HTH-Pacing-Splits.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M
1	Pete Pace Per Mile : 2009 - 2012						Mile Splits Goal Time Mile Splits
2	Mile	2012 Time	2010 Time	2009 Time	Average	Mile	1:30	1:45	2:00	2:15	2:30	2:45	2:50
3	1	0:07:17	0:07:00	0:07:34	0:07:17	1	0:07:34	0:08:49	0:10:05	0:11:20	0:12:36	0:13:52	0:14:17
4	2	0:07:09	0:07:33	0:07:38	0:07:27	2	0:07:44	0:09:01	0:10:18	0:11:36	0:12:53	0:14:10	0:14:36
5	3	0:05:56	0:06:06	0:06:24	0:06:09	3	0:06:23	0:07:27	0:08:30	0:09:34	0:10:38	0:11:42	0:12:03
6	4	0:06:14	0:06:23	0:06:40	0:06:26	4	0:06:40	0:07:47	0:08:54	0:10:01	0:11:07	0:12:14	0:12:36
7	5	0:06:11	0:06:11	0:06:25	0:06:16	5	0:06:30	0:07:35	0:08:40	0:09:45	0:10:50	0:11:55	0:12:17
8	6	0:06:00	0:06:08	0:06:27	0:06:12	6	0:06:26	0:07:30	0:08:34	0:09:39	0:10:43	0:11:47	0:12:09
9	7	0:06:15	0:06:27	0:06:43	0:06:28	7	0:06:43	0:07:50	0:08:58	0:10:05	0:11:12	0:12:19	0:12:41
10	8	0:06:35	0:06:42	0:06:44	0:06:40	8	0:06:56	0:08:05	0:09:14	0:10:23	0:11:33	0:12:42	0:13:05
11	9	0:06:19	0:06:20	0:06:26	0:06:22	9	0:06:36	0:07:42	0:08:48	0:09:54	0:11:00	0:12:06	0:12:28
12	10	0:06:25	0:06:30	0:06:38	0:06:31	10	0:06:46	0:07:54	0:09:01	0:10:09	0:11:17	0:12:24	0:12:47
13	11	0:06:26	0:06:37	0:06:42	0:06:35	11	0:06:50	0:07:58	0:09:07	0:10:15	0:11:23	0:12:32	0:12:55
14	12	0:06:19	0:06:41	0:06:40	0:06:33	12	0:06:48	0:07:56	0:09:04	0:10:12	0:11:21	0:12:29	0:12:51
15	13	0:06:18	0:06:28	0:06:32	0:06:26	13	0:06:41	0:07:48	0:08:54	0:10:01	0:11:08	0:12:15	0:12:37
16	0.10	0:01:26	0:01:21	0:01:15	0:01:21	0.10	0:01:24	0:01:38	0:01:52	0:02:06	0:02:20	0:02:34	0:02:38
17	Total	1:24:50	1:26:27	1:28:48	1:26:42	Total	1:30:00	1:45:00	2:00:00	2:15:00	2:30:00	2:45:00	2:50:00
18	Ave Pace	0:06:29	0:06:36	0:06:47	0:06:37	Ave Pace	6:52	8:01	9:10	10:18	11:27	12:36	12:59
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100