| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 тиждень | |||||||||||||||||||||||||
2 | Збірник рецептур, № ТК | Наявні алергени | Найменування страв та виробів | Діти 6-11 р. | Діти 11-14 р. | Діти 14-18 р. | ||||||||||||||||||||
3 | Вихід, г | Енергоцінність ккал | Б, г | Ж, г | В, г | Вихід, г | Енергоцінність ккал | Б, г | Ж, г | В, г | Вихід, г | Енергоцінність, ккал | Б, г | Ж, г | В, г | |||||||||||
4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ||||||||
5 | Понеділок | |||||||||||||||||||||||||
6 | Пром-ве вироб. | МП, Л | Сир твердий | 15 | 52,0 | 3,4 | 4,3 | 0,7 | 15 | 52,0 | 3,4 | 4,3 | 0,7 | 15 | 52,0 | 3,4 | 4,3 | 0,7 | ||||||||
7 | ТК № 1.09 | Салат з квашених огірків, свіжої капусти, моркви з горіхами | 50 | 35,0 | 0,7 | 2,5 | 2,3 | 50 | 35,0 | 0,7 | 2,5 | 2,3 | 50 | 35,0 | 0,7 | 2,5 | 2,3 | |||||||||
8 | ТК № 7.23 | МП, Л | Вегетаріанський закритий пиріг | 200 | 332,0 | 12,9 | 15,6 | 39,8 | 200 | 332,0 | 12,9 | 15,6 | 39,8 | 250 | 416,0 | 16,2 | 19,5 | 49,8 | ||||||||
9 | ТК № 11.03 | Узвар | 180 | 97,0 | 0,3 | 0,8 | 22,4 | 180 | 97,0 | 0,3 | 0,8 | 22,4 | 180 | 97,0 | 0,3 | 0,8 | 22,4 | |||||||||
10 | ТК № 12.01 | Яблука свіжі | 75 | 39,0 | 0,3 | 0,3 | 8,9 | 75 | 39,0 | 0,3 | 0,3 | 8,9 | 75 | 39,0 | 0,3 | 0,3 | 8,9 | |||||||||
11 | Пром-ве вироб. | Г | Хліб цільнозерновий з маслом | 30\3 | 71,0 | 1,8 | 2,4 | 10,0 | 50\4 | 118,0 | 3,0 | 4,0 | 16,7 | 50\4 | 118,0 | 3,0 | 4,0 | 16,7 | ||||||||
12 | Всього | 550 | 626,0 | 19,4 | 25,9 | 84,1 | 570 | 673,0 | 20,6 | 27,5 | 90,8 | 620 | 757,0 | 23,9 | 31,4 | 100,8 | ||||||||||
13 | Вівторок | |||||||||||||||||||||||||
14 | Пром-ве вироб. | МП, Л | Сир твердий | 15 | 52,0 | 3,4 | 4,3 | 0,7 | 8 | 28,0 | 1,8 | 2,3 | 0,4 | 8 | 28,0 | 1,8 | 2,3 | 0,4 | ||||||||
15 | ТК № 1.36 | Салат із буряка з аром олією | 75 | 51,9 | 0,8 | 2,4 | 5,1 | 75 | 51,9 | 0,8 | 2,4 | 5,1 | 75 | 51,9 | 0,8 | 2,4 | 5,1 | |||||||||
16 | ТК № 4.04 | Плов з курячим м'ясом | 130/50 | 280,0 | 14,9 | 12,0 | 30,3 | 180/70 | 389,0 | 20,7 | 16,7 | 42,1 | 216/84 | 466,0 | 24,9 | 20,0 | 50,5 | |||||||||
17 | ТК № 11.03 | Узвар | 150 | 81,0 | 0,2 | 0,7 | 18,7 | 150 | 81,0 | 0,2 | 0,7 | 18,7 | 180 | 97,0 | 0,3 | 0,8 | 22,4 | |||||||||
18 | ТК № 12.01 | Яблука свіжі | 75 | 39,0 | 0,3 | 0,3 | 8,9 | 75 | 39,0 | 0,3 | 0,3 | 8,9 | 75 | 39,0 | 0,3 | 0,3 | 8,9 | |||||||||
19 | Пром-ве вироб. | Г | Хліб житній | 30 | 68,0 | 1,2 | 0,2 | 15,0 | 50 | 113,0 | 2,0 | 0,4 | 25,0 | 50 | 113,0 | 2,0 | 0,4 | 25,0 | ||||||||
20 | Всього | 525 | 571,9 | 20,8 | 19,9 | 78,7 | 608 | 701,9 | 25,8 | 22,8 | 100,2 | 688 | 794,9 | 30,1 | 26,2 | 112,3 | ||||||||||
21 | Середа | |||||||||||||||||||||||||
22 | ТК № 1.31 | Салат з капустою ,ябл та селерою | 100 | 66,0 | 1,1 | 3,1 | 7,8 | 100 | 66,0 | 1,1 | 3,1 | 7,8 | 100 | 66,0 | 1,1 | 3,1 | 7,8 | |||||||||
23 | ТК № 4.08 | Г, Я, МП, Л | Курячий шніцель | 70 | 148,0 | 13,1 | 6,9 | 11,3 | 100 | 212,0 | 18,7 | 9,9 | 16,2 | 120 | 255,0 | 22,4 | 11,8 | 19,4 | ||||||||
24 | ТК № 10.05 | Соус "Кетчуп" | 25 | 13,0 | 0,3 | 0,0 | 3,0 | 25 | 13,0 | 0,3 | 0,0 | 3,0 | 25 | 13,0 | 0,3 | 0,0 | 3,0 | |||||||||
25 | ТК № 8.01 | МП, Л | Гречана каша з чебрецем | 120 | 133,0 | 4,1 | 3,1 | 24,1 | 150 | 166,0 | 5,2 | 3,9 | 30,1 | 150 | 166,0 | 5,2 | 3,9 | 30,1 | ||||||||
26 | Пром-ве вироб. | МП, Л | Йогурт | 125 | 86,0 | 2,0 | 6,3 | 5,3 | 125 | 86,0 | 2,0 | 6,3 | 5,3 | 125 | 86,0 | 2,0 | 6,3 | 5,3 | ||||||||
27 | ТК № 12.01 | Банани свіжі | 100 | 95,0 | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 100 | 95,0 | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 100 | 95,0 | 1,5 | 0,2 | 21,8 | |||||||||
28 | Всього | 540 | 541,0 | 22,1 | 19,6 | 73,3 | 600 | 638,0 | 28,8 | 23,4 | 84,2 | 620 | 681,0 | 32,5 | 25,3 | 87,4 | ||||||||||
29 | Четвер | |||||||||||||||||||||||||
30 | ТК № 1.17 | ГЦ | Салат з моркви з каррі та соусом "Вінегрет" | 75 | 50,0 | 0,8 | 2,7 | 5,6 | 75 | 50,0 | 0,8 | 2,7 | 5,6 | 75 | 50,0 | 0,8 | 2,7 | 5,6 | ||||||||
31 | ТК № 6.06 | Р, Я, Г | Стіки рибні | 70 | 112,0 | 10,8 | 1,9 | 15,2 | 105 | 168,0 | 16,2 | 2,8 | 22,7 | 140 | 224,0 | 21,5 | 3,7 | 30,3 | ||||||||
32 | ТК № 8.16 | МП, Л, Г | Овочева паелья з куркумою (морква, цибуля) | 120 | 161,0 | 3,5 | 4,3 | 26,5 | 150 | 201,0 | 4,4 | 5,4 | 33,2 | 150 | 201,0 | 4,4 | 5,4 | 33,2 | ||||||||
33 | ТК № 11.05 | МП, Л | Какао з молоком | 150 | 84,0 | 4,6 | 4,1 | 7,4 | 150 | 84,0 | 4,6 | 4,1 | 7,4 | 150 | 84,0 | 4,6 | 4,1 | 7,4 | ||||||||
34 | ТК № 12.01 | Яблука свіжі | 100 | 52,0 | 0,4 | 0,4 | 11,8 | 100 | 52,0 | 0,4 | 0,4 | 11,8 | 100 | 52,0 | 0,4 | 0,4 | 11,8 | |||||||||
35 | Пром-ве вироб. | Г, МП, Л | Хліб житній з вершковим маслом | 30/3 | 89,0 | 1,2 | 2,6 | 15,0 | 50/3,5 | 142,0 | 2,0 | 3,5 | 25,0 | 50/3,5 | 145,0 | 2,1 | 3,9 | 25,1 | ||||||||
36 | Всього | 548 | 548,0 | 21,3 | 16,0 | 81,5 | 634 | 697,0 | 28,4 | 18,9 | 105,7 | 670 | 756,0 | 33,8 | 20,2 | 113,4 | ||||||||||
37 | П’ятниця | |||||||||||||||||||||||||
38 | ТК № 8,14 | Овоч прип з соусом Бешамель | 100 | 73,6 | 1,7 | 3,0 | 7,7 | 100 | 73,6 | 1,7 | 3,0 | 7,7 | 100 | 73,6 | 1,7 | 3,0 | 7,7 | |||||||||
39 | ТК № 7.10, № 314 | МП, Л, Г, Я, | Запіканка сирна з яблуком та морквою і сметанним соусом | 150/25 | 214,0 | 13,0 | 11,2 | 14,7 | 150/25 | 250,0 | 15,5 | 12,8 | 17,6 | 150/25 | 305,0 | 19,3 | 15,3 | 21,8 | ||||||||
40 | ТК № 8.15 | МП, Л, Г | Кускус (розсипчастий) | 120 | 156,0 | 4,7 | 2,6 | 26,4 | 150 | 195,0 | 5,8 | 3,3 | 33,0 | 150 | 195,0 | 5,8 | 3,3 | 33,0 | ||||||||
41 | Пром-ве вироб. | Сік | 200 | 99,0 | 1,2 | 0,0 | 22,5 | 200 | 99,0 | 1,2 | 0,0 | 22,5 | 200 | 99,0 | 1,2 | 0,0 | 22,5 | |||||||||
42 | ТК № 12.01 | Апельсини | 75 | 38,0 | 0,7 | 0,2 | 8,3 | 75 | 38,0 | 0,7 | 0,2 | 8,3 | 75 | 38,0 | 0,7 | 0,2 | 8,3 | |||||||||
43 | Всього | 620 | 580,6 | 21,3 | 17,0 | 79,6 | 670 | 655,6 | 24,9 | 19,3 | 89,1 | 700 | 710,6 | 28,7 | 21,8 | 93,3 | ||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||