ABCDEFGHJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
Примечание: Оценивайте характеристики физического состояния, опираясь на ваше нынешнее самочувствие. Описания характера, поведения, склонностей, эмоциональности и мировоззрения вам придётся оценивать на основании знаний о себе и накопленного опыта. Вас интересует положение вещей в настоящее время. Здесь и сейчас - вот девиз, которым вы должны руководствоваться. Отвечайте откровенно и объективно. Оценивайте, кто вы есть на самом деле, а не кем бы вы хотели быть. Иначе полученная информация окажется недостоверной.
Лист 1
2
3
 Варианты ответов:
4
0- К вам это описание не относится
5
1- Объективно в вас что-то такое есть
6
2- Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
7
3- В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
8
4- Практически стопроцентное попадание
9
01234
10
1.Я довольно высок ростом (или очень низкого роста)
11
2.Я худой и мой вес ниже нормы
12
3.Мой вес практически всегда одинаков
13
4.Под моей кожей отчётливо проступают вены
14
5.У меня значительный дефицит жировой прослойки
15
6.Мои руки и ноги почти всегда холодные
16
7.Я часто мёрзну
17
8.У меня жёсткие как проволока, тусклые и сухие волосы
18
9.Я нерегулярно питаюсь, не придерживаюсь режимов питания и специальных диет
19
10.Я быстро двигаюсь, хожу и бегаю
20
11.У меня неправильные черты лица
21
12.У меня острые колени и локти
22
13.Если я за собой не слежу, то активно размахиваю руками при ходьбе
23
14.После плотной еды мой желудок обретает видимую важность и выступает вперёд
24
15.У меня крючковатый, курносый или изогнутый нос
25
16.У меня серая, сухая, смуглая, прохладная, шероховатая кожа
26
17.Я замечаю, что у меня появляются преждевременные морщины
27
18.Всё, что я делаю, носит спонтанный характер
28
19.Я быстро устаю и теряю силы
29
20.Я очень люблю учиться и учусь всю жизнь
30
21.Я жизнерадостный и весёлый человек
31
22.Я люблю тепло. Обожаю погреться на солнце
32
23.Не люблю ветреную холодную погоду
33
24.У меня беспокойный ум
34
25.У меня чувствительная нервная система. Я легко возбудимый человек
35
26.Я болезненно реагирую на громкие звуки
36
27.Я очень эмоциональный человек
37
28.Я быстро усваиваю информацию и быстро обучаюсь
38
29.Я быстро запоминаю и быстро забываю
39
30.Я постоянно о чём-то размышляю, что-то обдумываю или придумываю
40
31.Ночью я обычно сплю четыре-шесть часов на левом боку
41
32.Я с трудом засыпаю
42
43
 Варианты ответов:
Лист 2
44
0- К вам это описание не относится
45
1- Объективно в вас что-то такое есть
46
2- Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
47
3- В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
48
4- Практически стопроцентное попадание
49
01234
50
33.Я не склонен заниматься тяжёлой физической работой. Я предпочитаю работу творческого и интеллектуального характера
51
34.Иногда я довольно словоохотлив, но всегда знаю, где находится грань, за которой словоохотливость превращается в болтливость
52
35.Я никогда никого не обсуждаю и нахожу интерес в частной беседе только тогда, когда мой собеседник готов вместе со мной говорить на темы, открывающие простор воображению
53
36.Я не могу похвастаться тем, что у меня большие ясные глаза. Скорее, они узкие и тусклые. К тому же, я часто ощущаю в них зуд
54
37.Мне довольно трудно поддерживать близкие отношения с людьми
55
38.Признаюсь, что я пуглив, часто паникую и проявляю нерешительность
56
39.Когда я испытываю стресс, у меня начинается бессонница, я начинаю метаться, веду себя, как параноик, и ощущаю физическую боль и страдания
57
40.У меня часто бывают запоры, и я не выношу пищу, вызывающую повышенное газообразование. У меня скорее нерегулярный стул
58
41.Я чувствую себя счастливым, когда нахожусь на природе и ощущаю её целительную силу
59
42.Я духовно восприимчив
60
43.У меня дисциплинированный ум
61
44.Я могу быть превосходным консультантом и учителем
62
45.Я люблю тёплую жирную пищу
63
46.Люблю пить горячие и сладкие напитки
64
47.Очень люблю сладости
65
48.Я легко переключаюсь с одной проблемы на другую
66
49.Я люблю строить планы и легко приступаю к их реализации
67
50.Я очень свободолюбив, дружелюбен, контактен и коммуникабелен
68
51.Я всегда жажду новых впечатлений, знакомств и знаний
69
52.Терпеть не могу однообразия, монотонности, жёстких сроков, рамок, ограничений
70
53.У меня тонкая артистическая натура
71
54.Я переношу неудачи не так тяжело, как остальные люди
72
55.Я люблю компании, но не прочь провести время в одиночестве, чтобы поразмышлять
73
56.Близкие часто называют меня транжирой. Я не люблю ничего копить, потому что считаю это бессмысленным. Надо жить и радоваться жизни сегодня и сейчас, а не когда-нибудь потом
74
57.Люблю делать много дел сразу, это придаёт активность и динамику моим действиям. Тогда я ощущаю свою жизнь наполненной и интересной
75
58.Я очень лёгок и подвижен
76
59.При необходимости я способен вести жизнь аскета
77
60.Мои мысли порой становятся навязчивыми
78
61.Иногда я испытываю сильную неуверенность в себе
79
62.Я склонен к быстрой смене настроения, причём иногда сам себе не отдаю отчёта, отчего это происходит
80
63.Я обладаю увлекающейся натурой. Меня манит всё новое и неизведанное
81
64.Для меня всегда важнее процесс, чем результат
82
Итого:
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100