1. PLAN.xlsx

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1	Mesenasco Francesco
2	Professional Personal Trainer, Natural Bodybuilding Coach
3	francesco.mesenasco@gmail.com
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5	Questo file nasce per semplificarti il lavoro dandoti la possibilità
6	di accedere a diverse progressioni e metodiche di lavoro con un click.
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8	Quante volte ti sei messo a creare una scheda, a pensare ad una
9	programmazione diventando matto per far quadrare tutto quanto
10	e sprecando magari un'ora o più per una singola tabella?
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12	Quante volte hai pensato che il tuo lavoro dovesse aver un valore
13	maggiore per via del tempo impiegato a far ogni singolo programma?
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15	Leggevo non molto tempo fa uno slogan in cui un noto preparatore
16	statunitense diceva con vigore "TRAIN SMART" per contrapporre
17	la sua visione di lavoro con quella di chi per ottenere miglioramenti
18	fa fare sempre di più, non capendo lo spreco di tempo ed energie
19	a cui sottopone i suoi atleti.
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21	Se in allenamento fare di più non è sinonimo di esser migliori ed
22	ottenere maggiori risultati, ecco che anche nella costruzione di un
23	programma esser veloci, aver un metodo ed uno schema replicabile
24	significa essere "SMART" e riuscire dove altri falliscono per mancanza
25	di dati, di tempo e di organizzazione.
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27	Ti auguro che questo file ti permetta di progredire nel tuo lavoro e
28	nella tua capacità di creare programmi efficaci ed efficienti.
29	Ti lascio con lo slogan di prima adattato alla programmazione:
30	PLAN SMART !
31	Se userai questo modello e vi apporterai delle modifiche interessanti o se anche solo volessi darmi un tuo parere a riguardo mi farebbe piacere sentirti quindi ti lascio i miei contatti:
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34		Sito Ufficiale Unconventional BB
35		https://www.unconventionalbodybuilding.it
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37		Canale Youtube Unconventional Bodybuilding
38		https://www.youtube.com/channel/UC6y25EVCWsBNMauhqvxkHlQ
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40		francesco_mesenasco_coaching
41		https://www.instagram.com/francesco_mesenasco_coaching/?hl=it
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43		Francesco Mesenasco
44		https://www.facebook.com/francesco.mesenasco.1/
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