МЕНЮ 11-18 ГПД.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G
1
2
3	Наименование блюд	Выход	Белки	Жиры	Углеводы	Энергетическая ценность	3-Й ДЕНЬ
4	ужин (второй завтрак)
8	каша дружба	200	5	5,8	30	210
10	Бутерброд с сыромТК сборника	20/5/30.	11	15	11	233
11	какао чебурашка	200	5	4	16	133
12	Итого		21	24,8	57	576	20,7
13	ОБЕД
14	салат пралеска	85	1,5	4	7,3	79
15	суп картофельный с бобовыми	250	7,5	10,3	18	203
16	мясо отварное говядина к супу	20	2	0,22	0,03	8,5
17	картофель.запеченный с сыром	150	7,1	17,25	28,2	297,2
18	Компот из свежих плодов (новое блюдо)	200	0,16	0,14	17,1	67
19	Хлеб ржаной	20	1,3	0,12	9	45
20	биточки морские	100	14	11,6	7	208
21	Хлеб пшеничный	30	1,58	0,1	10,08	47,44
22	Итого:		35,14	43,73	96,71	955,14	34,3
23	ПОЛДНИК
24	напиток из сиропа шиповника	200	0,6	0,2	21,6	90
25	Пирог "Смак" новое блюдо	100	4,6	8,1	42,5	259
26
29	Итого:		5,2	8,3	64,1	349	12,5
30	Общая калорийность рациона:		61,34	76,83	217,81	1880,14
32	расчет структуры суточного рациона		13,050	36,778	46,339
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107