ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAE
1
2
Dziennik/ Książka: Dziesiejsze Odżywianie możliwie Naturalne
3
Spis treści opracowania DOmN i planowanych tematów (wciągłej obróbce)
4
5
Bieżąca numeracja DziennikanumerZostań redaktorem rozdziału dla następnego wydania książki !!!AUDIO Link doRozszerzona wersja rozdziałuimageStan / Uwagi
6
dla plikuKLIKNIJ w LINK
7
audioTytuł rozdziału, podrozdziału w książce DOmN - link do rozdziałump3~ Strona odniesienia, Reference PageQR do RPEtap
Uwagi do korekty audio
8
Współpraca przy książce. Project DOmN
9
Wstęp-v-
10
11Przedmowahttps://docs.google.com/document/d/14shDdSsPBXm5nHkSgGqmASgT3RS17pM_GnRbbSEK1a0/edit?usp=sharinga
11
j.w.5Wprowadzenie.. gotowa? gotów?jw.a
HWW - Spis stron
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ifCZOm7YO3Lx1smQ9eHgCBa2yX8FbFwJvBH5X5wpbEM/edit?usp=sharing
12
6Instrukcja obsługi poradnikaa
13
Skąd wyszliśmy Rozdział 1----------------------------------
14
410Sytuacja wyjściowa ludzkości i kultury kulinarnejhttps://docs.google.com/document/d/1Y_H-_5Wgm1UKk9hwIiP3EjSCs_C4qY2YegGOXHLlOqI/edit?usp=sharing
akoniec obciąć
Fair Rules affecting Society
https://docs.google.com/document/d/1pHUMAfbnpeMMU8qIXANMsWqv_Agi0iwFOaygIaK3O7M/edit#heading=h.rn94c2p09y19
15
Mity prehistoryczne
16
550Prehistoria kultury kulinarnejhttps://docs.google.com/document/d/1KOhAX0X4rr_DOogCcO5kOnPO5y_ns6MX4ePurj7Agr4/edit?usp=sharing
a
DOmN strona główna
domn.pl
17
690Ogłoszenie końca Wędrówki Człowiekahttps://docs.google.com/document/d/1_PqIp-cibuRFg2QKW4cGETxkBm5RZSQYvHwFX0EEPdc/edit?usp=sharing
a
Książka DOmN
18
7200Gdzie jesteśmy MY (w kulturze kulinarnej)? Rozdział 2 https://docs.google.com/document/d/1tOrD9bkMgBmv7O0NgnFA_DpXTJtlLKYy9ktl99Srf3A/edit?usp=sharing
-v-
19
j.w. Skąd wiem co masz jeść?--- j.w.a
20
j.w. Nasza wiedza--- j.w.
21
9210Przemysł spożywczy (pokarmowy)https://docs.google.com/document/d/1v9c61ZQMDkG8AhoZtL8gyTegMqSLY5eRsy9e35gJyZI/edit?usp=sharing
a
22
sól, dodatki smakowe, przyprawy planowany
23
10220Mity “właściwego odżywiania” (cz. 1)https://docs.google.com/document/d/1t7WLjTmbA9rjcyqwSrrc2S6AomrJmj0gQMxGT2vsOXE/edit?usp=sharing
a
24
11225mit B12, …..https://docs.google.com/document/d/13C0Ax8Zx0L7Ji14bdVy2Yr8l9Qj3wzRGbLJtUsDmI6M/edit?usp=sharing
a
25
12226mit Trzeba jeść ciepły posiłekhttps://docs.google.com/document/d/1ZUBsdX2wLbTJpweZ0VNMBVREFc2Kwz3I7ikp2HLQjnE/edit?usp=sharing
oryg. audioa
26
13230mit Człowiek jest wszystkożercą, czy mięsożercąhttps://docs.google.com/document/d/1Gnxlw14mOf1a3K1nfMZK16bYdlMTkfJsQGQOqnH6doo/edit?usp=sharing
a
27
233 Mit. Ci wszystkożerni ludzie...j.w.a
28
235 Deklaracja Avaaz w sprawie mięsaj.w.a
29
j.w.które pokarmy, skladniki powodują agresjęj.w.planowany
30
14mit choroby dziedzicznej →https://drive.google.com/file/d/1rfwa1DAm-Ub8nCGFvPZeIyLRvuh3BK6i/view?usp=sharing!!?
31
15~ mit Odżywiania Naturalnego i diety pełnowartościowejhttps://docs.google.com/document/d/1C9uD2URU6-GQM6_K3zuiXqP8ZjrmG-K5zhyT8WigYPo/edit?usp=sharing
temat rozpoczęty
32
16mit Lękarstwa →https://drive.google.com/file/d/1gDtWIf8J4whATuex2UKZ-qwvrcQi4_ii/view?usp=sharing
33
17240Czym się doenergetyzowujemy?https://docs.google.com/document/d/1_hVG4y_AIrRz_JpTUDR7mIhtV-j0DmyRvjKXeghtha4/edit?usp=sharing
a
34
Superfoodplanowany
35
18250Kto cierpi dzisiaj? jakie są przyczyny?https://docs.google.com/document/d/1qFnBqjwpOvFa_mHrbze726wFmOeNliRxBq_sblNeqEA/edit?usp=sharing
a
36
19251Biblia. Jedzenie a Odżywianie.https://docs.google.com/document/d/1rhFEmRg8u4N8NSj9JtpCRAk78kGAEUxnvxc-gjXzHSE/edit?usp=sharing
a
37
20252Kulinarny Rezultat Kultury, KRKhttps://docs.google.com/document/d/1NTAbFnSLnRJKm5_E2FrNIf66u25w173u4U-fNAvA8fE/edit?usp=sharing
a
38
21253Symptom Ofiary KRK. Za choroby cywilizacyjne trzeba płacić.https://docs.google.com/document/d/1yIuYB7vY1hcNQFWJ8w2iTFChW8XL1C0bfTUQ3QXkW8k/edit?usp=sharing
a
39
22254wysoko przetworzony produkt, przetworyplanowany
40
23260Smak - Czy to właściwy drogowskaz?https://docs.google.com/document/d/125CXbMqlQkmlKFNYeclhMUvi3ocorna3tZJXSYooucA/edit?usp=sharing
a
41
24262Smak - jeśli zwodzi, czy można go zmienić
42
25263Smak - mentalne trudności zmiany smakowych nawyków. Harmonia
43
26270Statystyki - po co? Człowiek Istotą społeczną.https://docs.google.com/document/d/1W4TN6vr7roIwb1vgB-kguz1ZrRxdPoBFk0RI9VhXFxw/edit?usp=sharing
a
44
27300Gdzie Ty jesteś w KRK? Rozdział 3https://docs.google.com/document/d/1tjR4FiI3YkTuUZOs1IHXHMbVJlnlUAd9QLhBSEo6snk/edit?usp=sharing
a
45
301Zatrzymaj się na chwilę... zwróć uwagę na egoplanowany
46
28310 z nadwagą i otyłościąhttps://docs.google.com/document/d/1GOyj0jB_AAgHj-UH04pKcUlugD01GyfMsNSc8vEE4VM/edit?usp=sharing
a
47
29311 - jak temu zaradzić?
audio bonusowe do PSN
jako audio artykuł i wstęp, do DOdchMN
48
30320Ludzie e-ekstremiści, używający życiahttps://docs.google.com/document/d/1n-p49ePQub3PCDOFccV83A9KycV4XaM_mUbecGGzz2c/edit?usp=sharing
a
49
31330Ludzie na krawędzi zdrowiahttps://docs.google.com/document/d/1mRJDRHOP554qDou0hHwlN41_Tl7DOHieDXGSt4JDa9o/edit?usp=sharing
a
50
32340Ludzie walczący z alergiamihttps://docs.google.com/document/d/1OzxVmdYIpWP1NlkoqoE_kTjlk9qpftr-7dRXTuhD1BU/edit?usp=sharing
a
51
33350Ludzie unikający pokarmówhttps://docs.google.com/document/d/1Arr1bQP-IYdYoz5XE7ebXEs6CNHY9eqlGGUwspTjLtY/edit?usp=sharing
a
52
34360“ukryci chorzy” - ale zażywający lekihttps://docs.google.com/document/d/1lO37u574lY5jD3KKC8wxyhrAZ69roAKj_AalAcN6gXs/edit?usp=sharing
a
53
35370chorzy normalnie - jakie choroby leczy ON?https://docs.google.com/document/d/1Z1YTGu_bszGNuNUapErghTuG--Ug88f09gh2PF_mv_c/edit?usp=sharing
a
54
36380Starość i ONhttps://docs.google.com/document/d/1dAICEEuo9v2neJU8n-Ldhx09DLhfaNrTsmyKwn8oZMk/edit?usp=sharing
a
55
37400Co zamierzamy? Rozdział 4https://docs.google.com/document/d/1eLvgbbhBYIGUJjKHh-2uRmGMYxFZ-_e8le5XrtGHT4A/edit?usp=sharing
a
56
38410dotychczasowy Trend ku zdrowiu,https://docs.google.com/document/d/11DWZgL02ArgEzyKvWbPZAygwBVVD_TUCg92OhJqZ92I/edit?usp=sharing
tylko tytuł w książce
57
39430mit. Filtrowania wody, jabłko, Mleko, Płatki śniad. IŻiŻ...j.w.a
58
40440Co na ON Instytut Żywności i Żywienia?planowany
59
41450~ System kalkulacyjny dietetyków w Polscehttps://docs.google.com/document/d/1gH650GcSyiHmnrQqW87SoGbiHh0MKUG8dlE28mYFSCI/edit?usp=sharing
60
42460~ jedzenie do domu, cateringi.https://docs.google.com/document/d/1qiMJ-C9xe5kV9Cjn-Xh7uZ6a_1eVpcN8C2GQgQxr92s/edit?usp=sharingw przygotowaniu
61
43470Czym odżywia się Influenser, VIP, polityk, aktor, nauczyciel ?https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSdQhYqwDUFI1hbSHOHjYrTQJqXjSewe2VZUY47kRLgvuPNxPOzvXlQ9FxpVZkDGn5cbErSHwfLNtrf/pubplanowany
62
44500Mój niesamowity Organizm! (cielesność) Rozdział 5https://docs.google.com/document/d/1R6ckZf2c8ZtkPq6iWmN8KxgKbvzV-oQ8YY4dr5bsDMI/edit?usp=sharing
ap
63
45510Królestwo Niemowlęcia w rękach Arutluk i Ajcydart....j.w.
64
46520dane Techniczne Homo Sapiens...j.w.
65
47530Jak szybko trawimy pokarmy i żywność.https://docs.google.com/document/d/1H3C2YMeminGoTRfM1a9_KOSjd9Z4I1Q98xelUMwvsFs/edit?usp=sharing
a
66
48540Zębyhttps://docs.google.com/document/d/1DoxhjcCndLagNVnBA6yTtF2DeuCVGhYQ-vwAeSKeAaA/edit?usp=sharingplanowany
67
49550Moje 2 kg Mikrobiomu - opieka i odżywianie
https://www.qr-online.pl/go/t15f70336cc6
68
50560Spanie i co się dzieje w nocyplanowany
69
51570Ruch, chód, bieg i siedzenie w kuckiplanowany
70
578Wydalanieplanowany
71
52580Galaktyka organizmu i ćwiczenia jej percepcjihttps://docs.google.com/document/d/1PZhq2SfKnCw5BDXSJ5SYdkbxmmBhXyWpbDRoNeXL_P8/edit?usp=sharing
ap
72
53585Praktyka doświadczenia Galaktyki mojego organizmua
tylko audio, bez tekstu
73
54595Życie. Jakie jest życie i Życie?https://docs.google.com/document/d/1EldI13RXg9Q9MHREX7twVs36xgDr5ZqwsDTULPxj_n4/edit?usp=sharing
74
55600dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne Rozdział 6https://docs.google.com/document/d/1l7QibN_R1IkhPLoRmvaqJgWEYeHb-zyLlCYDY0naiws/edit?usp=sharing
ap
75
56605Definicja: Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne...j.w.ap
76
57610Filary odżywiania naturalnego. Wstęphttps://docs.google.com/document/d/1IbkW6jH5jWm-7Gdxzxe4Zhz6L9310PD38nvlyVKVeNs/edit?usp=sharing
ap
77
58613Filar Ruchu - spacer, wspinanie, zwisanie, bieg, kucanie.planowany
78
59620Filar Jednego Składnikahttps://docs.google.com/document/d/1xRMv7dvmi9Pxn-KAgqY_G9q4Xxz2GNLaN8fNBq5e_B4/edit?usp=sharingah
79
60630Filar postu/ sprzątania organizmuhttps://docs.google.com/document/d/1fUuE49Hx0wt3a86_bhWf1wargKng3frVHjoTYfuaIXE/edit?usp=sharing
ah
80
61640Filar Życia - w aspekcie Światła / Informacjihttps://docs.google.com/document/d/1NHIn0JQ8zQQdWUYDhGrP7SlwSHc47jPXzvtkIIaxHMU/edit?usp=sharing
ah
81
62650Filar Życia - w sensie wysokiej organizacji,https://docs.google.com/document/d/13wLtzD09qJdTlEqYWjXM9npTo2Ou8ORhFejZr240Eoc/edit?usp=sharingah
82
63660Filar Życia - efektywność surowego paliwa
Planowany, połączenie z rozdziałem o efektywności
83
64670Filar Różnorodnościhttps://docs.google.com/document/d/1XKjPEPcMTiCI3AL0NrwzX0_TcHpQpPgiQKY4nZ7Zgn4/edit?usp=sharingah
84
65680Filar świadomości obejścia chorób cywilizacyjnychhttps://docs.google.com/document/d/1qfAHeQKvvz0GVbQGRQ45VGYaIjmnXLm8NoRmO9mB5_A/edit?usp=sharing
ai
85
66690Filar popołudniowej drzemkiplanowany
86
67695Wskazówki uzupełniające do Filarów ONhttps://docs.google.com/document/d/1JmwawxsZm9pf7R1l6GA1UB58US_YT9Ptb8XwgSJ4yyk/edit?usp=sharing
a
87
68700Wiedza wokół ON Rozdział 7https://docs.google.com/document/d/1Id_qmkx4-dIlqE47O9Jef_L22YLBCpHFoyRhYDsyw88/edit?usp=sharing
a
88
697108 Zasad prof. T.Collin Campbellj.w.ap
89
70800Jak zacząć, co jeść i gdzie koniec w DOmN Rozdział 8https://docs.google.com/document/d/1YF5cPIohIThUjYGH-fqHqSqL37VE2tyQNSCE4xgEMAI/edit?usp=sharing
a
90
71810Owoce. Żywienie się owocami w Odżywianiu Naturalnymhttps://docs.google.com/document/d/1JC4rXyl-kyUm088a0MnfnBBBKFPzr3Fo33X6lXWeMpc/edit?usp=sharing
a
91
72820Pro-owocowy jadłospis i przystawki.a
92
73830Orzechy, nasiona i suszone roślinyhttps://docs.google.com/document/d/13ct06a37Cf_ba1ZvV4KZ9XdLko5z4tRCgfr4cmyi1_c/edit?usp=sharing
a
93
74840Warzywa, zioła i inne rośliny, sólhttps://docs.google.com/document/d/1ITtX6s0iy2kHFz8xfEEFxszI8Lz89twkQPJ_LZVf_Fg/edit?usp=sharing
a
94
75850Jajkohttps://docs.google.com/document/d/12sjkWK0YhvFC8iVheD4m-8UUI6M7DYgjy4IvQu83lbw/edit?usp=sharing
a
95
76860wodaplanowany
96
77870Jak jeszcze możemy się odżywiać?https://docs.google.com/document/d/1n5YYPUGT3QvBcRpVPUDBTAFx3fU7XsfHUBwH23dNKiE/edit?usp=sharinga
97
78875Ale czy jeszcze coś możemy jeść w ON?a
98
880Jakie prokukty, jakie ilości - konkretnie.a
99
890Jak wejść w ON na maxa, dla zdecydowanych i niecierpliwych
100
79900Jak od dzisiaj odżywiać się możliwie naturalnie? Rozdział 9https://docs.google.com/document/d/1p2UMaSBZ05slQqireyXYgL7PnTk_6fyfkZki8jR2HUU/edit?usp=sharing
a