2021-12-07-sm.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МБОУ Школа № 147 городского округа город Уфа РБ				Отд./корп			День	12/7/2021
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор. блюдо	78,14	Омлет запеченный с сыром	130	43,60	232,45	16,24	17,54	2,13
5		гор.напиток	283	Чай с сахаром	200	1,20	39,9			9,98
6		хлеб	4,04	Батон нарезной	30	6,35	78,6	2,25	0,87	15,42
7		сладкое	505,4	Печенье	26	4,50	99,36	2,04	2,71	16,73
8		сладкое	86,02	Сок фруктовый 0,2	200	19,47	92,00	2,04	2,71	16,73
9		сладкое	38,59	Яблоко	125	20,40	58,75	0,50	0,50	12,25
10		закуска	401	Масло сливочное	10	8,00	66,10	0,08	7,25	0,13
11		кисломолочный продукт	476,01	Йогурт	100	23,00	62	3,2	3,2	4,5
12		итого				126,52
13	Обед
14		1 блюдо	129,14	Суп картофельный с горохом и гренками	250/15	13,61	175,69	6,62	3,88	28,57
15		2 блюдо	118,71	Рагу овощное с отварным мясом	170	57,71	267,29	14,56	17,12	13,54
16		фрукты	38,59	Яблоко	125	20,4	58,75	0,5	0,5	12,25
17		хлеб бел.	1,1	Хлеб пшеничный обогащенный витаминами	30	3,33	78	2,4	0,3	16,5
18		хлеб черн.	1,2	Хлеб ржано-пшеничный	30	3,45	88	3,2	0,4	18,4
19		сладкое	305,11	Витаминизированный кисель	200	15,35	39,00			9,70
20		сладкое	86,02	Сок фруктовый 0,2	200	19,47	92,00	2,04	2,71	16,73
21		итого				133,32
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100