AJ6902
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
2
Mästerskap / A-gruppmåndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
3
Fas 6, Träna för att prestera
6:00-06:30
06:30-07:15/8:15

6:00-06:30
06:30-07:15

8.00-9:30
alt
Broloppet
Ställtiden: 15min landuppv. 15min insim
Övrig land/styrka/löp persoligt upplägg.
4
15:45-16:15
16:15-18:00

15:45-16:15
16:15-18:00

15:45-16:15
16:15-18:00

15:15-16:45
16:30-18:30


16:30-18:30
Cirkelträning
Aktic
5
6
Utmanarna måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
7
Fas 4, Lära sig simträning
17:45-18:00
18:00-19:00

17:30-18:00
18:00-19:00

15:45-16:15
16:15-17:30

15:15-16:45
16:30-18:30


LÖK16:15-16:45
16:45-18:00
8
9
Medleymåndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
10
Fas 4, Lära sig simträning18:00-19:00

18:30-19:30GOD JULLÖK16:30-17:30
11
12
Teknikmåndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
13
Fas 4, Lära sig simträning17.30-18:30GOD JUL
14:40-15:30 alt
15:40-16:30
14
15
Träningsgruppmåndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
16
18:00-19:00

16:30-17:30GOD JUL16:30-17:30
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...
 
 
 
V.38
grundschema ht18
oktober
AJ6902
Nulägesanalys
styrka Mästerskap/NIU
 
 
Main menu