меню Сніданок 1-4 класи 2025 осінь.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	P	AU	AV	AW	AX	AY	AZ	BA	BB	BC	BD	BE	BF	BG	BH	BI	BJ
1	Найменування страв	Енергетична цінність для дітей 6-11 р.					Енергетична цінність для дітей 11-14 р.					Енергетична цінність для дітей 14-18 р.
2		Вихід, г	525-630	18-21	17-21	73-88	Вихід, г	600-720	21-25	21-25	81-98	Вихід, г	675-810	23-27	23-27	93-112

3	1-й тиждень		Енерго-цінність, ккал	Білки,г	Жири, г	Вуглеводи,г		Енерго-цінність, ккал	Білки,г	Жири, г	Вуглеводи,г		Енерго-цінність, ккал	Білки,г	Жири, г	Вуглеводи,г
4		3	4	5	6	7	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7
5	Понеділок
6	Салат "Вітамінний/С-т капусти з зеленню	120	38.01	0.72	2.12	4.54	120	38.01	0.72	2.12	4.54	120	38.01	0.72	2.12	4.54
7	Омлет натуральний	58	132.00	5.50	11.70	1.10	58	132.00	5.50	11.70	1.10	58	132.00	5.50	11.70	1.10
8	Гречана каша з чебрецем	150	165.80	5.20	3.90	30.10	150	165.80	5.20	3.90	30.10	150	165.80	5.20	3.90	30.10
9	Какао з молоком	200	112.48	6.11	5.50	9.85	200	112.48	6.11	5.50	9.85	200	112.48	6.11	5.50	9.85
10	Хліб цільнозерновий	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6
11	Фрукти свіжі	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70
12	Всього	688	573.49	20.73	24.32	69.89	688	573.49	20.73	24.32	69.89	688	573.49	20.73	24.32	69.89
13	Вівторок
14	Запіканка з сиру к/м зі сметаною	115	276.00	17.50	15.40	16.00	115	276.00	17.50	15.40	16.00	115	276.00	17.50	15.40	16.00
15	Салат з морквою,яблуком та сметаною	100	86.01	2.18	0.82	15.69	100	86.01	2.18	0.82	15.69	100	86.01	2.18	0.82	15.69
16	Чай з молоком	200	90.00	1.50	1.60	17.30	200	90.00	1.50	1.60	17.30	200	90.00	1.50	1.60	17.30
17	Фрукти свіжі	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70
18	Всього	545	507.91	21.68	17.82	61.69	545	507.91	21.68	17.82	61.69	545	507.91	21.68	17.82	61.69
19	Середа
20	Салат А-ля грецький	100	65.00	3.37	4.32	3.48	100	65.00	3.37	4.32	3.48	100	65.00	3.37	4.32	3.48
21	Плов з булгура та курки	180	279.81	14.92	12.01	30.29	180	279.81	14.92	12.01	30.29	180	279.81	14.92	12.01	30.29
22	Йогурт фруктовий	125	75.00	3.50	4.00	5.25	125	75.00	3.50	4.00	5.25	125	75.00	3.50	4.00	5.25
23	Хліб цільнозерновий	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6
24	Фрукти	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70
25	Всього	565	545.01	24.99	21.43	63.32	565	545.01	24.99	21.43	63.32	565	545.01	24.99	21.43	63.32
26	Четвер
27	Салат асорті овочеве	75	38.0	0.9	2.4	3.8	75	38.0	0.9	2.4	3.8	75	38.0	0.9	2.4	3.8
28	Риба запечена з морквою та цибулею	90	114.00	15.44	4.73	3.01	90	114.00	15.44	4.73	3.01	90	114.00	15.44	4.73	3.01
29	Картопляне пюре	150	157.00	3.20	5.60	23.30	150	157.00	3.20	5.60	23.30	150	157.00	3.20	5.60	23.30
30	Хліб цільнозерновий	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6
31	Узвар з суміші сухофруктів	200	122	0.5	0	29.7	200	122	0.5	0	29.7	200	122	0.5	0	29.7
32	Фрукти	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70
33	Всього	675	556.2	23.2	13.8	84.1	675	556.2	23.2	13.8	84.1	675	556.2	23.2	13.8	84.1
34	П'ятниця
35	Салат з буряка та чорносливом/ С-т з капусти з солодким перцем	100	82.83	1.77	2.21	14.15	100	82.83	1.77	2.21	14.15	100	82.83	1.77	2.21	14.15
36	Котлета по-міланськи з сиром	90	228.2	16.6	10.0	21.3	90	228.2	16.6	10.0	21.3	90	228.2	16.6	10.0	21.3
37	Каша пшенична(розсипчаста)	150	165.0	4.7	0.4	25.8	150	165.0	4.7	0.4	25.8	150	165.0	4.7	0.4	25.8
38	Сік	200	151.00	0.60	0.00	36.40	200	151.00	0.60	0.00	36.40	200	151.00	0.60	0.00	36.40	Йогурт	125	86	4	3	10	125	86	4	3	10	125	86	4	3	10
39	Фрукти свіжі	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70	130	55.90	0.50	0.00	12.70
40	Хліб цільнозерновий	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6	30	69.3	2.7	1.1	11.6	Яблука свіжі	100	52.4	0.4	0.4	11.8	100	52.4	0.4	0.4	11.8	100	52.4	0.4	0.4	11.8
41	Всього	670	682.9	24.2	12.6	110.4	670	682.9	24.2	12.6	110.4	670	682.9	24.2	12.6	110.4
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100