| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | يناير - العادات اليومية | فبراير - العادات اليومية | |||||||||||||
2 | |||||||||||||||
3 | |||||||||||||||
4 | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | |||||||||
5 | 1.............. | 0 | 31 | 1.............. | 0 | 28 | |||||||||
6 | 2.............. | 0 | 31 | 2.............. | 0 | 28 | |||||||||
7 | 3.............. | 0 | 31 | 3.............. | 0 | 28 | |||||||||
8 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
9 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
10 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
11 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
12 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
13 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
14 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
15 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
16 | 0 | 31 | 0 | 28 | |||||||||||
17 | |||||||||||||||
18 | يناير - العادات الأسبوعية | فبراير - العادات الأسبوعية | |||||||||||||
19 | |||||||||||||||
20 | |||||||||||||||
21 | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | |||||||||
22 | 1.............. | 0 | 4 | 1.............. | 0 | 4 | |||||||||
23 | 2.............. | 0 | 4 | 2.............. | 0 | 4 | |||||||||
24 | 3.............. | 0 | 4 | 3.............. | 0 | 4 | |||||||||
25 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
26 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
27 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
28 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
29 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
30 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
31 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
32 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
33 | 0 | 4 | 0 | 4 | |||||||||||
34 | |||||||||||||||
35 | يناير - العادات الشهرية | فبراير - العادات الشهرية | |||||||||||||
36 | |||||||||||||||
37 | |||||||||||||||
38 | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | |||||||||
39 | 1.............. | 0 | 1 | 1.............. | 0 | 1 | |||||||||
40 | 2.............. | 0 | 1 | 2.............. | 0 | 1 | |||||||||
41 | 3.............. | 0 | 1 | 3.............. | 0 | 1 | |||||||||
42 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
43 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
44 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
45 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
46 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
47 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
48 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
49 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
50 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||
51 | |||||||||||||||
52 | مارس - العادات اليومية | أبريل - العادات اليومية | مايو - العادات اليومية | ||||||||||||
53 | |||||||||||||||
54 | |||||||||||||||
55 | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | ||||||
56 | 1.............. | 0 | 31 | 1.............. | 0 | 30 | 1.............. | 0 | 31 | ||||||
57 | 2.............. | 0 | 31 | 2.............. | 0 | 30 | 2.............. | 0 | 31 | ||||||
58 | 3.............. | 0 | 31 | 3.............. | 0 | 30 | 3.............. | 0 | 31 | ||||||
59 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
60 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
61 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
62 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
63 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
64 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
65 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
66 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
67 | 0 | 31 | 0 | 30 | 0 | 31 | |||||||||
68 | |||||||||||||||
69 | مارس - العادات الأسبوعية | أبريل - العادات الأسبوعية | مايو - العادات الأسبوعية | ||||||||||||
70 | |||||||||||||||
71 | |||||||||||||||
72 | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | ||||||
73 | 1.............. | 0 | 5 | 1.............. | 0 | 4 | 1.............. | 0 | 5 | ||||||
74 | 2.............. | 0 | 5 | 2.............. | 0 | 4 | 2.............. | 0 | 5 | ||||||
75 | 3.............. | 0 | 5 | 3.............. | 0 | 4 | 3.............. | 0 | 5 | ||||||
76 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
77 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
78 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
79 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
80 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
81 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
82 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
83 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
84 | 0 | 5 | 0 | 4 | 0 | 5 | |||||||||
85 | |||||||||||||||
86 | مارس - العادات الشهرية | أبريل - العادات الشهرية | مايو - العادات الشهرية | ||||||||||||
87 | |||||||||||||||
88 | |||||||||||||||
89 | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | العادات | المجموع | الهدف الشهري | ||||||
90 | 1.............. | 0 | 1 | 1.............. | 0 | 1 | 1.............. | 0 | 1 | ||||||
91 | 2.............. | 0 | 1 | 2.............. | 0 | 1 | 2.............. | 0 | 1 | ||||||
92 | 3.............. | 0 | 1 | 3.............. | 0 | 1 | 3.............. | 0 | 1 | ||||||
93 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
94 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
95 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
96 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
97 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
98 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
99 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||
100 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | |||||||||