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2 | Momenter Svær bane - SøndagsmOtion 2023 | ||||||||||||||||||||||||
3 | Weekend | Uge# | Øvelse | Teknik | |||||||||||||||||||||
4 | 7-8/1 | 1 | Alm. bane | Kom godt i gang med en almindelig bane | |||||||||||||||||||||
5 | 14-15/1 | 2 | Perlekæde | Finorientering og kortlæsning hele vejen | |||||||||||||||||||||
6 | 21-22/1 | 3 | Forenkling | Grov-orientering, se bort fra unødvendige detaljer | |||||||||||||||||||||
7 | 28-29/1 | 4 | Korthuske | Tjekpunkter og tydelige opfang | |||||||||||||||||||||
8 | 5-6/2 | 6 | Ingen | Vintercup - Så "skoven" tillod ikke yderligere orienteringsløb den weekend i Lillevang | |||||||||||||||||||||
9 | 11-12/2 | 7 | Kompaskurs | Kompaskurs | |||||||||||||||||||||
10 | 18-19/2 | 8 | Kurveorientering | Brug af kurverne | |||||||||||||||||||||
11 | 25-26/2 | 9 | Bomteknik | Hvordan læser man sig ind og finder posten efter et bom | |||||||||||||||||||||
12 | 4-5/3 | 10 | Korthuske | Tjekpunkter og tydelige opfang | |||||||||||||||||||||
13 | 11-12/3 | 11 | Vejvalg | Planlægning af vejvalg med brug af tjekpunkter og skift mellem grov- og fin-orientering | |||||||||||||||||||||
14 | 18-19/3 | 12 | Temposkift | Skift mellem grov- og fin-orientering | |||||||||||||||||||||
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