По мотивам поста

Скопируй к себе на Google Drive этот файл, чтобы вносить изменения

Попробуй установить zoom 75%, а не 100% - может быть удобнее

Начни с настроек на листе 'Setup'

Светло-жёлтым подсвечены ячейки для выбора и ручного ввода

Выбираем год и количество выходных дней в неделе (это влияет на расчет средней оценки при переходе от дней к неделям и месяцам)

0 выходных - ты идёшь к своим целям каждый день, и ожидаешь, что каждый день будет что-то происходить по выполнению задач

Самое сложное - поставить цели на год (но это вне рамок файла - здесь просто отслеживается их выполнение)

Цели заполняются в Матрице целей - в ячейках с жёлтой заливкой. Они ни в каких формулах не участвуют - просто для памяти себе

Основной рабочий лист - "Ежедневно", остальные сворачиваются автоматически на основании его данных

Оценивать можно (нужно) только прошедшие дни/ недели/ месяцы. Текущая дата подсвечивается красным, будущие даты - серые

Столбец "День" подсказывает номер дня недели и выходные дни (в зависимости от настроек с количеством выходных в неделе)

Текст в желтых ячейках заголовка можно менять произвольно - под себя, чтобы было понятно, что за цель (но можно и оставить, как есть)

Для оценки каждой цели используется два столбца: Оценка (от 0 до 4) и Комментарий (произвольный текст)

Ежедневный анализ можно упростить с трех задач до группы (Здоровье, Работа и т.д.) - для этого:

в шапке таблицы (подсвечено жёлтым) оставь описание только в одной паре столбцов (Оценка + Комментарий) в каждой группе

Оценка использует следующую шкалу:

Оценки в Неделях и Месяцах - могут быть выбраны вручную, по умолчанию рассчитываются как среднее по дням (кроме выходных)

Дочитал? Теперь можно передвинуть этот лист до конца вправо, чтобы "Ежедневно" оказался первым слева

Готов пообсуждать или в треде (см. ссылку в первой строке листа), или здесь:

https://vas3k.club/user/dmitrikuznetsov/

https://t.me/dnkuznetsov