ЯСочиМотивациЯ 2020
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
р.
%
123
 
 
 
 
 
 
 
 
 
BCDCRCSCTCUCVCWCXCYCZDADBDCDDDEDFDGDHDIDJDKDLDMDNDODPDQDRDSDTDUDVFAGEHJIOJSKXMB
1
по вопросам таблицы обращайтесь по номеру 89881607179апрельВсего01.0402.0403.0404.0405.0406.0407.0408.0409.0410.0411.0412.0413.0414.0415.0416.0417.0418.0419.0420.0421.0422.0423.0424.0425.0426.0427.0428.0429.0430.0401.0501.0601.0701.0801.0901.1001.1101.12
2
1Отжимания0
3
Подтягивания0
4
Рублев
Андрей
Упражнения на пресс0
5
П. ног в висе к перекладине0
6
Пистолетик0
7
2Приседания0
8
Отжимания0
9
Гринь
Сергей
Подтягивания0
10
Упражнения на пресс0
11
Выпад на каждую ногу0
12
3Приседания0
13
Отжимания0
14
Захаренко
Александр
Подтягивания55
15
"Планка" - минуты0
16
Скакалка0
17
4Отжимания20050505050
18
Подтягивания4010101010
19
Бойченко
Игорь
Упражнения на пресс20050505050
20
"Планка" - минуты205555
21
Велосипед - км402020
22
5Отжимания0
23
Упражнения на пресс0
24
Бойченко
Евгения
"Планка" - минуты0
25
Бёрпи0
26
Выпад на каждую ногу0
27
6Отжимания27045607590
28
Подтягивания11025253030
29
Лобанов
Олег
П. ног в висе к перекладине8020202020
30
Пистолетик24060606060
31
Выпад на каждую ногу48090120120150
32
7Упражнения на пресс0
33
"Стульчик" - минуты0
34
Авдеева
Марина
Пистолетик0
35
Выпад на каждую ногу0
36
Скакалка0
37
8Приседания0
38
Отжимания0
39
Ющенко
Андрей
Подтягивания0
40
"Планка" - минуты0
41
Бёрпи0
42
9Отжимания0
43
Подтягивания0
44
Суркант
Денис
П. ног в висе к перекладине0
45
Бёрпи0
46
Гимн.ролик с колен0
47
10Приседания543024
48
Отжимания403010
49
Сергеева
Елена
Упражнения на пресс463016
50
"Планка" - минуты422
51
Выпад на каждую ногу14030110
52
11Отжимания1303030201535
53
Упражнения на пресс800200200200200
54
Стрелкова
Юлия
"Планка" - минуты155253
55
"Стульчик" - минуты511111
56
Выпад на каждую ногу47010070100100100
57
12Приседания2005010050
58
Отжимания55202015
59
Залозная
Татьяна
Упражнения на пресс60202020
60
"Планка" - минуты0
61
Скакалка100100
62
13Приседания0
63
Отжимания0
64
Залозная
Кира
Упражнения на пресс0
65
"Планка" - минуты0
66
Скакалка0
67
14Приседания50202010
68
Отжимания70402010
69
Герасимов
Сергей
Подтягивания8040201010
70
"Планка" - минуты7331
71
Скакалка200100100
72
15Приседания200200
73
Отжимания0
74
Думчев
Андрей
Упражнения на пресс0
75
Бёрпи0
76
Выпад на каждую ногу0
77
16Отжимания0
78
Подтягивания0
79
Антонов
Дмитрий
Упражнения на пресс0
80
"Планка" - минуты0
81
Пистолетик0
82
17Приседания0
83
Отжимания0
84
Пацинская
Татьяна
Подтягивания0
85
Упражнения на пресс0
86
Велосипед - км0
87
18Приседания100100
88
П. ног в висе на уровне груди0
89
Шмигельский
Станислав
"Планка" - минуты422
90
Выпад на каждую ногу0
91
Скакалка0
92
19Приседания180606060
93
Упражнения на пресс300100100100
94
Шмигельская
Регина
"Планка" - минуты0
95
"Стульчик" - минуты211
96
Выпад на каждую ногу0
97
20Приседания0
98
Упражнения на пресс0
99
Шмигельская
Эвелина
"Планка" - минуты0
100
"Стульчик" - минуты0
Loading...