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2 | Pikapäevarühma menüü 15.12-19.12.2025 | |||||||||||||||||||||||||
3 | Esmaspäev, 15.12. | |||||||||||||||||||||||||
4 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
5 | Rassolnik raguuga | 250,00 | 287,00 | 32,60 | 13,80 | 8,92 | ||||||||||||||||||||
6 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
7 | Porgand | 100,00 | 32,40 | 5,60 | 0,20 | 0,60 | ||||||||||||||||||||
8 | Toidukord kokku | 454,80 | 69,80 | 14,60 | 12,52 | |||||||||||||||||||||
9 | Teisipäev, 16.12. | |||||||||||||||||||||||||
10 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
11 | Kartulid hakklihaga (G) | 250,00 | 311,00 | 45,50 | 7,15 | 15,00 | ||||||||||||||||||||
12 | Kapsa-tillisalat | 50,00 | 15,30 | 1,55 | 0,53 | 0,76 | ||||||||||||||||||||
13 | Piim (L) | 100,00 | 57,80 | 5,30 | 2,60 | 3,30 | ||||||||||||||||||||
14 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
15 | Toidukord kokku | 519,50 | 83,95 | 10,88 | 22,06 | |||||||||||||||||||||
16 | Kolmapäev, 17.12. | |||||||||||||||||||||||||
17 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
18 | Talupojasupp kruupidega | 250,00 | 209,00 | 22,53 | 10,80 | 7,50 | ||||||||||||||||||||
19 | Hapukoor | 20,00 | 44,40 | 0,76 | 4,30 | 0,66 | ||||||||||||||||||||
20 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
21 | Pirn | 100,00 | 32,40 | 5,60 | 0,20 | 0,60 | ||||||||||||||||||||
22 | Toidukord kokku | 421,20 | 60,49 | 15,90 | 11,76 | |||||||||||||||||||||
23 | Neljapäev, 18.12. | |||||||||||||||||||||||||
24 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
25 | Pilaff | 250,00 | 262,00 | 68,80 | 8,85 | 14,20 | ||||||||||||||||||||
26 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
27 | Piim | 100,00 | 57,80 | 5,30 | 2,60 | 3,30 | ||||||||||||||||||||
28 | Kapsa- porgandisalat | 100,00 | 90,60 | 7,60 | 0,77 | 0,43 | ||||||||||||||||||||
29 | Toidukord kokku | 545,80 | 113,30 | 12,82 | 20,93 | |||||||||||||||||||||
30 | Reede, 19.12. | |||||||||||||||||||||||||
31 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
32 | Mitmeviljasepik suitsuvorstiga | 100,00 | 262,00 | 68,80 | 8,85 | 14,20 | ||||||||||||||||||||
33 | Piim | 100,00 | 57,80 | 5,30 | 2,60 | 3,30 | ||||||||||||||||||||
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35 | Toidukord kokku | 319,80 | 74,10 | 11,45 | 17,50 | |||||||||||||||||||||
36 | NÄDALA KESKMINE KOKKU: | 452,22 | 80,33 | 13,13 | 16,95 | |||||||||||||||||||||
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38 | Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele. | |||||||||||||||||||||||||
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