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1 | You get more of calcium, iron, vitamin B12, vitamin D, iodine, selenium, and zinc | |||||||||||||||||||||||||
2 | improved blood sugar control and heart health | |||||||||||||||||||||||||
3 | vegans tend to be thinner and have a lower BMI | |||||||||||||||||||||||||
4 | 75% lower risk of developing high blood pressure | |||||||||||||||||||||||||
5 | 42% lower risk dying from heart disease | |||||||||||||||||||||||||
6 | more effective at reducing high cholesterol | |||||||||||||||||||||||||
7 | lower risk of developing cancer | |||||||||||||||||||||||||
8 | reduces arthritis | |||||||||||||||||||||||||
9 | reduce risk of kidney function | |||||||||||||||||||||||||
10 | reduce risk of alzheimer disease | |||||||||||||||||||||||||
11 | what they eat gets more vitamins | |||||||||||||||||||||||||
12 | helps loses weight | |||||||||||||||||||||||||
13 | eat fewer calories but can eat a little more | |||||||||||||||||||||||||
14 | better sleep if you eat the right way | |||||||||||||||||||||||||
15 | you have more energy | |||||||||||||||||||||||||
16 | high fiber intake | |||||||||||||||||||||||||
17 | decrease inflammation | |||||||||||||||||||||||||
18 | tend to be more happier than meat-eaters | |||||||||||||||||||||||||
19 | more benifits for the skin because higher intake of vitamin minerals and antioxidants | |||||||||||||||||||||||||
20 | some live a little longer | |||||||||||||||||||||||||
21 | number of genetic differences between species is proportional to the time since they diverged from a common ancestor. | |||||||||||||||||||||||||
22 | 33 cartilage bones in back | |||||||||||||||||||||||||
23 | muscles must be attatched to bones in order to move | |||||||||||||||||||||||||
24 | ligaments connect bone to bone and hold the bones together | |||||||||||||||||||||||||
25 | tendons connect muscle to bone | |||||||||||||||||||||||||
26 | muscle has to cross the joint in order to move the bones | |||||||||||||||||||||||||
27 | ligaments just hold the bones together | |||||||||||||||||||||||||
28 | a persons suffers from 1 to 2 pounds of blood in bones each month | |||||||||||||||||||||||||
29 | axial apendicular | |||||||||||||||||||||||||
30 | come in 2 colors being red and yellow | |||||||||||||||||||||||||
31 | osteclasts are bone breakers | |||||||||||||||||||||||||
32 | resorption | |||||||||||||||||||||||||
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