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1 | DO NOW: Hi CoPilot, please press "file" above and "Make a Copy" of this spreadsheet. This will keep us all on track and accountable to each other. | Video for the Day | Week 1 | Week 2 | Week 3 | Week 4 | Week 5 | Week 6 | Week 7 | Week 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | COMPLETE? | Day | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||
3 | MODULE 0 | Imagination is Everything | Commitment | Fail your way to success | Make a Goal A Dream | Principles for Success (via Think and Grow Rich) | https://youtu.be/eWJVvNptHZ4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | Start Here | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | Read Over Introduction | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | I have made a copy of the CoPilot Course Tracker | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | Here's How It Works | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | Read Over Course Format | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | Downloaded Zoom App | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | Joined Facebook Group | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | Scheduled with Coach | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | Curriculum Overview: Introduction (6:48) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | Read Over Course Content | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | Watched/LIstened to Curriculum Overview Video (6:49) | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | I understand MODULE 1: VISIONING | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | I understand MODULE 2: VISUALIZING | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | I understand MODULE 3: VALIDATION | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | I understand MODULE 4: MOTIVATION | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | I have an understanding of the content | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | FUEL: Daily Rituals | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | I have scheduled time for my morning ritual | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | I have scheduled time for my nightly ritual | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23 | I've taken a screenshot of my calendar and shared it on facebook group | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24 | MILESTONE 1: READY TO FLY | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | I'm serious about my transformation | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26 | I have already made time in my calendar to complete course work | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | I have found time to have my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | CLICK HERE TO COMPLETE THIS ANONYMOUS EVALUATION | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30 | MODULE 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31 | MODULE 1: Coaching Session | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
32 | I have scheduled time to have my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
33 | I have completed my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
34 | I have watched the 2 Min video on 'vision' (Steve Harvey) BEFORE my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
35 | Introduction - Who are you, really? (7:23) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
36 | Did you complete the following? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
37 | Who are you, really? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
38 | How is your health? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
39 | How is your mind? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
40 | How is your family? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
41 | How do you show up for your family? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
42 | How does your family show up for you? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
43 | How do you show up for your friends? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
44 | How do your friends show up for you? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
45 | What are the hobbies that you do for yourself and yourself only? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
46 | What are you curious about? What are you interested in? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
47 | How does your skill set look? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
48 | What problems do you solve in the world? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
49 | How does your career look? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50 | Describe your leadership style. | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
51 | Describe your personal style. | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
52 | How do you want to be loved? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
53 | How do you love? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
54 | What gives you energy? | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
55 | When times get tough, because it will be tough | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
56 | I have made a playlist on youtube with inspirational videos | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
57 | I have watched the Oprah Winfrey (30 Mins) Video | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
58 | I have watched the Steve Harvey (22 mins) Video | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
59 | I have shared my playlist to the CoPilot Facebook Group | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | MILESTONE 2 // WHO AM I? I AM ME. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
61 | Whew! You made it!! You did it! I have completed MODULE 1 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
62 | I have scheduled a time with my coach to review MODULE 1 and to prepare for MODULE 2 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
63 | I have completed my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
64 | CLICK HERE TO COMPLETE THIS ANONYMOUS EVALUATION | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
66 | MODULE 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
67 | MODULE 2: Visualizing (9:00) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
68 | I have watched the Video on Visualizing | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | I have downloaded and/or "made a copy" of the Visualization Worksheet linked here | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
70 | I have emailed a copy of my spreadsheet to my coach | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
71 | MODULE 2: Coaching Session | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
72 | I have scheduled a coaching session to review my MODULE 2 spreadsheet and to prepare for MODULE 3 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
73 | I have completed my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
74 | MILESTONE 3 // THE MASTER PLAN | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
75 | I AM HUNGRY TO MANIFEST MY DREAM | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
76 | My vision is present and I can see it | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
77 | I am ready to begin my journey of manifestation | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
78 | I am mentally prepared for the journey | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
79 | CLICK HERE TO COMPLETE THIS ANONYMOUS EVALUATION | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
81 | MODULE 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | MODULE 3: Validation (2:59) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
83 | I have watched the Video on Validation | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | I have identified my 3 advisors to validate my strategy | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
85 | I have scheduled with advisor 1 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
86 | I have scheduled with advisor 2 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
87 | I have scheduled with advisor 3 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
88 | MODULE 3: Coaching Session | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
89 | I have completed the MODULE 3 Feedback Form | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
90 | I have scheduled a coaching session to review my MODULE 3 Advisor notes and to prepare for MODULE 4 | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
91 | I have completed my coaching session | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
92 | MILESTONE 4 // VALIDATED STRATEGY | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
93 | I am prepared mentally and physically to bring this strategy to life. | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
94 | CLICK HERE TO COMPLETE THIS ANONYMOUS EVALUATION | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
96 | MODULE 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
97 | MODULE 4: Building your Motivation Machine (7:52) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
98 | I have watched the video on the motivation machine. | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
99 | I have completed the Myers Brigg Quiz | NO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
100 | I have completed the Happier Cast Quiz | NO |