Hautexposition nach Webb und Engelsen Gdoc

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1	Hinreichende Sonnenexpositionsdauer (in Minuten) von 18% der Hautfläche, um in Mitteleuropa (42,5° nördliche Breite) je nach Hauttyp, Jahreszeit und Tageszeit, 25 µg Vitamin D zu bilden
2	Hauttyp (nach Fitzpatrick)	9.00 Uhr			10.30 Uhr			12.00 Uhr
3	Hauttyp (nach Fitzpatrick)	21.12.	21.03.	21.06.	21.12.	21.03.	21.06.	21.12.	21.03.	21.06.
4	Typ I	131	26	8	75	11	4	70	8	4
5	Typ II	148	31	10	91	14	6	94	10	5
6	Typ III	165	36	12	107	16	7	127	12	6
7	Typ IV	213	49	17	161	24	10	-	19	8
8	Typ V	214	60	22	-	31	13	-	25	11
9	Typ VI	-	86	35	-	49	21	-	41	19
10	Anmerkung: "-" bedeutet, dass keine Werte verfügbar waren.
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12	Hauttypen	nach Fitzpatrick
13	Typ I:	Keltischer Typ – sehr helle Hautfarbe, rötliches/hellblondes Haar, blaue Augen, keine Bräunung, Bildung von Sommersprossen, hohe Sonnenbrandneigung
14	Typ II:	Nordischer Typ - Helle Hautfarbe, blonde/hellbraune Haare, blaue, grau/grüne Augen, Sommersprossen, langsame, geringfügige Bräunung, häufig Sonnenbrand
15	Typ III:	Mischtyp – mittlere Hautfarbe, dunkelbraunes, hellbraunes, blondes/schwarzes Haar, braune, grau/grüne Augen, kaum Sommersprossen, langsame, aber fortschreitende Bräunung, manchmal Sonnenbrand
16	Typ IV:	Mediterraner Typ – bräunliche/olivfarbene Haut, braune Augen, braunes/schwarzes Haar, keine Sommersprossen, schnelle Bräunung, selten Sonnenbrand
17	Typ V:	Dunkler Hauttyp – dunkle Haut, dunkle Augen, schwarzes Haar, keine Sommersprossen, schnelle Bräunung, kaum Sonnenbrand
18	Typ VI:	Schwarzer Hauttyp – dunkelbraune bis schwarze Haut, schwarze Augen, schwarzes Haar, keine Sommersprossen, praktisch nie Sonnenbrand
19	Quelle:	Calculated Ultraviolet Exposure Levels for a Healthy Vitamin D Status, Ann R. Web / Ola Engelsen
20		http://www.bioone.org/doi/full/10.1562/2006-09-01-RA-670
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22	See also:	Hauttyptest des Bundesamts für Strahlenschutz
23		Vitamin D Tracking-App (Eigensynthese) für iOs oder Android							https://thevactory.de/
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