	N/A	N/A	24.0000	3.000	6.000	3.000	N/A	N/A	N/A	8.100
22	Cereal, bowl pack, Golden Grahams [28 g]	100.000	1.0000	0.0000	0.0000	0.000	220.000	24.0000	1.000	8.000	1.000	400.000	4.800	80.000	3.600
23	Cereal, bowl pack, Lucky Charms [28 g]	110.000	1.0000	0.0000	0.0000	0.000	180.000	23.0000	2.000	10.000	2.000	500.000	6.000	100.000	4.500
24	Cereal, bowl pack, Rice Krispies, WG [28 g]	100.000	0.5000	0.0000	0.0000	0.000	170.000	23.0000	1.000	1.000	2.000	1000.000	12.000	N/A	8.100
25	Cereal, bowl pack, Trix, RS [28 g]	110.000	1.5000	0.0000	0.0000	0.000	140.000	24.0000	1.000	7.000	1.000	400.000	4.800	80.000	4.500
26	Goldfish, PC, WG, cheddar [0.75 oz]	100.000	4.0000	0.5000	0.0000	0.000	170.000	14.0000	1.000	0.000	2.000	N/A	N/A	N/A	N/A
27	Goldfish, PC, WG, colors [21 g]	100.000	3.5000	0.5000	0.0000	0.000	170.000	14.0000	1.000	0.000	2.000	200.000	N/A	20.000	0.720
28	Goldfish, PC, WG, pretzel [0.75 oz]	90.000	1.5000	0.0000	0.0000	0.000	200.000	16.0000	1.000	0.000	2.000	N/A	N/A	N/A	N/A
29	Poptarts, single pack, WG, frosted blueberry [50 g]	180.000	2.5000	1.0000	0.0000	0.000	180.000	38.0000	3.000	15.000	2.000	500.000	N/A	100.000	1.800
30	Poptarts, single pack, WG, frosted cinnamon [50 g]	180.000	2.5000	1.0000	0.0000	0.000	190.000	37.0000	3.000	15.000	2.000	500.000	N/A	100.000	1.800
31	Poptarts, single pack, WG, frosted strawberry [50 g]	180.000	2.5000	1.0000	0.0000	0.000	180.000	38.0000	3.000	15.000	2.000	500.000	N/A	100.000	1.800
32	Yogurt, 4oz, Raspberry Rainbow [113 g]	100.000	0.5000	0.5000	0.0000	5.000	50.000	20.0000	0.000	13.000	3.000	500.000	N/A	100.000	N/A
33	Yogurt, 4oz, strawberry [113 g]	90.000	0.0000	0.0000	0.0000	0.000	50.000	19.0000	0.000	15.000	3.000	N/A	N/A	300.000	N/A
34	Yogurt, 4oz, Strawberry Banana [113 g]	100.000	0.5000	0.5000	0.0000	5.000	50.000	20.0000	0.000	13.000	3.000	500.000	N/A	100.000	N/A
35	Yogurt, 4oz, Triple Cherry [113 g]	100.000	0.5000	0.5000	0.0000	5.000	50.000	20.0000	0.000	13.000	3.000	500.000	N/A	100.000	N/A
36	Yogurt, 4oz, Vanilla [113 g]	90.000	0.0000	0.0000	0.0000	0.000	50.000	19.0000	0.000	15.000	3.000	N/A	N/A	300.000	N/A
37	Rice krispie treats, WG [40 g]	160.000	4.0000	1.0000	0.0000	0.000	140.000	30.0000	1.000	11.000	2.000	N/A	N/A	N/A	1.800
38	Rice krispie treats, WG, chocolatey chip [45 g]	190.000	5.0000	2.0000	0.0000	0.000	150.000	34.0000	1.000	14.000	2.000	N/A	N/A	N/A	1.800
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