ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
QUẢN LÝ CÁC MỐI QUAN HỆ
2
3
CẤP ĐỘCHỒNG/ VỢCON BỐ MẸCÔNG VIỆCĐỒNG NGHIỆPTÀI CHÍNHSỨC KHỎE
4
Mong muốn/Kỳ vọngMình bình an khi có thể làm cho họ hiểu giá trị - nghiệp lực của mình
5
Vấn đề/Nỗi đauKhông kết nối giao tiếp, do không đáp ứng được kỳ vọng về thu nhập tài chính.
6
Hành động/ Hành vi/ Quyết ĐịnhTránh mặt, nói chuyện cộc lốc
7
Thái độ/ Thói quen/ Kỹ năngLạnh nhạt, thờ ơ
8
Cảm xúc/Nỗi sợBuồn phiền, ấm ức, bực tức
9
Niềm tin/Giá trị/ Khuôn mẫu/ Quan điểmCó nghiệp lực riêng – có sứ mệnh riêng và chỉ đồng hành chia sẻ khi gặp khó khăn trong mưu sinh
10
Giải pháp+ Chọn hạnh phúc tự thân, phát triển nội lực
+ Tạo không gian riêng của mỗi người
+ Chọn cách giao tiếp: tôn trọng, tập trung vào mục tiêu, không đỗ lỗi, không suy diễn
+ Quy hoạch việc chung và riêng
+ Thống nhất rõ ràng về việc cùng nuôi dạy con và thân giáo với con
+ Thống nhất rõ ràng về cách giao tiếp và nghĩa vụ với 2 bên nội ngoại
11
Hành động+ Thầy: học khóa về tâm lý cơ bản, hiểu mình, giao tiếp với người khác trong tháng 3/2024
+ Sách/Bạn: chia sẻ với người có kinh nghiệm, đọc sách TSH, DISC,... trong lớp Tâm lý (tháng 3)
+ Thực hành chánh niệm: đều đặn, hàng ngày
+ Thay đổi cách giao tiếp hàng ngày với vợ/chồng: quan sát tâm liên tục => trạng thái điềm đạm, đưa câu hỏi, ưu tiên lắng nghe và thấu cảm nhưng vẫn giữ sự vững tâm của mình
....
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100