| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Отметка времени | Ваш ник как на форуме, можно с собакой. Обратите внимание на правильность заполнения Ника, некоторые допускают ошибки. | Название выбранной вами программы | Сколько раз в неделю вы готовы заниматься | Осознаете ли вы сложность тренировки и готовы ли вы заниматься по данному курсу? | Согласны ли вы с правилами и берете ли вы ответственность по заявленным нагрузкам за свое здоровье на себя? | Какой по счету это у вас марафон Джиллиан? | 1 нед30 н - 06 дек | 2 нед 07 дек - 13 дек | 3 нед 14 дек - 20 дек | 4 нед 21 дек - 27 дек | 5 нед 28 дек - 03 янв | 6 нед 04 янв - 10 янв | |
2 | 16.11.2020 20:19:14 | Любовь Фетисова | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | да | да | 5 | Да | Да | Да | ||||
3 | 17.11.2020 8:07:07 | Taha | Своя | 4 | да | да | не помню | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
4 | 17.11.2020 11:11:32 | Dr. Bailey | Своя | 3 | Да | Да | 2 | Да | Да | Да | ||||
5 | 17.11.2020 12:23:25 | Клюква | Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель / Jillian Michaels — 6 Week Six-Pack | 4 | Да | Да | 3 | |||||||
6 | 17.11.2020 14:45:12 | @ люба 73 | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | Готова | Согласна | Первый | |||||||
7 | 17.11.2020 14:47:36 | @Люба 73 | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | Готова | Согласна | Первый | |||||||
8 | 17.11.2020 19:18:03 | @Эйя | Джиллиан Майклс: Убийца бедер и ягодиц / Jillian Michaels — Killer Buns and Thighs | 6 | Да | Да | 1 | Да | Да | Да | ||||
9 | 17.11.2020 22:54:19 | Будда | Джиллиан Майклс: Программа для начинающих / Jillian Michaels — Beginner Shred | 3 | С трудом | Да | Первый | |||||||
10 | 17.11.2020 23:40:49 | Рыжая Бестия | Джиллиан Майклс: Убийца жира на руках и спине / Jillian Michaels — Killer Arms & Back | 3 | Да | Да | 4 | Да | Да | Да | Да | Да | ||
11 | 18.11.2020 20:52:50 | Утро | Своя | 3 | Да | Да | 1 | Да | Да | Да | Да | Да | Отдых | |
12 | 19.11.2020 11:38:07 | @Шакуша | Джиллиан Майклс: йога для снижения веса | 3 | да | да | Первый | Да | Да | Да | Уважит. причина | Да | Да | |
13 | 19.11.2020 16:33:15 | Экста | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | Даа😨 | Даа | 1 | Да | ||||||
14 | 19.11.2020 18:41:38 | Utro | Джиллиан Майклс: Программа для начинающих / Jillian Michaels — Beginner Shred | 3 | Да | Да | 1 | Да | Да | Уважит. причина | Уважит. причина | Да | Да | |
15 | 21.11.2020 9:32:36 | svetlyc | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 4 | да | да | 1 | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
16 | 22.11.2020 12:44:20 | Bombus | Джиллиан Майклс: Интенсивные кардио-тренировки / Jillian Michaels — Killer Cardio | 6 | Да | Да | Первый | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
17 | 23.11.2020 10:13:46 | @Olgun4ik | Своя | 4 | Да | Да | 2 | Да | ||||||
18 | 23.11.2020 10:49:06 | Katrin_fff | Джиллиан Майклс: Убийца пресса / Jillian Michaels — Killer Abs | 2 | Да | Да | 1 | |||||||
19 | 23.11.2020 11:49:51 | Kaygo | Джиллиан Майклс: Тренировки для проблемных зон / Jillian Michaels — Tone and Shred | 3 | Да | Да | 2 | |||||||
20 | 23.11.2020 17:26:51 | Rebecca | Своя | 5 | Да | Да | Первый | Да | Да | Да | Уважит. причина | Уважит. причина | ||
21 | 23.11.2020 22:18:56 | Галла | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 4 | Да | Да | 1 | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
22 | 24.11.2020 16:47:18 | Passion | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | да | да | 1 | Да | Да | Да | Уважит. причина | Да | Да | |
23 | 24.11.2020 22:03:41 | @Мила_Я | Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель / Jillian Michaels — 6 Week Six-Pack | 3 | Да | Да | 1 | Да | Да | Да | Да | |||
24 | 26.11.2020 7:00:42 | Natali100 | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 5 | Да | Да | 9 | Да | ||||||
25 | 26.11.2020 10:38:11 | @Julyanna | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | Да | Да | 1 | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
26 | 26.11.2020 11:44:18 | Магия Вовановна | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 4 | Да | Да | 1 | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
27 | 30.11.2020 10:24:35 | Магический Вован | Джиллиан Майклс: Похудей за 30 дней / Jillian Michaels — Ripped in 30! | 6 | Сознаю | Беру | Второй | Да | Да | |||||
28 | 30.11.2020 11:29:40 | Riksi | Джиллиан Майклс: Программа для начинающих / Jillian Michaels — Beginner Shred | 3 | Да | С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя | 1 | Да | Да | Да | Да | Да | Да | |
29 | 30.11.2020 20:19:41 | @Natale | Джиллиан Майклс: Сбрось вес, ускорь свой метаболизм / Jillian Michaels — Banish Fat, Boost Metabolism! (есть на русском) | 2 | Да | Да | 2й | |||||||
30 | 01.12.2020 8:45:52 | Дашуня91 | Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred | 3 | Конечно! | Да | Первый | |||||||
31 | 07.12.2020 17:34:53 | Vii | ВаДжиллиан Майклс: Революция тела / Jillian Michaels — Body Revolutionриант 3 | 6 | Канеш. Чай не первый раз замужем | Да. Если умру, сама виновата. | ох, спросите шота попроще. Шестой. | Да | ||||||
32 | 08.12.2020 22:37:58 | Rusia956 | Джиллиан Майклс: Убийца пресса / Jillian Michaels — Killer Abs | 3 | Да | Да | Первый | Уважит. причина | Да | Есть шеф | Канешна дааа!! | Да | ||
33 | ||||||||||||||
34 | ||||||||||||||
35 | ||||||||||||||
36 | ||||||||||||||
37 | ||||||||||||||
38 | ||||||||||||||
39 | ||||||||||||||
40 | ||||||||||||||
41 | ||||||||||||||
42 | ||||||||||||||
43 | ||||||||||||||
44 | ||||||||||||||
45 | ||||||||||||||
46 | ||||||||||||||
47 | ||||||||||||||
48 | ||||||||||||||
49 | ||||||||||||||
50 | ||||||||||||||
51 | ||||||||||||||
52 | ||||||||||||||
53 | ||||||||||||||
54 | ||||||||||||||
55 | ||||||||||||||
56 | ||||||||||||||
57 | ||||||||||||||
58 | ||||||||||||||
59 | ||||||||||||||
60 | ||||||||||||||
61 | ||||||||||||||
62 | ||||||||||||||
63 | ||||||||||||||
64 | ||||||||||||||
65 | ||||||||||||||
66 | ||||||||||||||
67 | ||||||||||||||
68 | ||||||||||||||
69 | ||||||||||||||
70 | ||||||||||||||
71 | ||||||||||||||
72 | ||||||||||||||
73 | ||||||||||||||
74 | ||||||||||||||
75 | ||||||||||||||
76 | ||||||||||||||
77 | ||||||||||||||
78 | ||||||||||||||
79 | ||||||||||||||
80 | ||||||||||||||
81 | ||||||||||||||
82 | ||||||||||||||
83 | ||||||||||||||
84 | ||||||||||||||
85 | ||||||||||||||
86 | ||||||||||||||
87 | ||||||||||||||
88 | ||||||||||||||
89 | ||||||||||||||
90 | ||||||||||||||
91 | ||||||||||||||
92 | ||||||||||||||
93 | ||||||||||||||
94 | ||||||||||||||
95 | ||||||||||||||
96 | ||||||||||||||
97 | ||||||||||||||
98 | ||||||||||||||
99 | ||||||||||||||
100 |