Меню 4-х тижневе.xls

	A	B	C	D	E	F
1	1 тиждень
2	Понеділок
3	Меню	Маса	Б	Ж	В	Ккал
4	Салат з капусти	100	1,96	5,112	10,80	95,15
5	Плов	100/25	22,2	17,7	33,02	385
6	Хліб	40	3,0	0,36	18,8	92,4
7	Чай	200			14,32	58,5
8	Сир твердий	20	4,6	5,8		72
9	Всього:					703,05
10
11	Вівторок
12	Меню	Маса	Б	Ж	В	Ккал
13	Салат з буряка	50	1,8	5,12	17,17	106
14	Рис	100	2,48	2,84	25,17	139,02
15	Кури запечені	50	18,2	18,4	0,7	241
16	Хліб	60	4,5	0,54		138,6
17	Чай	200			14,32	58,5
18	Всього:					683,12
19
20	Середа
21	Меню	Маса	Б	Ж	В	Ккал
22	Салат із огірків і помідорів	50	0,50	3,0	1,30	35,0
23	Відбивна	50/25	14,45	2,14	4,49	205,4
24	Макарони	100	3,67	3,19	25,17	141,47
25	Хліб	60	4,5	0,54		138,6
26	Кавовий напій	200	1,4	1,25	21,45	104
27	Печиво	30	0,83	0,88	7,56	126
28	Всього:					750,5
29
30	Четвер
31	Меню	Маса	Б	Ж	В	Ккал
32	Сирники із сметаним соусом	100/20	24,01	29,79	51,07	571,35
33	Чай	200			14,33	58,5
34	Всього:					629,85
35
36	П'ятниця
37	Меню	Маса	Б	Ж	В	Ккал
38	Помідор	50	0,2		1,7	7,5
39	Риба тушкована під овочами	100	16,53	11,08	3,66	175,55
40	Картопляне пюре	100	3,44	5,0	25,14	165,02
41	Хліб	60	4,5	0,54		138,6
42	Напій яблучно-виноградний	200	0,6		27,6	108
43	Всього :					594,67
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100