Periodisering U8 E25.xlsx

	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	Q	R
1
2	U8	12 ugers træningsplan
3	Uge	dag	min.	Opvarmning	min.	tema	min.	tema	min.	tema	min.	tema	total min.	uge min.
4	33	mandag	20	Leg	15	Finter	15	Finter	15	Pres	25	Kampspil	90	90
5	33	onsdag	20	Leg	15	Finter	15	Finter	15	Pres	25	Kampspil	90	90	finter	pres
6	34	mandag	20	Leg	15	Driblinger	15	Driblinger	15	Orientering	25	Kampspil	90	180	driblinger	orientering
7	34	onsdag	20	Leg	15	Driblinger	15	Driblinger	15	Orientering	25	Kampspil	90	180	pasninger	spil og løb
8	35	mandag	20	Leg	15	Pasninger	15	Pasninger	15	Spil og løb	25	Kampspil	90	180	afslutninger	bredde/dybde
9	35	onsdag	20	Leg	15	Pasninger	15	Pasninger	15	Spil og løb	25	Kampspil	90	180	1. berøringer
10	36	mandag	20	Leg	15	Afslutninger	15	Afslutninger	15	Pres	25	Kampspil	90	180	vendinger
11	36	onsdag	20	Leg	15	Afslutninger	15	Afslutninger	15	Pres	25	Kampspil	90	180
12	37	mandag	20	Leg	15	1. berøringer	15	1. berøringer	15	Bredde/dybde	25	Kampspil	90	180
13	37	onsdag	20	Leg	15	1. berøringer	15	1. berøringer	15	Bredde/dybde	25	Kampspil	90	180
14	38	mandag	20	Leg	15	Vendinger	15	Vendinger	15	Orientering	25	Kampspil	90	180
15	38	onsdag	20	Leg	15	Vendinger	15	Vendinger	15	Orientering	25	Kampspil	90	180
16	39	mandag	20	Leg	15	Finter	15	Finter	15	Pres	25	Kampspil	90	180
17	39	onsdag	20	Leg	15	Finter	15	Finter	15	Pres	25	Kampspil	90	180
18	40	mandag	20	Leg	15	Driblinger	15	Driblinger	15	Orientering	25	Kampspil	90	180
19	40	onsdag	20	Leg	15	Driblinger	15	Driblinger	15	Orientering	25	Kampspil	90	180
20	41	mandag	20	Leg	15	Pasninger	15	Pasninger	15	Spil og løb	25	Kampspil	90	180
21	41	onsdag	20	Leg	15	Pasninger	15	Pasninger	15	Spil og løb	25	Kampspil	90	180
22	42	mandag	EFTERÅRSFERIE											180
23	42	onsdag	EFTERÅRSFERIE											180
24	43	mandag	20	Leg	15	Afslutninger	15	Afslutninger	15	Pres	25	Kampspil	90	180
25	43	onsdag	20	Leg	15	Afslutninger	15	Afslutninger	15	Pres	25	Kampspil	90	180
26	44	mandag	20	Leg	15	1. berøringer	15	1. berøringer	15	Bredde/dybde	25	Kampspil	90	180
27	44	onsdag	20	Leg	15	1. berøringer	15	1. berøringer	15	Bredde/dybde	25	Kampspil	90	180
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100