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4 | SUMMER CAMP LIGUE AURA 2025 | |||||||||||||||||||||||||
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6 | Du 14 juillet à 11h à Autrans Vertaco, pour tout le monde. | |||||||||||||||||||||||||
7 | Au 18 juillet à 16h00 | |||||||||||||||||||||||||
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9 | LISTE DE MATERIEL A EMPORTER | |||||||||||||||||||||||||
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11 | SAC PERSO | (en dehors des affaires de ville) | POUR LE SPORT | |||||||||||||||||||||||
12 | Pique-nique pour le lundi midi | Lunettes solaires | ||||||||||||||||||||||||
13 | Drap de bain + maillot de bain | Casque et gants | ||||||||||||||||||||||||
14 | Serviette de toilette | Skiroues classique + skate en | ||||||||||||||||||||||||
15 | Tong ou claquettes | bon état de fonctionnement | ||||||||||||||||||||||||
16 | Crème solaire 50 + casquette | Bâtons classique + skate avec | ||||||||||||||||||||||||
17 | Coupe-vent, bandeau et bonnet léger | pointes pour la route | ||||||||||||||||||||||||
18 | Affaires de sport haut et bas | Pointes de rechange | ||||||||||||||||||||||||
19 | Trousse de toilette: compeed (contre les | 1 ou 2 bâtons de rechange | ||||||||||||||||||||||||
20 | ampoules) pansements | Bâtons de marche pour foulées bond. | ||||||||||||||||||||||||
21 | Sac de couchage (centre les Coulmes) | Chaussures de ski CL et SK | ||||||||||||||||||||||||
22 | Serviette de table (centre les Coulmes) | Baskets de course trail | ||||||||||||||||||||||||
23 | Draps fournis (Vertaco) | 1 petit sac à dos (pour la journée) | ||||||||||||||||||||||||
24 | Carte d'identité | Barres, snacks, goûters | ||||||||||||||||||||||||
25 | Attestation de droits (carte vitale) | Boisson d'effort (facultatif)ou sirop | ||||||||||||||||||||||||
26 | un peu d'argent de poche (coach gère) | 2 gourdes ou camel back 2l | ||||||||||||||||||||||||
27 | (facultatif) montre cardio | |||||||||||||||||||||||||
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