Fitness

	A	B
1	en	ro
2	bench press	banc de presa
3	pullups	tractiuni
4	squats	genuflexiuni
5	overhead press	presa aeriene
6	situps	abdomene
7	stepups	stepups
8	bicep curl	curl bicepsul
9	leg lift	ridicarea piciorului
10	squat with an added overhead press	ghemuit cu o presă de sus adăugat
11	thruster	arivist
12	jumping pullups	sărituri tractiuni
13	lunges with bicep curls	lunges cu bucle biceps
14	burpees	burpees
15	box jumps	salturi box
16	jumping knee tucks	sărituri tucks genunchi
17	power push-ups	putere flotări
18	hamstrings	hamstrings
19	gluteals	gluteals
20	bench step up	bancă își intensifice
21	dumbbells	gantere
22	leg squat	picior ghemuit
23	Hops	Hamei
24	calf	vițel
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100