שאלון לויסות רגשי - קצר
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
%
123
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
2
3
שאלון מודעות ליכולות הויסות הרגשי
4
5
העריכו בבקשה מ- 1 עד 5 ( 1= נמוך 5 = גבוה)
6
ציין 1-5
7
4
1. עד כמה אתם מרגישים שאתם מסוגלים להתמודד עם סערת רגשות ולהרגיע את עצמי כאשר יש בכך צורך?
8
2
2. עד כמה אתם מרגישים שיש לכם את הכלים לקבל החלטות באופן שקול ולא אימפולסיבי?
9
2
3. עד כמה אתם מסוגלים להקשיב ולא להתפרץ גם כשאני חווה באותו רגע רגש שלילי.
10
11
תיאור גרפי של השאלון
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
לאחר מילוי השאלון שאל את עצמך:
31
32
· 1. חשבו מה למדתם על עצמכם משאלון קצר זה?
33
34
· 2. מה הייתם רוצים לשפר בעקבות השאלון?
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...
Main menu