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1 | 【カテゴリ別】 スマホ教材一覧 | 210本 | ||||||||||||||||||||||||||
2 | ステップ | ≪１≫はじめてスマホを使う方におすすめ ≪２≫設定の変更なども含めて、スマホを活用したい方におすすめ ≪３≫スマホを使いこなしたい方におすすめ | 2026/06/23 | |||||||||||||||||||||||||
3 | ※おさらい課題が無い場合は、「おさらい課題込み」の欄が空白になっています。 | |||||||||||||||||||||||||||
4 | ||||||||||||||||||||||||||||
5 | カテゴリ | ステ ップ | リリース | テキスト名 | 目的別 | 学習時間目安 | P（iPhone) | |||||||||||||||||||||
6 | iPhone テキスト | Android テキスト | 映像 | コース | 講座 | 本編 のみ | おさらい課題込み | |||||||||||||||||||||
7 | 超入門 | 25.10.29更新 | 23.07.21更新 | 24.06.14 削除 | ①電話のかけ方・受け方 | はじめてのスマホ | 超入門編 | 8 | ||||||||||||||||||||
8 | 25.10.29更新 | 23.07.21更新 | 24.06.14 削除 | ②通話履歴にある電話番号を連絡先に登録する | はじめてのスマホ | 超入門編 | 2 | |||||||||||||||||||||
9 | 25.10.29更新 | 23.07.21追加 | 24.06.14 削除 | ③SMS（メッセージ） | はじめてのスマホ | 超入門編 | 6 | 3 | ||||||||||||||||||||
10 | 01_基本 操作 | 1 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ①各部名称と基本操作 | はじめてのスマホ | 入門編 | 15 | 25 | 8 | |||||||||||||||||
11 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ②キーボードの種類とひらがな、漢字、カタカナの入力 | はじめてのスマホ | 入門編 | 20 | 40 | 12 | |||||||||||||||||||
12 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ③音声入力とメモの削除 | はじめてのスマホ | 入門編 | 10 | 20 | 7 | |||||||||||||||||||
13 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ④アルファベット、数字、記号、絵文字の入力 | はじめてのスマホ | 入門編 | 20 | 40 | 10 | |||||||||||||||||||
14 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑤電源の入り切りとスリープ | はじめてのスマホ | 入門編 | 10 | 15 | 6 | |||||||||||||||||||
15 | 2 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑥コントロールセンター／クイック設定 （フラッシュライト・画面の向き） | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 20 | 7 | ||||||||||||||||||
16 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑦アプリの切り替えや終了 | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 20 | 3 | |||||||||||||||||||
17 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑧Siri／OK Google(音声アシスタント） | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 20 | 6 | |||||||||||||||||||
18 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑨スクリーンショット | スマホ実用 | 実用編 | 5 | 20 | 3 | |||||||||||||||||||
19 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑩動きが悪い時の対処法 | スマホ活用 | 活用編 | 5 | 10 | 6 | |||||||||||||||||||
20 | 3 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑪プライバシー設定 | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 10 | 15 | 7 | ||||||||||||||||||
21 | 22.11.30更新 | 23.09.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑫おやすみモード | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 10 | 15 | 9 | 12 | ||||||||||||||||||
22 | 02_設定 | 1 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ①画面表示と明るさ | はじめてのスマホ | 入門編 | 10 | 20 | 6 | |||||||||||||||||
23 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ②Wi-Fiの設定 | はじめてのスマホ | 入門編 | 15 | 20 | 5 | |||||||||||||||||||
24 | 2 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ③アプリごとの通知設定 | スマホ実用 | 実用編 | 10 | 20 | 5 | ||||||||||||||||||
25 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ④バッテリーの消費確認／バッテリーセーバー | スマホ実用 | 実用編 | 10 | 15 | 3 | |||||||||||||||||||
26 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑤着信音の変更 | スマホ実用 | 実用編 | 10 | 20 | 2 | |||||||||||||||||||
27 | 24.11.14更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑥コントロールセンター／クイック設定ツールの カスタマイズ | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 5 | 20 | 9 | |||||||||||||||||||
28 | 3 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑦壁紙の変更 | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 10 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||
29 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑧ストレージの確認（空き容量の確認） | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 10 | 20 | 2 | |||||||||||||||||||
30 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑨Bluetoothとペアリングについて | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 10 | 15 | 2 | |||||||||||||||||||
31 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑩AirDrop／Bluetoothの使い方 | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 10 | 20 | 3 | |||||||||||||||||||
32 | 22.12.23更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑪バックアップとiCloud／GoogleDrive | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 15 | 20 | 4 | |||||||||||||||||||
33 | 25.10.29更新 | 23.12.22更新 | 24.06.14 削除 | ⑫OSのアップデート | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 5 | 10 | 3 | |||||||||||||||||||
34 | 25.05.23更新 | 25.05.23更新 | 24.06.14 削除 | ⑬スマホの写真をパソコンに保存（iCloud／Googleフォト） | スマホ実用 | 各種設定＆バックアップ講座 | 8 | |||||||||||||||||||||
35 | 23.12.22追加 | 23.12.22追加 | 24.06.14 削除 | ⑭セキュリティ設定 パスコード①／PIN | はじめてのスマホ | 超入門編 | 5 | |||||||||||||||||||||
36 | 23.12.22追加 | 23.12.22追加 | 24.06.14 削除 | ⑮セキュリティ設定 パスコード②／パターン | はじめてのスマホ | 超入門編 | 6 | |||||||||||||||||||||
37 | 23.12.22追加 | 23.12.22追加 | 24.06.14 削除 | ⑯セキュリティ設定 Face ID（顔認証）① | はじめてのスマホ | 超入門編 | 6 | |||||||||||||||||||||
38 | 23.12.22追加 | 23.12.22追加 | 24.06.14 削除 | ⑰セキュリティ設定 Touch ID（指紋認証）① | はじめてのスマホ | 超入門編 | 6 | |||||||||||||||||||||
39 | 25.09.03追加 | 25.09.03追加 | - | ⑱単語登録 | はじめてのスマホ | 入門編 | 1 | 18 | ||||||||||||||||||||
40 | 03_連絡先 ／メール | 1 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ①連絡先の登録と編集 | はじめてのスマホ | 入門編 | 10 | 20 | 6 | |||||||||||||||||
41 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ②「よく使う項目／お気に入り」に追加 | はじめてのスマホ | 入門編 | 10 | 20 | 4 | |||||||||||||||||||
42 | 2 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ③受信したメールの確認 | はじめてのスマホ | 暮らしに便利なアプリ講座 お出かけ編 | 10 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||
43 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ④既存の連絡先に別の電話番号を追加 | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 15 | 5 | |||||||||||||||||||
44 | 3 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ⑤迷惑メールとは？メールの削除 | スマホ活用 | メール活用講座 | 10 | 20 | 7 | ||||||||||||||||||
45 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ⑥大事なメールにフラグ／スター（目印）を付ける | スマホ活用 | メール活用講座 | 10 | 15 | 4 | |||||||||||||||||||
46 | 23.1.18 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ⑦広告メールの配信停止 | スマホ活用 | メール活用講座 | 10 | 30 | 6 | |||||||||||||||||||
47 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ⑧メールの返信 | スマホ活用 | メール活用講座 | 10 | 30 | 3 | |||||||||||||||||||
48 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ⑨届いたメールから連絡先に登録・メールの送信 | スマホ活用 | メール活用講座 | 15 | 30 | 5 | |||||||||||||||||||
49 | 25.12.05 更新 | 24.1.19 更新 | 24.06.14 削除 | ⑩iCloudDrive／GoogleDriveに保存してあるファイルを添付して送る | スマホ活用 | メール活用講座 | 15 | 30 | 5 | 10 | ||||||||||||||||||
50 | 04_カメラ／写真 | 1 | 25.10.29更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ①写真の撮影 | はじめてのスマホ | 入門編 | 5 | 20 | 4 | |||||||||||||||||
51 | 25.10.29更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ②撮影した写真の確認と削除 | はじめてのスマホ | 入門編 | 10 | 20 | 2 | |||||||||||||||||||
52 | 25.10.29更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ③動画の撮影 | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 20 | 5 | |||||||||||||||||||
53 | 25.10.29更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ④明るさを調整して撮影 | スマホ活用 | 活用編 | 5 | 10 | 2 | |||||||||||||||||||
54 | 2 | 25.10.29更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑤複数の写真をまとめて削除 | スマホ活用 | 活用編 | 15 | 20 | 2 | ||||||||||||||||||
55 | 25.10.29更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑥お気に入り | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 15 | 5 | |||||||||||||||||||
56 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑦写真の印刷（Canon） | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 10 | 20 | 8 | |||||||||||||||||||
57 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑦写真の印刷（EPSON iPrint） | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 10 | 20 | 7 | |||||||||||||||||||
58 | 25.11.14 更新 | 24.11.08 追加 | - | ⑦写真の印刷（EPSON Smart Panel） | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 8 | |||||||||||||||||||||
59 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑧撮影機能の使い方 | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 20 | 40 | 7 | |||||||||||||||||||
60 | 3 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑨タイムラプスとスロー動画 | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 15 | 30 | 4 | ||||||||||||||||||
61 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑩アルバム作成 | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 15 | 30 | 5 | |||||||||||||||||||
62 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑪編集（回転・トリミング） | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 15 | 30 | 6 | |||||||||||||||||||
63 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑫編集（色調補正） | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 15 | 30 | 7 | |||||||||||||||||||
64 | 25.11.14 更新 | 24.03.14更新 | 24.06.14 削除 | ⑬編集（マークアップ） | スマホ活用 | カメラ＆写真活用講座 | 15 | 30 | 10 | 15 | ||||||||||||||||||
65 | 05_インターネット | 1 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ①キーワード検索 | スマホ活用 | 活用編 | 30 | 60 | 24 | |||||||||||||||||
66 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ②3分クッキング | スマホ活用 | 活用編 | 15 | 30 | 7 | |||||||||||||||||||
67 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ③絞り込み検索 | スマホ活用 | 活用編 | 20 | 40 | 5 | |||||||||||||||||||
68 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ④画像や動画の検索 | スマホ活用 | 活用編 | 10 | 30 | 3 | |||||||||||||||||||
69 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑤かんたん検索 | スマホ実用 | 実用編 | 30 | 50 | 8 | |||||||||||||||||||
70 | 23.3.17 統合 | 24.03.19統合 | 24.06.14 削除 | ⑥〇〇とは？検索 ※⑤に統合しました | スマホ実用 | 実用編 | 15 | 40 | 2 | |||||||||||||||||||
71 | 2 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑦閲覧履歴の表示と削除 | スマホ活用 | インターネット活用講座 | 10 | 30 | 4 | ||||||||||||||||||
72 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑧ブックマークを追加・ホーム画面に追加 | スマホ活用 | インターネット活用講座 | 15 | 30 | 10 | |||||||||||||||||||
73 | 25.10.14 削除 | 25.10.14 削除 | 24.06.14 削除 | ⑨NHK「あさイチ」の番組サイト | はじめてのスマホ | 暮らしに便利なアプリ講座 日常編 | 15 | 30 | 5 | |||||||||||||||||||
74 | 3 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑩サイトのURLをLINEで共有 | スマホ活用 | インターネット活用講座 | 10 | 30 | 4 | ||||||||||||||||||
75 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑪リーディングリストに追加／ダウンロードに追加 | スマホ活用 | インターネット活用講座 | 10 | 20 | 7 | |||||||||||||||||||
76 | 25.10.14 削除 | 25.10.14 削除 | 24.06.14 削除 | ⑫NHK「あしたが変わるトリセツショー」の番組サイト | はじめてのスマホ | 暮らしに便利なアプリ講座 日常編 | 15 | 30 | 4 | |||||||||||||||||||
77 | 23.3.17 削除 | 23.3.31 削除 | 24.06.14 削除 | ⑫NHK「ためしてガッテン」の番組サイト | はじめてのスマホ | 暮らしに便利なアプリ講座 日常編 | 15 | 30 | 2 | |||||||||||||||||||
78 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑬ホームページの印刷 | スマホ活用 | インターネット活用講座 | 15 | 25 | 4 | |||||||||||||||||||
79 | 23.3.17 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑭荷物の再配達依頼 | スマホ活用 | インターネット活用講座 | 10 | 3 | ||||||||||||||||||||
80 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑮PDFファイルをiCloudDrive／GoogleDriveに保存 | スマホ活用 | メール活用講座 | 15 | 30 | 7 | |||||||||||||||||||
81 | 26.01.09 更新 | 24.03.19更新 | 24.06.14 削除 | ⑯Googleレンズ | はじめてのスマホ | 暮らしに便利なアプリ講座 日常編 | 14 | 13 | ||||||||||||||||||||
82 | 06_アプリの入手と整理 | 1 | 25.11.19 更新 | 25.06.16 更新 | 24.06.14 削除 | ①アプリの探し方と無料アプリのインストール | はじめてのスマホ | 入門編 | 30 | 50 | 9 | |||||||||||||||||
83 | 2 | 25.11.19 更新 | 23.10.13 更新 | 24.06.14 削除 | ②アプリのアップデート | スマホ実用 | 実用編 | 5 | 10 | 4 | ||||||||||||||||||
84 | 25.11.19 更新 | 23.10.13 更新 | 24.06.14 削除 | ③アプリの整理（削除と移動） | スマホ実用 | 実用編 | 10 | 30 | 3 | |||||||||||||||||||
85 | 3 | 25.11.19 更新 | 23.10.13 更新 | 24.06.14 削除 | ④AppleギフトカードでApple IDに入金／Google PlayギフトカードでPlayストアに入金 | スマホ実用 | 実用編 | 5 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||
86 | 25.11.19 更新 | 23.10.13 更新 | 24.06.14 削除 | ⑤アプリのグループ化 | スマホ実用 | 実用編 | 10 | 25 | 6 | 5 | ||||||||||||||||||
87 | ★1_キャッシュレス | 1 | 24.06.14 削除 | はじめてのキャッシュレス（動画） | 20 | 20 | ||||||||||||||||||||||
88 | 2 | 24.03.14 更新 | 24.04.05 更新 | 24.06.14 削除 | ①PayPayを使い始める（ゆうちょ銀行編） | はじめてのスマホ | はじめてのキャッシュレス PayPay編 | 20 | 13 | |||||||||||||||||||
89 | 24.03.14 更新 | 24.04.05 更新 | 24.06.14 削除 | ①PayPayを使い始める（コンビニATM編） | はじめてのスマホ | はじめてのキャッシュレス PayPay編 | 20 | 9 | ||||||||||||||||||||
90 | 24.03.14 更新 | 24.04.05 更新 | 24.06.14 削除 | ②PayPay 銀行口座から残高にチャージする（ゆうちょ銀行編） | はじめてのスマホ | はじめてのキャッシュレス PayPay編 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||||
91 | 24.03.14 更新 | 24.04.05 更新 | 24.06.14 削除 | ②PayPay 現金で残高にチャージする（セブン銀行ATM編） | はじめてのスマホ | はじめてのキャッシュレス PayPay編 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||||
92 | 24.04.11 更新 | 24.04.11 更新 | 24.06.14 削除 | ③PayPay 支払いをする | はじめてのスマホ | はじめてのキャッシュレス PayPay編 | 10 | 4 | ||||||||||||||||||||
93 | 24.03.14 更新 | 24.04.05 更新 | 24.06.14 削除 | ④PayPay 残高履歴やキャンペーン情報を確認する | はじめてのスマホ | はじめてのキャッシュレス PayPay編 | 30 | 7 | ||||||||||||||||||||
94 | 25.12.19削除 | 25.12.19削除 | 24.06.14 削除 | ①LINEPayを使い始める（ゆうちょ銀行） | スマホ活用 | キャッシュレス講座 LINEPay編 | 20 | 9 | ||||||||||||||||||||
95 | 25.12.19削除 | 25.12.19削除 | 24.06.14 削除 | ①LINEPayを使い始める（セブン銀行ATM） | スマホ活用 | キャッシュレス講座 LINEPay編 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||||
96 | 25.12.19削除 | 25.12.19削除 | 24.06.14 削除 | ②LINEPay 残高にチャージする（ゆうちょ銀行） | スマホ活用 | キャッシュレス講座 LINEPay編 | 20 | 3 | ||||||||||||||||||||
97 | 25.12.19削除 | 25.12.19削除 | 24.06.14 削除 | ②LINEPay 残高にチャージする（セブン銀行ATM） | スマホ活用 | キャッシュレス講座 LINEPay編 | 20 | 4 | ||||||||||||||||||||
98 | 25.12.19削除 | 25.12.19削除 | 24.06.14 削除 | ③LINEPay 支払いをする | スマホ活用 | キャッシュレス講座 LINEPay編 | 10 | 5 | ||||||||||||||||||||
99 | 25.12.19削除 | 25.12.19削除 | 24.06.14 削除 | ④LINEPay 残高履歴やキャンペーン情報を確認する | スマホ活用 | キャッシュレス講座 LINEPay編 | 30 | 5 | 6 | |||||||||||||||||||
100 | 07_アプリ | 1 | 25.10.14削除 | 25.10.14削除 | 24.06.14 削除 | ①NHKニュース・防災 ①最新ニュースと災害情報の確認 | はじめてのスマホ | 入門編 | 20 | 40 | 11 | |||||||||||||||||