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上弘便當工廠 114年0602-0613 午餐食譜光正國小
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6月2日6月3日6月4日6月5日6月6日
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主 食薏仁飯胚芽米飯義大利麵小米飯燕麥飯
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主 菜洋蔥炒蛋糖醋雞丁*香酥豬排迷迭香雞腿韓式豬柳
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副 菜 一九塔干片肉燥貢丸醬燒四方干▲鐵板銀芽肉燥滷蛋
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副 菜 二咖哩洋芋小瓜玉筍黑糖捲義式肉醬絲瓜麵線
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青 菜小白菜青江菜油菜有機青菜鵝白菜
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湯紫菜蛋花湯九州豆腐湯蘿蔔排骨湯榨菜肉絲湯玉米排骨湯
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加菜彩繪高麗菜筍茸皮絲蒲瓜混炒清蒸肉圓蘿蔔總匯
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熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量695大卡 醣類100克
脂肪23克 蛋白質22克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克
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6月9日6月10日6月11日6月12日6月13日
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主 食燕麥飯薏仁飯雞肉絲飯紫米飯胚芽米飯
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主 菜番茄炒蛋鹹水雞丁*脆皮雞排里肌肉排筍干控肉
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副 菜 一蠔汁三角腐柴香章魚燒海結玉米蒜香毛豆莢拼黑干彩繪二節翅
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副 菜 二梅香地瓜▲關東煮牛奶饅頭白醬洋芋高麗菜混炒
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青 菜青江菜油菜鵝白菜有機青菜小白菜
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湯鮮蔬蛋花湯玉米濃湯金菇肉絲湯雞肉冬粉湯薑絲冬瓜湯
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加菜丸片炒白菜豆芽炒甜絲香菇白花菜大黃瓜總匯清蒸珍珠丸
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熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量695大卡 醣類100克
脂肪23克 蛋白質22克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克
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本廠使用台灣豬肉 *表示油炸 ▲使用在地食材
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