Kursprogramm TV Jahn 1. Halbjahr 2019
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ABDEFGHIJKMOP
1
Kurs-Nr.KursTagvonbisDauerBeginnEndeTermineOrtVMNVMModus
2
3
Kinder
4
k205Rehasport für Kinder 7-10 JahreMo.15:3016:301:0007.01.01.07.23TH Harb.Verordnung
5
k210Rehasport für Kinder 4-6 JahreMi.15:3016:301:0009.01.26.06.12TH Harb.Verordnung
6
k213aStarke 15! Mädels NEU! NEU! NEU!Mo.16:3017:301:00pausiert!Studio
7
k213bStarke 15! Mädels NEU! NEU! NEU!Mo.18:0019:001:0029.04.28.06.10Studio€ 35.00€ 50.00
8
k215aStarke 15! Jungs NEU! NEU! NEU! NEU!Fr.16:3017:301:0018.01.22.03.10Studio€ 35.00€ 50.00
9
k215bStarke 15! Jungs NEU! NEU! NEU! NEU!Fr.16:3017:301:0026.04.28.06.10Studio€ 35.00€ 50.00
10
Funktionstraining
11
f300Funktionsgymnastik OsteoporoseMo.8:459:300:4507.01.08.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
12
f302Funktionsgymnastik im SitzenMo.9:4010:250:4507.01.08.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
13
f303Funktionsgymnastik HWS NEU! NEU!Mo.9:4510:300:4507.01.01.07.21Studio€ 63.00€ 95.00oder VO
14
f305Funktionsgymnastik HWSMo.11:4512:300:4507.01.08.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
15
f306Funktionsgymnastik Hüfte und KnieMo.15:3016:150:4514.01.15.07.25a&g€ 75.00€ 113.00oder VO
16
f307Funktionsgymnastik EinsteigerMo.16:1517:000:4514.01.15.07.25a&g€ 75.00€ 113.00oder VO
17
f352Funktionsgymnastik jüng. EinsteigerMo.17:3018:150:4514.01.15.07.25Studio€ 75.00€ 113.00oder VO
18
f353Funktionsgymnastik jüng. EinsteigerMo.18:1519:000:4514.01.15.07.25Studio€ 75.00€ 113.00oder VO
19
f308Funktion Rücken EinsteigerMo.19:1520:000:4514.01.15.07.25Studio€ 75.00€ 113.00oder VO
20
f309Funktionsgymnastik für Fuß und KnieMo.20:0020:450:4514.01.15.07.25Studio€ 75.00€ 113.00oder VO
21
f312Funktionsgymnastik HWSDi.16:0016:450:4508.01.09.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
22
f313Funktionsgymnastik im Sitzen NEU! NEU!Di.17:1518:000:4508.01.02.07.22Studio€ 66.00€ 99.00oder VO
23
f315Funktion Rücken EinsteigerDi.17:0017:450:4508.01.09.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
24
f320Funktion Rücken FortgeschritteneDi.18:0018:450:4508.01.09.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
25
f325Sanfte Rückengymnastik FunktionMi.9:3010:150:4509.01.10.07.22a&g€ 66.00€ 99.00oder VO
26
f330Funktionsgymnastik Hüfte und KnieMi.15:3016:150:4516.01.17.07.26a&g€ 78.00€ 117.00oder VO
27
f335Sanfte Rückengymnastik FunktionMi.16:1517:000:4516.01.17.07.26a&g€ 78.00€ 117.00oder VO
28
f340Funktionsgymnastik EinsteigerMi.17:1518:000:4516.01.17.07.26a&g€ 78.00€ 117.00oder VO
29
f345Funktion Rücken FortgeschritteneMi.18:3019:150:4530.01.03.07.22TH Jord.€ 66.00€ 99.00oder VO
30
f350Funktion Rücken EinsteigerMi.19:3020:150:4530.01.03.07.22TH Jord.€ 66.00€ 99.00oder VO
31
f354Funktionsgymnastik für Schulter und ArmFr.16:3017:150:4511.01.05.07.19a&g€ 57.00€ 86.00oder VO
32
f360Muskelaufbautraining an GerätenMo.13:0015:002:00fortlaufendStudioVO*
33
f360aMuskelaufbautraining an GerätenDi.10:0011:001:00fortlaufendStudioVO*
34
f360bMuskelaufbautraining an GerätenDi.19:0020:001:00fortlaufendStudioVO*
35
f360cMuskelaufbautraining an GerätenDo.18:0019:001:00fortlaufendStudioVO*
36
f360dMuskelaufbautraining an GerätenFr.12:0013:301:30fortlaufendStudioVO*
37
f360eMuskelaufbautraining an GerätenSa.12:0013:001:00fortlaufendStudioVO*
38
Rehabilitationssport
39
r405Reha Rücken EinsteigerMo.10:3011:301:0007.01.08.07.22a&g€ 77.00€ 110.00oder VO
40
r410KoronarsportDi.19:0020:301:3008.01.fortlaufendSpH Tim.VO
41
r415Reha Rücken FortgeschritteneMi.10:3011:301:0009.01.08.07.22a&g€ 77.00€ 110.00oder VO
42
r417Reha Rücken EinsteigerMi.15:0016:001:0009.01.09.07.26a&g€ 91.00€ 130.00oder VO
43
r418Sport in der KrebsnachsorgeMi.16:3017:301:0009.01.03.07.21TH Jord.Vo oder Mitgliedoder VO
44
r420Sport in der KrebsnachsorgeMi.17:3018:301:0009.01.03.07.21TH Jord.Vo oder Mitgliedoder VO
45
r422Rehasport bei Diabetes Level 1Do.10:0011:001:0003.01.04.07.24a&g€ 84.00€ 120.00oder VO
46
r425Sanfte Rückengymnastik RehaDo.17:0018:001:0003.01.04.07.24a&g€ 84.00€ 120.00oder VO
47
r427Rehas. neurol. ErkrankungenDo.17:3018:301:0010.01.30.06.22Studio€ 77.00€ 110.00oder VO
48
r430Reha Rücken FortgeschritteneDo.19:1520:151:0010.01.04.07.19a&g€ 67.00€ 95.00oder VO
49
r435Lungensport Level 1Mo.17:1518:151:0007.01.01.07.19a&g€ 67.00€ 95.00oder VO
50
r437Lungensport Level 1Do.11:0012:001:0003.01.04.07.24a&g€ 84.00€ 120.00oder VO
51
r438Lungensport Level 2Do.12:0013:001:0003.01.04.07.24a&g€ 84.00€ 120.00oder VO
52
r440Lungensport Level 2Fr.17:1518:151:0011.01.05.07.19a&g€ 67.00€ 95.00oder VO
53
r445Lungensport Level 3 Fr.18:1519:151:0011.01.05.07.19a&g€ 67.00€ 95.00oder VO
54
Prävention
55
p500Pilates für Mütter Mo.8:459:451:0007.01.fortlaufendStudioKurskarte
56
p505Pilates FortgeschritteneMo.9:3010:301:0007.01.fortlaufenda&gKurskarte
57
p507aCrosshaus Faszientraining R&R NEU!Mo.10:3011:301:0007.01.11.03.10Studio€ 35.00€ 50.00
58
p507bCrosshaus Faszientraining R&R NEU!Mo.10:3012:301:0018.03.03.06.10Studio€ 35.00€ 50.00
59
p510Pilates FortgeschritteneMo.18:3019:301:0007.01.fortlaufenda&gKurskarte
60
p515aFit und GesundDi.8:459:501:0508.01.26.03.12a&g€ 36.00€ 54.00
61
p515bFit und GesundDi.8:459:501:0502.04.09.07.12a&g€ 36.00€ 54.00
62
p520aFit und GesundDi.9:5010:501:0008.01.26.03.12a&g€ 36.00€ 54.00
63
p520bFit und GesundDi.9:5010:501:0002.04.09.07.12a&g€ 36.00€ 54.00
64
p530Pilates fortgeschritteneDi.18:0019:001:0008.01.fortlaufendStudioKurskarte
65
p535aCardio-AktivDi.18:0019:001:0008.01.09.04.12SpH Tim.Frei€ 42.00
66
p535bCardio-AktivDi.18:0019:001:0030.04.02.07.7SpH Tim.Frei€ 25.00
67
p540aCrosshaus Zirkeltraining NEU! NEU! NEU!Di.19:1520:151:0015.01.26.03.10a&g€ 35.00€ 50.00
68
p540bCrosshaus Zirkeltraining NEU! NEU! NEU!Di.19:1520:151:0030.04.02.07.10a&g€ 35.00€ 50.00
69
p555aFit bis ins hohe AlterDo.9:0010:001:0010.01.04.04.12a&g€ 36.00€ 42.00
70
p555bFit bis ins hohe AlterDo.9:0010:001:0011.04.04.07.9a&g€ 27.00€ 32.00
71
p560aFit bis ins hohe AlterDo.11:0012:001:0010.01.04.04.12a&g€ 36.00€ 42.00
72
p560bFit bis ins hohe AlterDo.11:0012:001:0011.04.04.07.9a&g€ 27.00€ 32.00
73
p565aFit bis ins hohe AlterDo.10:0011:001:0010.01.04.04.12a&g€ 36.00€ 42.00
74
p565bFit bis ins hohe AlterDo.10:0011:001:0011.04.04.07.9a&g€ 27.00€ 32.00
75
p570aFit und GesundDo.18:0019:001:0010.01.04.04.12a&g€ 36.00€ 54.00
76
p570bFit und GesundDo.18:0019:001:0025.04.04.07.10a&g€ 30.00€ 45.00
77
p580Pilates meets FaszienfitnessDo.20:0021:001:0010.01.fortlaufendStudioKurskarte
78
p585aCrosshaus Faszientraining R&R NEU!Fr.9:0010:001:0011.01.15.03.10Studio€ 35.00€ 50.00
79
p585bCrosshaus Faszientraining R&R NEU!Fr.8:459:451:0022.03.07.06.10Studio€ 35.00€ 50.00
80
p590Pilates FortgeschritteneFr.9:3010:301:0011.01.fortlaufenda&gKurskarte
81
Entspannung
82
e700QigongDi.9:0010:001:0008.01.fortlaufenda&gKurskarte
83
e701aFeldenkraisDi.10:4511:451:0008.01.26.02.8a&g€ 64.00€ 80.00
84
e701bFeldenkraisDi.10:4511:451:0005.03.30.04.8a&g€ 64.00€ 80.00
85
e701cFeldenkraisDi.10:4511:451:0007.05.25.06.8a&g€ 64.00€ 80.00
86
e704QigongDi.19:3020:301:0008.01.fortlaufenda&gKurskarte
87
e705Yoga am MorgenMi.9:0010:001:0009.01.fortlaufenda&gKurskarte
88
e715Yoga Basic (weiterführend)Mi.17:3018:301:0009.01.fortlaufenda&gKurskarte
89
e720Yoga und der Körper atmet aufMi.18:4519:451:0009.01.fortlaufenda&gKurskarte
90
e724Meditation am Vormittag NEU! NEU! NEU!Do.8:309:301:0010.01.fortlaufendStudioKurskarte
91
e727Yoga für EinsteigerDo.8:459:451:0010.01.fortlaufenda&gKurskarte
92
e730Sanfte Yoga StundeDo.17:3018:301:0010.01.fortlaufenda&gKurskarte
93
e735Fit durch YogaDo.18:4519:451:0010.01.fortlaufenda&gKurskarte
94
Fitness
95
fi806Frauenfitness am Vormittag Mo.9:3010:301:0014.01.fortlaufendFZBMitglied
96
fi820Power Zirkel Mo.18:3019:301:0007.01.01.07.23TH Jord.Mitglied
97
fi825aZUMBA®-Fitness EinsteigerMo.18:3019:301:0007.01.25.03.12TH Harb.€ 30.00€ 48.00
98
fi825bZUMBA®-Fitness EinsteigerMo.18:3019:301:0029.04.24.06.8TH Harb.€ 20.00€ 32.00
99
fi830Woman PowerMo.19:3020:301:0007.01.01.07.23TH Jord. Mitglied
100
fi840aSchwimmen für WiedereinsteigerMo.20:0021:001:0007.01.18.03.10Heidjers Wohl€ 55.00€ 65.00
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