| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1 тиждень | |||||||||||||||||||||||||
2 | Збірник рецептур, № ТК | Наявні алергени | Найменування страв та виробів | Діти 6-11 р. | Діти 11-14 р. | Діти 14-18 р. | ||||||||||||||||||||
3 | Вихід, г | Енерго-цінність , ккал | Білки, г | Жири, г | Вугле-води, г | Вихід, г | Енерго-цінність , ккал | Білки, г | Жири, г | Вугле-води, г | Вихід, г | Енерго-цінність , ккал | Білки, г | Жири, г | Вугле-води, г | |||||||||||
4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ||||||||
5 | ПОНЕДІЛОК | |||||||||||||||||||||||||
6 | ТК № 1.23 | ГЦ | Салат з капусти, моркви та зеленого горошку | 100 | 69 | 2.39 | 3.46 | 8.08 | 120 | 83 | 2.87 | 4.15 | 9.7 | 120 | 83 | 2.87 | 4.15 | 9.7 | ||||||||
7 | ТК № 5.4 | Г,Я, МП, Л,ЗП | Пухкий омлет з орегано / Скрамбл | 50 | 84 | 5.86 | 5.19 | 3.28 | 50 | 84 | 5.86 | 5.19 | 3.28 | 50 | 84 | 5.86 | 5.19 | 3.28 | ||||||||
8 | ТК № 10.6 | Л, МП, ЗП | Гречана каша з чебрицем | 120 | 184 | 6.2 | 3.78 | 30.9 | 150 | 230 | 7.75 | 4.72 | 38.63 | 150 | 230 | 7.75 | 4.72 | 38.63 | ||||||||
9 | Промислове виробництво | МП, Л | Сир твердий | 15 | 53 | 3.6 | 3.3 | 0.15 | 15 | 53 | 3.6 | 3.3 | 0.15 | 15 | 53 | 3.6 | 3.3 | 0.15 | ||||||||
10 | ТК № 13.17 | Чорний чай з чебрицем | 200 | 22 | 0.24 | 0.03 | 5.56 | 200 | 22 | 0.24 | 0.03 | 5.56 | 200 | 22 | 0.24 | 0.03 | 5.56 | |||||||||
11 | ТК № 12.1 | Фрукти сезонні | 100 | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 100 | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 100 | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | |||||||||
12 | Промислове виробництво | Г | Хліб | 30 | 71 | 1.8 | 2.4 | 10 | 50 | 118 | 3 | 4 | 16.7 | 50 | 118 | 3 | 4 | 16.7 | ||||||||
13 | Всього | 615 | 572 | 21.59 | 18.26 | 79.77 | 685 | 679 | 24.82 | 21.49 | 95.82 | 685 | 679 | 24.82 | 21.49 | 95.82 | ||||||||||
14 | ВІВТОРОК | |||||||||||||||||||||||||
15 | ТК № 1.42 | Л, МП, С | Салат з буряка та селери з сиром | 100 | 94 | 3.16 | 5.43 | 8.69 | 120 | 113 | 3.79 | 6.52 | 10.43 | 120 | 113 | 3.79 | 6.52 | 10.43 | ||||||||
16 | ТК № 9.9 | ЗП,Г | Чахохбілі з куркою / Філе курки запечене | 100 | 136 | 17.71 | 4.37 | 6.71 | 143 | 195 | 25.32 | 6.24 | 9.59 | 172 | 234 | 30.46 | 7.52 | 11.54 | ||||||||
17 | ТК № 10.22 | Л, МП | Картопляне пюре з орегано | 120 | 112 | 2.6 | 3.05 | 18.68 | 150 | 140 | 3.26 | 3.81 | 23.36 | 150 | 140 | 3.26 | 3.81 | 23.36 | ||||||||
18 | ТК № 13.19 | Ягідний узвар / Компот | 200 | 68 | 0.66 | 0.05 | 17.17 | 200 | 68 | 0.66 | 0.05 | 17.17 | 200 | 68 | 0.66 | 0.05 | 17.17 | |||||||||
19 | ТК № 12.1 | Фрукти сезонні | 100 | 45 | 0.4 | 0.4 | 10.4 | 100 | 45 | 0.4 | 0.4 | 10.4 | 100 | 45 | 0.4 | 0.4 | 10.4 | |||||||||
20 | Промислове виробництво | Г | Хліб | 30 | 71 | 1.8 | 2.4 | 10 | 50 | 118 | 3 | 4 | 16.7 | 50 | 118 | 3 | 4 | 16.7 | ||||||||
21 | Всього | 650 | 526 | 21.33 | 17.7 | 71.65 | 763 | 679 | 26.43 | 21.02 | 87.65 | 792 | 718 | 29.57 | 22.3 | 89.6 | ||||||||||
22 | СЕРЕДА | |||||||||||||||||||||||||
23 | ТК № 1.45 | ГЦ | Вінігрет | 100 | 84 | 1.98 | 3.53 | 11.75 | 120 | 101 | 2.38 | 4.24 | 14.1 | 120 | 101 | 2.38 | 4.24 | 14.1 | ||||||||
24 | ТК № 10.45 | Л, МП, Г, ЗП | Макарони з сиром | 120 | 405 | 13.69 | 3.32 | 78.52 | 150 | 506 | 17.12 | 4.16 | 98.15 | 150 | 506 | 17.12 | 4.16 | 98.15 | ||||||||
25 | ТК № 13.11 | Узвар із суміші сухофруктів | 200 | 62 | 0.64 | 0 | 15.34 | 200 | 62 | 0.64 | 0 | 15.34 | 200 | 62 | 0.64 | 0 | 15.34 | |||||||||
26 | ТК № 12.1 | Фрукти сезонні | 100 | 40 | 0.9 | 0.2 | 9.5 | 100 | 40 | 0.9 | 0.2 | 9.5 | 100 | 40 | 0.9 | 0.2 | 9.5 | |||||||||
27 | Всього | 520 | 591 | 17.21 | 17.05 | 88.11 | 570 | 709 | 21.04 | 18.6 | 95 | 570 | 709 | 21.04 | 18.6 | 95 | ||||||||||
28 | ЧЕТВЕР | |||||||||||||||||||||||||
29 | ТК № 1.54 | ГЦ | Салат з пекінської капусти, моркви з медово-гірчичним соусом | 100 | 46 | 1.29 | 1.27 | 7.02 | 120 | 55 | 1.54 | 1.52 | 8.42 | 120 | 55 | 1.54 | 1.52 | 8.42 | ||||||||
30 | ТК № 9.6 | Л, МП, Г, ЗП, Я | Курячі нагетси / Січеники з філе птиці | 88 | 190 | 20.44 | 4.7 | 15.87 | 125 | 270 | 29.04 | 6.68 | 22.55 | 150 | 324 | 34.85 | 8.02 | 27.06 | ||||||||
31 | ТК № 10.39 | Л, МП, Г, ЗП | Пшенична каша класична з маслом гхі | 120 | 177 | 4.36 | 3.5 | 31.59 | 150 | 221 | 5.45 | 4.37 | 39.49 | 150 | 221 | 5.45 | 4.37 | 39.49 | ||||||||
32 | ТК № 357 ЗР 2022р. | МП, Л | Какао з молоком / Чай | 200 | 70 | 3.7 | 3.06 | 6.82 | 200 | 70 | 3.7 | 3.06 | 6.82 | 200 | 70 | 3.7 | 3.06 | 6.82 | ||||||||
33 | ТК № 12.1 | Фрукти сезонні | 100 | 45 | 0.4 | 0.4 | 10.4 | 100 | 45 | 0.4 | 0.4 | 10.4 | 100 | 45 | 0.4 | 0.4 | 10.4 | |||||||||
34 | Всього | 608 | 528 | 21.19 | 16.93 | 71.7 | 695 | 661 | 26.13 | 26.03 | 87.68 | 720 | 715 | 27.94 | 27.37 | 92.19 | ||||||||||
35 | П’ЯТНИЦЯ | |||||||||||||||||||||||||
36 | ТК № 1.15 | Салат з морквою та імбиром | 100 | 61 | 1.29 | 3.11 | 8.41 | 120 | 73 | 1.55 | 3.73 | 10.09 | 120 | 73 | 1.55 | 3.73 | 10.09 | |||||||||
37 | ТК № 7.14 | Р, МП, ЗП, Л, Г | Риба запечена з сиром у бешамелі / Шніцель рибний | 70 | 101 | 12.37 | 4.71 | 2.27 | 105 | 152 | 18.56 | 7.06 | 3.4 | 140 | 203 | 24.74 | 9.41 | 4.53 | ||||||||
38 | ТК № 10.10 | Л, МП, ЗП | Рис з кмином / Пюре картопляне | 120 | 160 | 3.02 | 2.67 | 30.23 | 150 | 200 | 3.78 | 3.34 | 37.79 | 150 | 200 | 3.78 | 3.34 | 37.79 | ||||||||
39 | ТК № 383 ЗР 2022р. | Сік | 200 | 80 | 1.36 | 0.3 | 18.2 | 200 | 80 | 1.36 | 0.3 | 18.2 | 200 | 80 | 1.36 | 0.3 | 18.2 | |||||||||
40 | ТК № 12.1 | Фрукти сезонні | 100 | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 100 | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 100 | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | |||||||||
41 | Промислове виробництво | Г | Хліб | 30 | 71 | 1.8 | 2.4 | 10 | 50 | 118 | 3 | 4 | 16.7 | 50 | 118 | 3 | 4 | 16.7 | ||||||||
42 | Всього | 620 | 562 | 21.34 | 17.29 | 90.91 | 725 | 712 | 25.75 | 18.53 | 97.98 | 760 | 763 | 28.93 | 20.88 | 109.11 | ||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||